โหมดโฟกัสคืออะไร

23 การดู

โหมดโฟกัส: สมาธิขั้นเทพ!

ปิดกั้นสิ่งรบกวน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

เลือกโหมดได้หลากหลาย: ทำงาน, ส่วนตัว, นอนหลับ หรือสร้างเอง

ปรับแต่งการแจ้งเตือนได้: ปิดเสียงทั้งหมด หรือเลือกเฉพาะที่สำคัญ

โฟกัส = สมาธิ + ผลลัพธ์ งานเสร็จไวขึ้น ชีวิตบาลานซ์

ข้อเสนอแนะ 0 การถูกใจ

โหมดโฟกัส คืออะไร? วิธีใช้งานให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด?

โหมดโฟกัสอะไรง่ะ? คือแบบ…จำได้ตอนนั้นใช้แอปนึง จำชื่อไม่ได้แล้ว ประมาณปี 2021 มันมีฟีเจอร์คล้ายๆกัน คือปิดการแจ้งเตือนหมดเลย เงียบกริบ! ดีมากกก ตอนนั้นสอบไฟนอลพอดี ช่วยได้เยอะเลย จริงๆมันมีให้เลือกแบบต่างๆนะ อย่างแบบทำงาน แบบพักผ่อน แต่ฉันใช้แบบปิดหมดทุกอย่าง จำได้ว่าใช้จนแบตหมดไปหลายรอบเลย 555

วิธีใช้ให้ได้ผล? ง่ายมาก! เปิดโหมดแล้วก็…อย่าไปยุ่งกับโทรศัพท์! อย่าเผลอไปแตะ อย่าไปส่องโซเชียล นี่คือข้อสำคัญสุด จริงๆนะ คือเคยลองเปิดโหมดแล้วดันไปเล่นเกมส์ มันก็ไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ เปลืองแบตเปล่าๆ ตอนนั้นใช้ไอโฟนรุ่น 12 แบตก็เสื่อมอยู่แล้ว ยิ่งใช้โหมดนี้แบตยิ่งหายไว แต่ก็คุ้มนะถ้าได้งานเสร็จ

คือถ้าจะให้แนะนำ ควรปิดการแจ้งเตือนทุกอย่างก่อน แล้วตั้งเวลาใช้งานด้วย อย่าใช้เป็นชั่วโมงๆ แบบว่าสัก 25 นาที แล้วพัก 5 นาที อะไรแบบนั้น จะได้ไม่เครียด สำคัญที่สุดคือต้องตั้งใจด้วยนะ มันไม่ได้วิเศษขนาดนั้น โฟกัสมันคือการช่วยลดสิ่งรบกวน แต่ตัวเราต้องพร้อมด้วย ไม่งั้นก็เท่านั้นแหละ

โหมดห้ามรบกวน โทรเข้าได้ไหม

โหมดห้ามรบกวนเนี่ยนะ… เหมือนยามเฝ้าประตูบ้านใจร้าย ใครโทรมาก็ “กลับไป๊!” แต่ถ้าเป็นคนสำคัญจริงๆ (แบบแฟนโกรธนี่ตัวใครตัวมัน) มันมีช่องทางลับให้ลอดเข้ามาได้นะเออ

  • ปกติ: ใครโทรมาตอนเปิดโหมดนี้ จะเงียบกริบ เหมือนอยู่ในป่าช้าตอนเที่ยงคืน
  • ข้อยกเว้น: ตั้งค่าให้คนโปรด (เช่น แม่, แฟน, เจ้านาย) โทรเข้ามาได้ แม้จะเปิดโหมดอยู่ เหมือนมี VIP พาส
  • สายซ้ำ: ถ้าโทรมาซ้ำๆ ภายใน 3 นาที (สงสัยเรื่องด่วน) ระบบจะยอมให้เข้า เหมือนยามใจอ่อน
  • Focus Mode: ใน iPhone มันมี Focus Mode ที่ตั้งค่าได้ละเอียดกว่า ห้ามรบกวนแบบเฉพาะเจาะจง คล้ายกับการมีบอดี้การ์ดส่วนตัว

เกร็ดความรู้: โหมดห้ามรบกวนไม่ได้ตัดสัญญาณโทรศัพท์ แค่ปิดเสียงแจ้งเตือนเฉยๆ โทรศัพท์ยังรับสายได้ตามปกติ ถ้าอยากตัดขาดจากโลกภายนอกจริงๆ แนะนำให้เปิดโหมดเครื่องบิน (Airplane Mode) อันนั้นคือหายตัวไปเลยจ้ะ!

เปิดโหมดห้ามรบกวน เพื่ออะไร

เปิดโหมดห้ามรบกวนอ่ะเหรอ… ก็เพื่อให้ใจสงบลงบ้างแหละ ช่วงนี้เหนื่อยมาก งานก็เยอะ ความรู้สึกมันอึดอัด เหมือนมีอะไรมาคอยดึงความสนใจไปตลอดเวลา

จริงๆแล้วมันก็เหมือน…หนีปัญหา ใช่ไหม? แต่หนีไปก็ไม่ได้แก้ปัญหาอะไร รู้ทั้งรู้ แต่ก็ทำแบบนี้ตลอด เหมือนเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดแล้วตอนนี้

  • ลดการแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น ปีนี้ LINE เตือนบ่อยมาก จนรู้สึกว่ามันรกไปหมด อยากเงียบๆบ้าง
  • ตั้งเวลาปิดอัตโนมัติ อย่างน้อยก่อนนอนก็ได้ ไม่งั้นนอนไม่หลับแน่ แสงจากจอมันรบกวน หรือบางทีก็คิดมากเรื่องงานที่ยังค้างคา นอนไม่ลง
  • อยากโฟกัสกับงานสำคัญๆบ้าง ไม่ใช่เสียเวลาไปกับการตอบแชทไร้สาระ แบบนี้ก็เลยต้องเปิดโหมดห้ามรบกวน บ่อยๆ

เฮ้อ… คิดมากไปหรือเปล่าเนี่ย แค่เปิดโหมดห้ามรบกวนเฉยๆ ทำไมรู้สึก…หนักใจจัง

ปิดโหมดโฟกัสทำไง

แสงสียามเช้าลอดม่าน… ความคิดกระจัดกระจาย

ปิดโหมดโฟกัส… เหมือนปิดประตูสู่โลกภายนอกชั่วขณะ

  • แตะค้าง: ไอคอนโฟกัส… บนหน้าจอล็อค… สัมผัส… ปิด…
  • ศูนย์ควบคุม: ปัด… แตะ… โฟกัส… ปิด… โลกเงียบ…

เหมือนดั่งความฝันที่เลือนลาง… ปิด… ปิด… ปิดเสียงรบกวน…

โหมดห้ามรบกวน ทำอะไรได้บ้าง

โหมดห้ามรบกวน? ปิดเสียงโลกได้เลยครับ. อยากได้ความเงียบสงบ ก็จัดไป.

  • ปิดเสียงแจ้งเตือนทุกอย่าง สะใจดี
  • เลือกปิดเฉพาะบางแอป ก็ได้นะ ขึ้นอยู่กับอารมณ์
  • ตั้งเวลาเปิด-ปิดอัตโนมัติ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ
  • บางทีก็ใช้แค่ปิดเสียงเรียกเข้า แต่ยังอ่านข้อความได้ สะดวกดี

ปีนี้ผมใช้ iPhone 14 Pro Max ตั้งค่าพวกนี้ง่ายมาก แค่ปัดลงจากบนจอ ก็เจอแล้ว. ไม่ต้องไปเสาะหาในเมนูยิบย่อยให้เสียเวลา. บอกเลยว่าประหยัดเวลาได้เยอะ. ชีวิตผม มันเรียบง่าย เพราะผมเลือกสิ่งที่สำคัญ.

ห้ามรบกวนกับโหมดเครื่องบินต่างกันยังไง

ห้ามรบกวน… มันเหมือนกับเราปิดเสียงโทรศัพท์เฉยๆ อ่ะ แต่ไม่ได้ตัดขาดจากโลกภายนอกจริงๆ

  • ห้ามรบกวน: ยังต่อเน็ตได้ รับ Wi-Fi ได้ แค่ไม่แจ้งเตือน
  • โหมดเครื่องบิน: ตัดทุกอย่าง… เน็ตไม่ได้ โทรศัพท์ไม่ได้ เหมือนอยู่บนเครื่องบินจริงๆ

โหมดโฟกัส… อืม… มันเหมือนห้ามรบกวนที่ฉลาดขึ้นมั้ง เราเลือกได้ว่าจะให้ใครรบกวนเราได้บ้าง ไม่ใช่ปิดหมดทุกอย่างแบบห้ามรบกวนปกติ

  • โหมดโฟกัส: เลือกได้ว่าจะให้แอปไหน หรือใครแจ้งเตือนได้บ้าง ที่เหลือเงียบหมด

คือ… บางทีก็รู้สึกว่ามันเยอะไปนะ ฟังก์ชั่นพวกนี้ แต่ก็เข้าใจว่าเขาคงอยากให้เรามีสมาธิมากขึ้นมั้ง… แต่บางที… แค่ปิดโทรศัพท์ไปเลยอาจจะง่ายกว่า

โหมดห้ามรบกวน ไอจี คืออะไร

โหมดห้ามรบกวน IG คืออะไรเนี่ย? อ้อ! Quiet Mode ของไอจี เห็นข่าวแล้วววว ดีนะ แบบนี้ก็ไม่ต้องกังวลเรื่องแจ้งเตือนรัวๆ เวลาทำงานสำคัญๆ ใช่ป่ะ? ปิดเสียงได้เลย สะใจ!

  • ปิดเสียงแจ้งเตือนได้
  • ตั้งสถานะ “โหมดเงียบ” เพื่อนๆจะได้รู้ว่าเราไม่อยู่
  • ตอบกลับอัตโนมัติได้ อันนี้เจ๋ง! ไม่ต้องกลัวเพื่อนจะคิดว่าเราไม่สนใจ

แต่… สงสัยมั้ยว่ามันจะช่วยลดความเครียดได้จริงแค่ไหน? ฉันว่ามันก็ช่วยได้แหละ อย่างน้อยก็ลดการกระตุ้นจาก notification ที่แบบว่า… ป๊าบๆๆๆ ตลอดเวลา เมื่อวานฉันลองใช้ เปิดเอาไว้ตอนนั่งทำงาน รู้สึก focus ขึ้นเยอะเลย แฮปปี้ แต่ก็แอบกลัวเพื่อนจะน้อยใจนะ ถ้าตอบช้า 555+

คิดไปคิดมา ไอจีอัพเดทฟีเจอร์บ่อยจัง ปีนี้ก็หลายอย่างแล้วนะ จำได้ว่าตอนต้นปีมีอะไรเพิ่มอีกนะ… เออ นั่นดิ จำไม่ได้แล้ว เอาเป็นว่า Quiet Mode นี่แหละ คือสิ่งที่ดีที่สุดของปีนี้สำหรับฉัน จริงจัง! (ปี 2024 นะ!)

  • จำได้ว่ามีการปรับปรุงเรื่อง Reels ด้วย แต่รายละเอียดไม่ค่อยแน่ใจแล้ว เดี๋ยวนะ ฉันต้องไปเช็คก่อน
  • อีกอย่าง… ตอนนี้ฉันกำลังติดฟีเจอร์การค้นหาใหม่ มันหาอะไรได้ง่ายขึ้นจริงๆนะ

เอาเป็นว่า โหมดเงียบนี่แหละ โคตรดี ช่วยชีวิตมากกกกก สำหรับคนขี้กังวลแบบฉัน! จบ!

#การทำงาน #สมาธิ #โฟกัส