คนท้องอวกสีอะไร

สีของอุจจาระคนท้อง: ปกติ ผิดปกติ และเมื่อใดควรพบแพทย์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ซึ่งรวมถึงระบบย่อยอาหารด้วย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลต่อสีและลักษณะของอุจจาระได้

สีปกติของอุจจาระคนท้อง

โดยทั่วไปแล้ว อุจจาระของคนท้องจะมีสีน้ำตาลอ่อนถึงน้ำตาลเข้ม สีนี้เกิดจากสารบิลิรูบินซึ่งเป็นสารสีเหลืองที่พบในน้ำดี และเป็นผลพลอยได้จากการสลายของเซลล์เม็ดเลือดแดง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อสีและลักษณะของอุจจาระในระหว่างตั้งครรภ์

อาหารที่รับประทาน วิตามินเสริม และยาบางชนิดที่ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลต่อสีและลักษณะของอุจจาระได้ เช่น

• อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ และธัญพืชเสริมธาตุเหล็ก อาจทำให้สีอุจจาระเข้มขึ้น
• วิตามินเสริมที่มีธาตุเหล็ก มักทำให้สีอุจจาระเป็นสีเข้มหรือดำ
• ยาระบายบางชนิด อาจทำให้สีอุจจาระเปลี่ยนไป

สีของอุจจาระที่ผิดปกติที่ควรพบแพทย์

ในขณะที่อุจจาระที่มีสีผิดปกติเป็นครั้งคราวอาจไม่น่ากังวล แต่ควรปรึกษาแพทย์หากพบสีอุจจาระที่ผิดปกติต่อไปนี้:

• สีดำสนิท: อาจบ่งบอกถึงภาวะเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนบน เช่น แผลในกระเพาะอาหาร
• สีแดงสด: อาจบ่งบอกถึงภาวะเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนล่าง เช่น ริดสีดวงทวาร หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่
• สีซีดขาว: อาจบ่งบอกถึงภาวะท่อน้ำดีอุดตัน

การป้องกันสีอุจจาระที่ผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อช่วยป้องกันสีอุจจาระที่ผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้:

• รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี
• ดื่มน้ำมากๆ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สและท้องอืด
• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิตามินเสริมและยาใดๆ ที่รับประทานอยู่

โดยสรุปแล้ว สีอุจจาระของคนท้องโดยทั่วไปจะมีสีน้ำตาลอ่อนถึงน้ำตาลเข้ม หากพบสีอุจจาระอื่นๆ ที่ผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม