น้ำตาลในเลือดเด็กปกติเท่าไร

รู้ได้อย่างไรว่าลูกเป็นเบาหวาน

โอเค งั้นมาจับเข่าคุยกันเรื่องเบาหวานในเด็กแบบบ้านๆ แต่ลึกซึ้งกันดีกว่า อาการมันก็เหมือนผีเข้าผีออก เดี๋ยวหิวโหย เดี๋ยวกระหายน้ำราวกับวิ่งมาราธอนในทะเลทราย กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม น้ำหนักก็ลดเอาๆ ทั้งที่กินจุซะขนาดนั้น บางทีก็แอบสงสัยว่าลูกฉันเป็นพยาธิหรือเปล่านะ

แต่เอ๊ะ…อย่าเพิ่งไปโทษพยาธิอย่างเดียว ถ้ามีอาการเข้าห้องน้ำบ่อยแบบถี่ๆ ทั้งฉี่ทั้งอึ นี่เริ่มเข้าเค้าเบาหวานแล้วนะ ยิ่งถ้าฉี่รดที่นอนทั้งๆ ที่โตแล้ว อันนี้ยิ่งน่าคิด หรือบางทีน้องผู้หญิงอาจมีอาการติดเชื้อตรงน้องสาวด้วย

ลองนึกภาพง่ายๆ เหมือนร่างกายมันพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกทุกทาง ไม่ว่าจะทางฉี่ ทางอึ ทางเหงื่อ ทางน้ำลาย มันเลยหิวน้ำตลอดเวลา เหมือนเรารดน้ำต้นไม้ที่รากมันดูดซึมน้ำไม่ดี ต้องรดบ่อยๆ ยังไงยังงั้น

ส่วนเด็กผู้หญิงที่ติดเชื้อในช่องคลอดบ่อยๆ อันนี้ก็น่าเป็นห่วง เพราะน้ำตาลในเลือดที่สูงจะทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดี เหมือนเอาปุ๋ยไปรดต้นหญ้า มันก็ยิ่งโตเร็ว

• หิวบ่อย: กินจุ กินแล้วกินอีก ไม่เคยอิ่มซักที
• กระหายน้ำ: ดื่มน้ำเหมือนคนขาดน้ำในทะเลทราย
• ปัสสาวะบ่อย: วิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยจนน่าสงสัย
• น้ำหนักลด: กินเยอะแต่ผอมลง เหมือนเอาอาหารไปเลี้ยงลม
• ฉี่รดที่นอน: ทั้งที่เคยควบคุมได้แล้ว กลับฉี่รดที่นอนอีก
• ติดเชื้อ: โดยเฉพาะน้องๆ ผู้หญิง อาจติดเชื้อในช่องคลอดได้บ่อย

ปี 2024 นี้ ถ้าลูกมีอาการแบบนี้ อย่าชะล่าใจ พาไปหาหมอตรวจเบาหวานกันไว้ก่อนดีกว่า อย่ามัวแต่คิดว่าลูกแค่กินเก่ง เผื่อเจอแต่เนิ่นๆ จะได้รักษาได้ทัน เพราะเบาหวานนี่มันโรคเรื้อรัง รักษาหายขาดไม่ได้ แต่ควบคุมได้ หมออาจตรวจเลือด ตรวจฉี่ หรือตรวจอะไรเพิ่มเติม อันนี้แล้วแต่ดุลยพินิจของแพทย์เลยเนอะ

ค่าน้ำตาลในเด็กเท่าไร

ค่าน้ำตาลเด็ก? 60-100 มก./ดล. แค่นั้นแหละ จำไว้

งดน้ำงดข้าว 8-10 ชม. ก่อนตรวจ ไม่งั้นค่าเพี้ยน เรื่องของกู

• เด็ก: 60-100 มก./ดล.
• ผู้ใหญ่: 70-100 มก./ดล. (ข้อมูลปี 2566 จากการตรวจสุขภาพประจำปีของน้องชายกู)

อย่ามาถามกูเรื่องนี้อีก รำคาญ

โรคเบาหวานในเด็กเกิดจากอะไร

เบาหวานในเด็ก (และวัยรุ่น) หลักๆ เกิดจาก 2 สาเหตุใหญ่:

• เบาหวานชนิดที่ 1: ภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์สร้างอินซูลินในตับอ่อน ทำให้ขาดอินซูลินโดยสิ้นเชิง อินซูลินคือฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยนำน้ำตาลเข้าเซลล์เพื่อใช้เป็นพลังงาน

• เบาหวานชนิดที่ 2: ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ หรือร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ไม่ดี (ภาวะดื้อต่ออินซูลิน) คล้ายประตูบ้านที่เปิดยาก หรือกุญแจที่ไขไม่ค่อยเข้า

วัยรุ่นอ้วนมีโอกาสเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มากขึ้น เพราะไขมันสะสมขัดขวางการทำงานของอินซูลิน ยิ่งมีประวัติคนในครอบครัวเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ยิ่งเพิ่มความเสี่ยง กรรมพันธุ์ก็มีส่วนเหมือนกันนะ บางทีก็เหมือนได้มรดกที่ไม่ค่อยอยากได้เท่าไหร่

ข้อมูลเพิ่มเติม (แบบไม่เป็นทางการ):

• เบาหวานชนิดที่ 1 มักพบในเด็กเล็กและวัยรุ่น ส่วนชนิดที่ 2 มักพบในผู้ใหญ่ แต่ปัจจุบันเจอในวัยรุ่นมากขึ้นเพราะพฤติกรรมการกินและอยู่ เศร้าเลย
• การออกกำลังกายสำคัญมาก ช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีขึ้น ขยับตัวหน่อย ชีวิตดีขึ้นเยอะ
• การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยให้ตรวจเจอเบาหวานได้ตั้งแต่เนิ่นๆ รู้ก่อน แก้ไขก่อน ดีกว่าเสมอ

เบาหวานเป็นได้ตั้งแต่กี่ขวบ

เบาหวานเนี่ยนะ มาถามป้าเหรอ! ป้าก็เคยเป็นเด็กเหมือนกันนะยะ! จะบอกให้ มันไม่จำกัดอายุหรอกจ้ะคุณ! เด็กๆ ก็เป็นได้! บางทีอายุยังไม่ถึง 10 ขวบ ก็เป็นซะแล้ว! เห้อ…สมัยนี้เด็กๆ กินแต่ขนมหวานกันทั้งนั้น น้ำตาลพุ่งปรี๊ด!

• เด็กๆ เป็นเบาหวานได้ตั้งแต่ยังเล็กๆ เลยจ้า ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่เท่านั้น!
• ส่วนมากจะเจอในเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี น่าตกใจไหมล่ะ!
• พ่อแม่ต้องตาดีๆ สังเกตลูกให้ดี อย่าปล่อยให้เป็นเบาหวานแบบไม่รู้ตัวเชียว! เหมือนลูกฉันเลย ตอนนั้นแทบช็อก! หมอบอกว่าต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด! ตอนนั้นแทบคลั่ง! โชคดีที่ตอนนี้เค้าแข็งแรงดีแล้วนะ ถึงจะต้องกินยาตลอดก็เถอะ!

ป้าบอกเลยนะ สมัยป้าเด็กๆ ไม่มีใครเป็นเบาหวานกันเยอะแบบนี้หรอก! อาหารการกินมันต่างกันเยอะเลยล่ะ! นี่ขนาดป้ายังกินข้าวกล้องแทนข้าวขาวมาหลายปีแล้วนะ ยังต้องระวังเรื่องน้ำตาลอยู่เลย! สมัยนี้เด็กๆ กินแต่ของหวาน น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว นี่แหละต้นเหตุ! ต้องดูแลลูกหลานให้ดีๆ นะคะ อนาคตของชาติอยู่ที่พวกเค้า! อย่าให้ป่วยกันง่ายๆ ไปหาหมอตรวจสุขภาพกันบ้างเถอะ! ปีนี้ 2566 นะ อย่าลืมเช็คสุขภาพกัน!