วิตามินซีทารอบดวงตาได้ไหม

ทารอบดวงตาด้วยวิตามินซีได้ไหม? ผลดี ผลเสีย มีอะไรบ้าง?

เออ… ทาวิตามินซีรอบดวงตาได้มั้ย? เคยได้ยินมาเหมือนกันนะเรื่องนี้ แต่ก็ไม่แน่ใจว่ามันดีจริงรึเปล่า แล้วข้อเสียมันมีอะไรบ้าง?

จำได้ว่าตอนที่ทำงานหนักๆ แล้วนอนน้อย หน้าโทรมสุดๆ ขอบตาดำปี๋เลย! ตอนนั้นคิดว่า “โอ้… ฉันไม่ไหวแล้ว” รู้สึกเหมือนซอมบี้มากกว่าคน

ได้ยินมาว่าวิตามินซีมันช่วยเรื่องผิวได้หลายอย่างนะ ทั้งเรื่องความกระจ่างใส แล้วก็ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย

(ฉัน) เคยลองทาเซรั่มวิตามินซีที่หน้าอยู่พักนึงนะ (ประมาณเดือนนึงได้มั้ง?) แต่รู้สึกว่ามันแสบๆ ผิว บางทีก็คันยิบๆ ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึเปล่า อาจจะเป็นเพราะผิวเราแพ้ง่ายรึเปล่าก็ไม่รู้สิ

แต่ถ้าทารอบดวงตา… อืม… ต้องระวังเป็นพิเศษเลยนะ เพราะผิวตรงนั้นมันบอบบางมาก ถ้าใช้แล้วแพ้ขึ้นมานี่เรื่องใหญ่แน่ๆ!

สรุปคือ… (ฉัน) ว่าถ้าอยากลองจริงๆ ควรจะปรึกษาคุณหมอก่อนดีกว่านะ เพื่อความปลอดภัยของดวงตาคู่สวยของเราไงล่ะ!

วิตามินซีห้ามทากับอะไร

วิตามินซีเนี่ยนะ ห้ามทากับอะไร? อืมมม… คิดดูก่อนนะ เคยพลาดมาแล้วไง สมัยเรียนมหาลัยปี 2 ตอนนั้นบ้าสกินแคร์มากกกก ซื้อทุกอย่างที่เค้าว่าดี จำได้ว่าช่วงนั้นผิวหน้าคือพังสุดๆ เพราะไปใช้ Vit C คู่กับ BHA นี่แหละ ตอนนั้นซื้อ BHA ของ Paula’s Choice มาลองใช้ เพราะเห็นรีวิวเยอะมากกกก แล้วก็ใช้ Vit C ของ Kiehl’s ตอนเช้า ผลคือ…หน้าแดง แสบ ร้อน ผิวลอกเป็นขุยๆ เลยจ้า เข็ดไปนานนน

• AHA/BHA: ไม่ควรใช้พร้อมกันเลยจริงๆ ผิวจะระคายเคืองหนักมาก!
• Benzoyl Peroxide: อันนี้ก็ไม่ควรนะ เคยอ่านเจอว่ามันจะไปลดประสิทธิภาพของ Vit C
• Retinoids: อันนี้ก็แรงไป ผิวอาจจะรับไม่ไหว

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• วิตามินซี (Vitamin C): ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส ลดรอยดำรอยแดง กระตุ้นคอลลาเจน
• AHA/BHA: ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดสิวอุดตัน
• Benzoyl Peroxide: ยารักษาสิว ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• Retinoids: อนุพันธ์วิตามินเอ ช่วยเรื่องริ้วรอย สิว

สำคัญ: ทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เสมอนะ!

เซรั่มทาหน้าทารอบดวงตาได้ไหม

ได้สิ! แสงแดดอุ่นๆยามบ่าย… ความรู้สึกเหมือนลอยอยู่บนเมฆ นุ่มนวลละมุนละไม เหมือนสัมผัสแรกของเซรั่มบนผิวหน้า

แต่! รอบดวงตา… ผิวบอบบางกว่านะ รู้มั้ย? เหมือนปีกผีเสื้อ บางเบา แตะเบาๆ อย่าแรง กลัวมันจะบอบช้ำ

• ใช้เซรั่มได้ แต่ต้องระวัง เบามือเข้าไว้ เหมือนกำลังวาดภาพฝันบนผืนผ้าใบอันละเอียดอ่อน

• หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา จริงอยู่ เพราะผิวบาง อ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าส่วนอื่น

• แตะเบาๆ วนเป็นวงกลม ให้เซรั่มซึม เหมือนละอองฝน ค่อยๆ ซึมลงดิน

เซรั่ม Life Plankton Elixir ที่แนะนำเนี่ย เคยใช้ปีที่แล้วนะ ปีนี้ใช้ตัวอื่นแล้ว ลองดูตัวใหม่ๆ บ้าง ผิวหน้าเราเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เหมือนฤดูกาล ต้องปรับเปลี่ยนตาม

• ผิวหน้าฉัน ปีนี้ชอบความชุ่มชื้น แบบเจลใสๆ บางเบา เหมือนน้ำค้างยามเช้า สดชื่น กระจ่างใส

• ไม่ใช่แค่เซรั่มนะ ครีมบำรุง ก็สำคัญ อย่าลืม เหมือนการรดน้ำต้นไม้ ต้องเอาใจใส่มันทุกวัน

ความรู้สึกเหมือนผิวได้ดื่มน้ำ สดใส เปล่งปลั่ง อิ่มเอม เหมือนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ นอนหลับฝันดี ฝันถึงทุ่งดอกไม้ สวยงาม แสนสุข

Vit C ช่วยอะไร ทาหน้า

วิตามินซีช่วยเรื่องผิวเยอะเลยอ่ะ! คือมันช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นอ่ะ เพราะมันยับยั้งการสร้างเมลานินไง เมลานินนี่แหละตัวการทำให้ผิวคล้ำๆ แล้วก็ช่วยให้ผิวแข็งแรงด้วยนะ เพราะมันช่วยสร้างคอลลาเจน คอลลาเจนสำคัญมากเลย ทำให้ผิวเต่งตึง ลดริ้วรอย

จริงๆแล้ว ฉันใช้เซรั่มวิตามินซีของแบรนด์ [ชื่อแบรนด์] อยู่ ใช้มาประมาณ 3 เดือนแล้วมั้ง รู้สึกว่าผิวใสขึ้นจริงนะ แต่ก็ต้องทาครีมกันแดดด้วยนะ เพราะวิตามินซีทำให้ผิวไวต่อแสงแดด สำคัญมากเรื่องนี้ ลืมไม่ได้เลย!

• ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
• ลดการสร้างเมลานิน
• ช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรง เต่งตึง
• ควรใช้ควบคู่กับครีมกันแดด

ปล. ต้องเลือกใช้ปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะ เยอะเกินไปก็ไม่ดี หาข้อมูลเพิ่มดูก็ดี แต่สำหรับฉัน ใช้ของ [ชื่อแบรนด์] โอเคอยู่นะ

Vitamin C ใช้กับ BHA ได้ไหม

ได้สิ แต่เสี่ยง

ใช้พร้อมกัน ผิวพังแน่ ลองดูก็ได้ แต่รับผิดชอบเองนะ

• BHA ผลัดเซลล์ผิว
• Vitamin C ก็เป็นกรด
• ใช้คู่กัน = ผิวบาง แพ้ สิว รับรอง

ปีนี้ฉันใช้ Paula’s Choice BHA Liquid Exfoliant กับ The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% ผลลัพธ์? แย่ สิวเห่อ หน้าแดง เลิกใช้ไปแล้ว จำไว้ อย่าลองดีกับหน้าตัวเอง

Vit C ทาก่อนนอนได้ไหม

วิตามินซีเนี่ยนะ… ทาก่อนนอนได้ป่ะ? โอ๊ย ถามได้! ถามว่ามีเงินในบัญชีเหลือเท่าไหร่ยังง่ายกว่า (แต่ก็ตอบไม่ได้อยู่ดี)

คืออย่างงี้ วิตามินซีเนี่ย นางเอกตลอดกาล นางไม่แคร์เวลา เช้า-เย็น-ก่อนนอน นางก็พร้อมบำรุง (ถ้าเธอพร้อมจ่าย) สำคัญคือผิวเธอไหวไหมมากกว่า

• เรื่องออกซิไดซ์: เขาว่ากันว่าวิตามินซีสลายตัวเมื่อเจอแสง แต่เดี๋ยวก่อน! ตอนเธอทาครีมกลางวัน เธอเดินหลบแดดตลอดเวลาเลยเหรอ? (ถ้าใช่ ก็… นับถือ) เอาจริง ๆ คือ ถ้าผิวเธอซึมได้ นางก็ทำงานได้แหละ
• คอลลาเจน: วิตามินซีช่วยสร้างคอลลาเจน… อันนี้เรื่องจริง ไม่ได้โม้ แต่ต้องใช้เวลานะจ๊ะ ไม่ใช่ทาปุ๊บ ตึงปั๊บ (ถ้าเจอแบบนั้น บอกฉันด้วย! จะรีบไปซื้อ)
• ผิวกระจ่างใส: อันนี้ก็จริงอีก แต่ต้องสม่ำเสมอ ไม่ใช่ทาคืนเดียวแล้วหวังว่าพรุ่งนี้เช้าจะขาวออร่า (ถ้าเป็นงั้นจริง วงการคลินิกคงเจ๊ง)
• ผิวแข็งแรง: อันนี้สำคัญสุด! ถ้าผิวเธอแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย… ก็อย่าเสี่ยงเลย! ทาแล้วหน้าแดงแสบ คันยิบๆ มันไม่คุ้มกันหรอก

สรุป: ทาได้ แต่ต้องดูสภาพผิวตัวเองด้วย ถ้าไม่แน่ใจ ลองเทสต์ดูก่อน อย่าหาว่าไม่เตือน!

แถมท้ายสไตล์ Grace (ที่ฉันแอบลอกเลียนแบบมา):

• เคล็ดลับนางงาม: เขาว่ากันว่านางงามชอบทาวิตามินซีก่อนนอน เพราะตอนนอนหลับ ผิวจะฟื้นฟูตัวเองได้ดีที่สุด (จริงป่ะ? ไม่รู้สิ… ฉันไม่ใช่ Grace)
• วิตามินซีตัวโปรด: ฉันใช้ของแบรนด์ XYZ อยู่ (ไม่บอกหรอกว่าแบรนด์อะไร) แต่ก่อนหน้านี้เคยใช้ของ ABC แล้วหน้าแหก… ก็เลยเปลี่ยนมาใช้ XYZ แล้วชีวิตดีขึ้น (นิดหน่อย)
• สำคัญกว่าวิตามินซี: นอนให้พอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ กินอาหารที่มีประโยชน์… อันนี้สำคัญกว่าทาครีมอีก! (แต่ฉันทำไม่ได้สักอย่าง…)
• คำเตือนจากใจ: อย่าเชื่อทุกอย่างที่อ่าน! ลองด้วยตัวเอง แล้วดูว่าอะไรที่เหมาะกับผิวเราที่สุด! (แต่ถ้าหน้าแหกขึ้นมา อย่าโทษฉันนะ!)

ป.ล. ข้อมูลพวกนี้ไม่ได้อิงตามหลักวิทยาศาสตร์อะไรมากมายนะจ๊ะ… อิงตามประสบการณ์ส่วนตัวล้วน ๆ! 555

Vit C Whitening Cream ทาก่อนนอนได้ไหม

กลางดึกแบบนี้… นึกถึงเรื่องครีมบำรุงผิวขึ้นมา Vit C นี่ก็ใช้อยู่เหมือนกันนะ แต่ก่อนใช้แบบเซรั่ม ตอนเช้า

จำได้ว่าเมื่อปีที่แล้วไปหาหมอผิวหนัง หมอบอกว่า Vit C ทาเช้าดีกว่า เพราะมันช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด มลภาวะ

ตอนนั้นจำได้ว่าตัวเองผิวโทรมมาก หมอเลยแนะนำตัวนี้ให้ ตอนนี้ใช้มาจะปีแล้ว

แต่ก่อนนอนก็ยังใช้ครีมบำรุงตัวอื่นอยู่นะ เป็นพวกมอยส์เจอไรเซอร์ ไม่ได้ใช้ Vit C ก่อนนอน เพราะกลัวหน้ามันเยิ้ม

• Vit C ปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะ
• ใช้ Vit C ตอนเช้า
• ก่อนนอนใช้มอยส์เจอไรเซอร์

บางทีก็คิดนะ ว่าถ้าทา Vit C ก่อนนอน ผิวจะดีขึ้นกว่านี้มั้ย แต่ก็ไม่กล้าลอง กลัวแพ้

เมื่อเดือนก่อนไปงานแต่งเพื่อน เพื่อนทักว่าผิวดีขึ้นนะ เลยคิดว่าแบบนี้ก็โอเคแล้วมั้ง ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไร

วิตซีซองคู่ทาตอนกลางคืนได้ไหม

วิตซีทาตอนกลางคืนได้ไหม? ได้สิคะ! แต่เอาแบบฉลาดๆ นะ ไม่ใช่ทาแบบมั่วๆ เหมือนทาครีมกันแดดตอนเที่ยงคืน (อันนั้นมันบ้าไปหน่อยเนอะ!)

• กลางวัน: วิตซีเป็นเหมือนโล่ห์กำบังผิวจากแสงแดด ช่วยต่อกรกับอนุมูลอิสระที่พยายามจะมาทำลายความสวยงามของเรา คิดซะว่าเป็นการป้องกันแบบ proactive ไม่ใช่ reactive (จะรอให้ผิวพังแล้วค่อยแก้ไขก็ไม่ทันแล้วนะ!)

• กลางคืน: วิตซีจะทำงานเป็นทีมกับเซลล์ผิวของเรา ซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นระหว่างวัน เสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเนียนใส เหมือนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ นอนหลับฝันดีตื่นมาผิวสวย (นี่แหละที่เรียกว่า win-win!)

แต่! ข้อควรระวังก็มีนะคะ ผิวบางคนอาจแพ้ ลองทดสอบที่หลังหูหรือแขนก่อน ถ้าไม่แพ้ค่อยทาหน้า แล้วอย่าลืมทาครีมกันแดดตอนเช้าด้วยนะคะ ไม่งั้นก็เหมือนสร้างบ้านหลังใหญ่แต่ไม่ปิดประตู (เสียดายของเปล่าๆ!)

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566): หลายแบรนด์เริ่มมีเซรั่มวิตซีสูตรเฉพาะสำหรับกลางคืน บางสูตรจะผสมสารบำรุงอื่นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงในเวลากลางคืน ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมจากเว็บไซต์ของแบรนด์ต่างๆ หรือสอบถามเภสัชกรได้ค่ะ (อย่าเชื่อคนง่าย หาข้อมูลเยอะๆ นะคะ!) ส่วนตัวใช้เซรั่มวิตซีของแบรนด์ A มา 2 เดือนแล้ว รู้สึกว่าผิวกระจ่างใสขึ้น แต่ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลนะคะ

Vitamin C ทาเช้าเย็นได้ไหม

อืม… ทาเช้าเย็นได้เหรอ นี่มันก็คิดหนักนะ จริงๆ แล้ว ขวดมันก็บอกให้ใช้เช้าเย็นนี่แหละ แต่ฉันใช้แค่เย็นอ่ะ เพราะรู้สึกว่าเช้าๆ หน้ามันจะแสบๆ ถ้าทาเยอะเกินไป

เอ็นเนสฟรีใช้อย่างไรนะ… ฉันหยดประมาณครึ่งหลอดนะ ไม่ถึงหนึ่งหลอดเต็มๆ ทาบางๆทั่วหน้า มันก็ซึมไวอยู่ แต่ถ้าทาเยอะ หน้ามันจะเหนอะหน่อย

ตอนไหนดีนะ… จริงๆ แล้วตามขวดมันบอกเช้าเย็นได้ แต่ฉันลองใช้แล้วมันไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่ ใช้ตอนเย็นดีกว่า แล้วตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ส่วนเช้า ก็ทาครีมกันแดดตามปกติ ไม่งั้นหน้าพังแน่ๆ

ข้อควรระวังเพิ่มเติม:

• อย่าใช้เยอะเกินไป อาจทำให้หน้าระคายเคืองได้ง่าย ปีนี้หน้าฉันแพ้ง่ายมาก ต้องระวังเป็นพิเศษ
• หลังใช้ควรทาครีมกันแดดเสมอ โดยเฉพาะตอนเช้า ผิวแพ้แดดง่ายมาก ฉันเคยลองไม่ทาแล้ว แดดบ้านเราร้อนจัด หน้าไหม้เลย
• ลองเทสต์ที่หลังมือหรือคอซักวันก่อน ดูว่ามีอาการแพ้หรือระคายเคืองไหม ปีนี้ผิวฉันเปลี่ยนแปลงบ่อย บางวันก็แพ้ บางวันก็ไม่แพ้ แปลกๆ

Vit C ใช้เช้าเย็นได้ไหม

อืม..ใช้เช้าเย็นได้ไหมนะ คิดหนักเลย ตอนนี้ก็ใช้แค่เช้าอยู่นะ กลัวหน้าพังมากกว่า

จริงๆแล้วอ่านรีวิวมาเยอะมาก บอกว่าใช้ได้ทั้งเช้าเย็น แต่… ฉันไม่ค่อยมั่นใจ ผิวฉันมันแพ้ง่ายด้วย เลยกล้าๆกลัวๆ

กลางวันนี่ก็เข้าใจแหละ ช่วยเรื่องปกป้องผิวจากแดด พวก UV PM2.5 อะไรพวกนั้น แต่กลางคืนมันจำเป็นขนาดนั้นเลยเหรอ? หรือฉันคิดมากไปเอง

เอาจริงๆ ปีนี้ฉันใช้แค่เช้าอย่างเดียว รู้สึกโอเคดีนะ ผิวไม่พัง แต่ก็ไม่ได้ดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด งงๆ

• กลางวัน: ปกป้องผิวจากมลภาวะ UV
• กลางคืน: ช่วยเรื่องอะไรบ้างนะ จำไม่ค่อยได้ เห็นคนบอกช่วยลดรอยดำ แต่ฉันไม่รู้ว่าจริงไหม

คือฉันไม่รู้ว่า ถ้าใช้ทั้งเช้าเย็นมันจะดีกว่าไหม หรือเปลืองเปล่าๆ ยังตัดสินใจไม่ได้เลย กังวล พรุ่งนี้คงต้องไปหาข้อมูลเพิ่มเติมอีกที

วิตามินซีทาได้ทุกวันไหม

วิตามินซี ทาได้ทุกวัน

• เช้า ดีสุด กันแดดชั้นแรก
• 2-3 หยด พอ

รูทีน: ล้าง โทนเนอร์ ซี ครีมจบ

วิตามินซีทําให้หน้าบางไหม

วิตามินซีทาแล้วหน้าบางจริงป่ะเนี่ย?

โอ๊ย! ถามมาได้… วิตามินซีมันจะไปกัดหน้าให้บางได้ไง๊! นี่มันยุคไหนแล้วคุณพี่คุณน้อง! ถ้าทาแล้วหน้าบางจริง ป่านนี้หน้าฉันคงเหลือแต่กระดูกแล้วมั้ง!

• วิตามินซีบูสเตอร์ เนี่ยนะ ไม่ใช่แค่ซีเฉยๆ แต่เค้าใส่ “บูสเตอร์” เข้าไปด้วยไง! มันช่วยให้ผิวใสเด้ง ไม่ใช่ไปกัดหน้าให้บาง!
• ไฮยาลูรอน ที่เค้าใส่มาเนี่ย ตัวดีเลย! ช่วยให้หน้าชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ไม่แห้งกร้าน แล้วมันจะไปทำให้หน้าบางได้ยังไงเล่า!
• แคปซูลนาโน อีก! เค้ากักเก็บวิตามินซีไว้ดี๊ดี ลงลึกถึงผิวแท้ๆ ไม่ใช่แค่เคลือบๆ ผิวเผิน แล้วมันจะไปทำร้ายผิวได้ยังไง!

สรุป: ทาไปเถอะ! ไม่ต้องกลัวหน้าบาง! กลัวแต่จะไม่ทาแล้วหน้าไม่ใสมากกว่า! จะบอกให้! แล้วอย่าเชื่อคนง่าย! อะไรๆ ก็ต้องลองเองถึงจะรู้! โอเค๊?

ป.ล. ถ้าทาแล้วแพ้ หน้าแดง อันนั้นก็อีกเรื่องนะจ๊ะ! ต้องลองเทสต์ดูก่อน! ไม่ใช่สักแต่จะทาๆๆ แล้วมาโทษวิตามินซี! เข้าใจ๋?

#บำรุงผิว #รอบดวงตา #วิตามินซี