ท้อง 36 วีค ลูกอยู่ท่าไหน

36 สัปดาห์แล้วลูกอยู่ท่าไหน? สำคัญอย่างไรและต้องทำอย่างไรหากยังไม่กลับหัว

เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านคงเริ่มใจจดใจจ่อรอคอยวันที่จะได้พบหน้าลูกน้อยในครรภ์ ช่วงเวลานี้เป็นช่วงสำคัญที่ร่างกายของทารกพัฒนาเกือบสมบูรณ์เต็มที่ และเตรียมพร้อมสำหรับการออกมาสู่โลกภายนอก หนึ่งในเรื่องที่สำคัญและคุณแม่มักจะถามถึงกันมากคือ ท่าของลูกน้อยในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์ที่ 36 นี้ ท่าของลูกน้อยมีผลต่อแผนการคลอดเป็นอย่างมาก

ทำไมท่าของลูกในสัปดาห์ที่ 36 ถึงสำคัญ?

โดยธรรมชาติแล้ว ในช่วงสัปดาห์ที่ 36 ทารกส่วนใหญ่จะอยู่ในท่าศีรษะลง หรือที่เรียกว่า “Vertex Presentation” ซึ่งเป็นท่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดธรรมชาติ ท่านี้จะช่วยให้ศีรษะของทารกซึ่งเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ค่อยๆ เคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดได้อย่างราบรื่น และยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ในระหว่างการคลอดอีกด้วย

แต่ก็มีทารกบางส่วนที่ยังคงอยู่ในท่าอื่นๆ เช่น ท่าก้น (Breech Presentation) ซึ่งหมายถึงก้นหรือเท้าของทารกอยู่บริเวณปากมดลูก หรือ ท่าขวาง (Transverse Presentation) ซึ่งหมายถึงทารกอยู่ในแนวนอนขวางลำตัวแม่

หากทารกยังอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสมสำหรับการคลอดธรรมชาติ แพทย์อาจพิจารณาทางเลือกอื่นๆ เช่น การผ่าคลอด หรือ การพยายามปรับท่าของทารกด้วยวิธีต่างๆ

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอยู่ท่าไหน?

วิธีที่แม่นยำที่สุดในการตรวจสอบท่าของลูกคือการตรวจอัลตราซาวด์ ซึ่งแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญจะสามารถมองเห็นตำแหน่งของลูกได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ คุณแม่เองก็อาจสังเกตอาการต่างๆ ที่บ่งบอกถึงท่าของลูกได้เช่นกัน เช่น:

• ท่าศีรษะลง: คุณแม่อาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเท้าลูกอยู่บริเวณใต้ซี่โครง และรู้สึกถึงแรงกดดันบริเวณกระดูกเชิงกราน
• ท่าก้น: คุณแม่อาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของศีรษะลูกอยู่บริเวณใต้ซี่โครง และรู้สึกถึงแรงกดดันบริเวณท้องส่วนบน
• ท่าขวาง: คุณแม่อาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกอยู่บริเวณด้านข้างของท้อง

หากลูกยังไม่กลับหัว ต้องทำอย่างไร?

หากคุณแม่ได้รับการวินิจฉัยว่าลูกยังไม่กลับหัวเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและวางแผนการคลอดที่เหมาะสม แพทย์อาจเสนอทางเลือกต่างๆ เช่น:

• External Cephalic Version (ECV) หรือ การปรับท่าภายนอก: คือการที่แพทย์จะพยายามดันหรือนวดบริเวณหน้าท้องของคุณแม่ เพื่อให้ลูกน้อยเปลี่ยนท่ากลับหัวลง วิธีนี้มักจะทำร่วมกับการให้ยาคลายมดลูกเพื่อลดการหดตัวของมดลูกและเพิ่มโอกาสในการปรับท่าสำเร็จ
• การคลอดท่าก้น: ในบางกรณี หากทารกมีขนาดไม่ใหญ่มากและไม่มีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ แพทย์อาจพิจารณาให้คุณแม่คลอดท่าก้นได้ แต่การคลอดท่าก้นมีความเสี่ยงมากกว่าการคลอดท่าศีรษะลง ดังนั้นจึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์
• การผ่าคลอด: หากทารกอยู่ในท่าที่ไม่สามารถคลอดธรรมชาติได้ หรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และทารก แพทย์อาจแนะนำให้ผ่าคลอด

สิ่งที่คุณแม่สามารถทำได้เองที่บ้าน

นอกเหนือจากการปรึกษาแพทย์แล้ว คุณแม่ยังสามารถลองทำกิจกรรมบางอย่างที่บ้าน เพื่อช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยเปลี่ยนท่าได้ เช่น:

• ท่าสะพานโค้ง: นอนหงายชันเข่าขึ้น แล้วยกสะโพกขึ้นค้างไว้สักครู่
• ท่าคลาน: คลานเข่าและมือ โดยให้สะโพกสูงกว่าศีรษะ
• การประคบร้อนประคบเย็น: ประคบเย็นบริเวณท้องส่วนบน และประคบร้อนบริเวณท้องส่วนล่าง
• การพูดคุยกับลูกน้อย: พูดคุยและให้กำลังใจลูกน้อยให้กลับหัวลงมาอยู่ในท่าที่พร้อมสำหรับการคลอด

สิ่งสำคัญที่สุดคือการพูดคุยกับแพทย์และทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความร่วมมือกันระหว่างคุณแม่และทีมแพทย์ เพื่อให้การคลอดเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัยที่สุด

ข้อควรจำ: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่ควรนำไปใช้แทนคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลใดๆ เกี่ยวกับท่าของลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับกรณีของคุณ