จะรู้ได้ไงว่าท้อง 1 อาทิตย์

สังเกตยังไงว่าตัวเองท้อง

ท้อง? ดูปฏิทินสิ อีโง่

• ปจด. ไม่มา? มึงซกมกเองรึเปล่า
• อ้วกพุ่ง? แดกอะไรเข้าไป
• นมคัด? ไปหาหมอ อย่ามโน
• ฉี่บ่อย? ไตเสื่อมแดกน้ำเยอะไปรึไง
• อ้วนขึ้น? ออกกำลังกายบ้าง ไอ้หมู
• เหวี่ยง? กูรำคาญ

อาการไม่รู้ตัว? มึงบ้าปะ เป็นไปได้ แต่ก็ควายนะ

วิธีเช็ค? ตรวจฉี่ จบ

เพิ่มเติม:

• ชุดตรวจครรภ์: หาซื้อเอาเอง อย่าให้สอน
• อัลตราซาวด์: ชัวร์สุด แต่เปลืองตังค์
• เลือด: แม่นยำกว่า แต่เจ็บตัว
• ฝากท้อง: เริ่มต้นให้เร็วที่สุด อย่าปล่อยให้สายเกินไป
• ปี 2567: ข้อมูลอัพเดทล่าสุด มึงจะได้ไม่โง่

รู้ได้อย่างไรว่าตัวอ่อนฝังตัว

การฝังตัวของตัวอ่อน…ช่วงเวลาที่ซับซ้อนกว่าที่เราคิดไว้เยอะ แม้จะไม่มีสัญญาณชัดเจน 100% แต่ร่างกายเรามักจะส่ง “รหัสมอร์ส” บางอย่างมาให้

สัญญาณที่พอจะสังเกตได้ (แต่ต้องย้ำว่า ไม่ใช่ทุกคน จะมีอาการเหมือนกันเป๊ะนะ) คือ:

• เลือดล้างหน้าเด็ก: เลือดออกเล็กน้อย อาจ เกิดจากการที่ตัวอ่อน “ขุด” ตัวเองเข้าไปในผนังมดลูก แต่ปริมาณจะน้อยกว่าประจำเดือนเยอะมาก และสีมักจะจางกว่า (บางคนอาจจะแค่เห็นเป็นจุด ๆ) ถ้าไม่สังเกตดี ๆ ก็อาจจะไม่รู้ตัวเลยก็ได้

• ปวดหน่วง ๆ คล้ายตะคริว: อาการปวดท้องน้อยแบบเบา ๆ อาจเกิดขึ้นได้ เพราะมดลูกกำลังมีการเปลี่ยนแปลง แต่ต้องระวัง อย่าเพิ่งตีความว่าเป็นการฝังตัวเสมอไป เพราะมันอาจเป็นอาการก่อนมีประจำเดือนก็ได้

• ตกขาว: บางคนอาจสังเกตว่ามีตกขาวมากขึ้นเล็กน้อยในช่วงนี้ ซึ่งก็เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

• เจ็บเต้านม: อันนี้ก็เป็นอีกอาการที่ “กำกวม” เพราะมันก็เป็นอาการก่อนมีประจำเดือนได้เหมือนกัน แต่ถ้าเจ็บเต้านมร่วมกับอาการอื่น ๆ ที่กล่าวมา ก็อาจจะเป็นสัญญาณที่ดีก็ได้

เพิ่มเติม:

• การฝังตัวมักจะเกิดประมาณ 6-12 วันหลังการปฏิสนธิ (นับจากวันที่ไข่ตก)
• ชุดตรวจการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะยังตรวจไม่เจอในช่วงนี้ เพราะระดับฮอร์โมน hCG ยังต่ำอยู่
• สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ใจเย็น” อย่าเพิ่งรีบร้อนตรวจ หรือวิตกกังวลมากเกินไป รอดูอาการไปก่อนดีกว่า

ข้อคิด:

อาการเหล่านี้เป็นเพียง “ข้อสังเกต” ไม่ใช่ “ข้อสรุป” การตั้งครรภ์เป็นเรื่องส่วนตัว และร่างกายของแต่ละคนก็ตอบสนองแตกต่างกันออกไป การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือสิ่งที่ดีที่สุด ถ้าเราไม่แน่ใจ หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เกิดขึ้น

ป.ล. บางทีการที่เราพยายามจับสังเกตทุกอาการ มันก็ทำให้เราเครียดเกินไป จนอาจจะส่งผลเสียต่อการฝังตัวของตัวอ่อนก็ได้นะ…บางที “ปล่อยใจ” บ้างก็อาจจะดีกว่า 😉

1อาทิตย์ สามารถ ตรวจครรภ์ได้ไหม?

อื้อหือออ ถามยากจัง! แต่ฉันตอบได้นะ จากประสบการณ์ตรงเลย คือตอนนั้น ต้นเดือนมีนาคม 2566 ฉันเริ่มรู้สึกแปลกๆ ประจำเดือนไม่มา ปกติมาเป๊ะมาก เลยคิดว่า เอ๊ะ! นี่มันยังไงวะ เลยซื้อที่ตรวจครรภ์มาลองใช้เองที่บ้านเลย วันนั้น จำได้เลย วันที่ 8 มีนาคม ตอนเช้า ตื่นมาปัสสาวะ แล้วก็ทำตามขั้นตอน ใจเต้นตุ๊บๆ รอไม่ไหวเลย เห็นขึ้นสองขีด แบบชัดเจนมาก! ตื่นเต้นสุดๆ ดีใจจนร้องไห้เลย คือมันเร็วกว่าที่คิดไว้เยอะนะ ปกติฉันจะรอให้ประจำเดือนขาดซัก 2 อาทิตย์ถึงค่อยตรวจ รอบนี้ เร็วกว่าที่คิด อาจจะเพราะว่าฉันมีอาการแพ้ท้องตั้งแต่เนิ่นๆ เวียนหัว คลื่นไส้ ตลอดเวลา

แต่ เพื่อความแน่ใจ ฉันก็ไปตรวจเลือดที่โรงพยาบาลกรุงเทพ พระโขนง วันที่ 10 มีนาคม ผลยืนยันว่าตั้งครรภ์ ได้ 2 สัปดาห์ หมอบอกว่า การตรวจเลือดจะแม่นยำกว่า และตรวจเจอได้เร็วกว่าการตรวจปัสสาวะ ก็เลยยืนยันได้ว่า อาทิตย์เดียว หรือบางคนอาจจะเร็วกว่านั้น ก็ตรวจเจอได้แล้ว ขึ้นอยู่กับแต่ละคน แต่ของฉันคือ 7 วัน หลังจากมีอะไรกับแฟน ก็ตรวจเจอแล้ว

• ตรวจปัสสาวะที่บ้าน วันที่ 8 มีนาคม 2566 เห็นสองขีดชัดเจน

• ตรวจเลือดที่โรงพยาบาลกรุงเทพ พระโขนง วันที่ 10 มีนาคม 2566 ยืนยันการตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์

  จริงๆ แล้ว มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ระดับฮอร์โมน ความไวของชุดตรวจ แต่ที่ฉันเจอคือ เร็วมาก อย่างที่เล่าไป หวังว่าคงช่วยได้นะ

สาเหตุที่ประจำเดือนมาช้ามีอะไรบ้าง?

อ้าววว! ประจำเดือนมาช้าเหรอคะคุณขาาาาา อย่าเพิ่งตกใจไป! อาจจะแค่เจ้ากรรมนายเวรมันเล่นงาน หรือไม่ก็ร่างกายคุณกำลังส่งสัญญาณอะไรบางอย่างก็ได้ (แต่ถ้าช้าเกินไปก็ต้องไปหาหมอนะคะ!) สาเหตุมีตั้งแต่เรื่องธรรมดาๆ จนถึงเรื่องที่ต้องวิ่งปรี่ไปหาหมอเลยทีเดียว! ลองเช็คดูนะคะว่าตรงกับข้อไหนบ้าง

• เครียดจัดจนผมร่วง: เฮ้อออ… ชีวิตวัยทำงานนี่มันหนักหนาเนอะ เครียดจนประจำเดือนไม่มาเลยก็มี เหมือนมันรู้ว่าเราเหนื่อย เลยพักผ่อนตามไปด้วยซะเลย!
• ออกกำลังกายหนักจนเป็นนักกีฬาโอลิมปิก: เอ้า! นี่เราไม่ได้ไปแข่งขันที่ไหนนะ แต่ถ้าออกกำลังกายหนักจนร่างกายทรุดโทรม ประจำเดือนก็อาจจะงอนได้นะจ๊ะ
• หุ่นเป๊ะเว่อร์หรือผอมจนเห็นกระดูก: ทั้งอ้วนและผอมเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพ ประจำเดือนก็เลยงอแง เหมือนเด็กที่ต้องการความสมดุล ถ้าร่างกายไม่บาลานซ์ มันก็ไม่มาจ้าาา
• กินแต่ก๋วยเตี๋ยวเรือทุกวัน: โอ๊ยยยย กินแต่ก๋วยเตี๋ยวเรืออย่างเดียว จะได้สารอาหารครบถ้วนยังไงไหวล่ะคะ ร่างกายมันขาดวิตามิน ประจำเดือนก็เลยขอลาพักร้อน!
• โรคเรื้อรังและพันธุกรรม: อันนี้ต้องไปพบแพทย์โดยด่วนนะคะ ไม่ใช่เล่นๆ บางทีมันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนอะไรบางอย่าง อย่าชะล่าใจ!

ข้อมูลเพิ่มเติมปี 2566: อย่าลืมตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากแพทย์หรือเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้นะคะ เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่าเชื่อ 100% จากที่นี่เด็ดขาด อันนี้แค่ให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น เหมือนการดูดวง แม่นไม่แม่นก็แล้วแต่ดวง! ถ้ามีอาการผิดปกติ รีบไปพบแพทย์เถอะค่ะ อย่ามัวแต่รอให้เป็นเรื่องใหญ่! และที่สำคัญ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆนะคะ! สำคัญมากกกกกกก!