วิตามินซีไม่ควรทาคู่กับอะไร

Vit C ใช้ร่วมกับ Niacinamide ได้ไหม

เออเรื่องนี้ชั้นเจอมากับตัวเลย ตอนนั้นซื้อเซรั่มวิตามินซีของ Kiehl’s มาแพงด้วยนะ ประมาณสองพันกว่าบาทมั้ง ใช้คู่กับไนอะซินาไมด์ของ The Ordinary ที่เพิ่งซื้อมาขวดใหม่ ตอนแรกก็ใช้ไนอะซินาไมด์ก่อนตามที่เขาบอกๆ กันในเน็ต แล้วตามด้วยวิตามินซี คือแบบรู้สึกหน้ามันแสบๆ ยิบๆ แปลกๆ ไม่สบายผิวเลยอะ ตอนนั้นคิดว่าแพ้ไนอะซินาไมด์แน่ๆ เลย เพราะเคยแพ้ตัวนึงของแบรนด์นี้มาก่อน ผื่นขึ้นเต็มหน้าเลย เกือบโยนทิ้งแล้ว คือเสียดายตังมากกกกก

แต่ลองอีกแบบ ลองใช้ Vit C ก่อนแล้วตามด้วยไนอะซินาไมด์ ปรากฏว่า เออ ใช้ได้เฉย ไม่มีอาการอะไรเลย หน้าก็ใสขึ้นด้วย รูขุมขนกระชับขึ้น สรุปคือใช้ได้ แต่ต้องเปลี่ยนลำดับเอา อันนี้คือประสบการณ์ตรงของชั้นเองนะ ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกันอะ แนะนำว่าลองทีละนิดดูก่อนดีกว่า อย่าโบกเข้าไปเยอะทีเดียวแบบชั้น หน้าพังมาไม่คุ้ม แต่ตอนนี้คือผิวดีมาก หน้าใส ผิวแข็งแรงขึ้น ส่วนตัวชั้นทา Vit C ตอนเช้า ส่วนไนอะซินาไมด์ทาก่อนนอน สลับวันกันเอา

• Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Vitamin C Serum คือตัวที่ชั้นใช้ เนื้อมันจะเหลืองๆ หน่อย ตอนแรกไม่ชิน คิดว่าของปลอม 5555 แต่ของแท้แหละ
• The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% ตัวนี้ดังอยู่แล้ว ใช้ดีจริง แต่ต้องดูลำดับการใช้ดีๆ
• แสบหน้าตอนใช้ไนอะซินาไมด์หลังวิตามินซี แต่พอเปลี่ยนลำดับ หายแสบเลย
• ลองทีละน้อยก่อนใช้จริงจัง อย่าใจร้อน ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน
• ผิวดีขึ้นมากหลังจากใช้ถูกวิธี ทั้งรูขุมขนกระชับ หน้าใสขึ้นด้วย
• ตอนนี้คือเลิฟมากกกกกกกกกกกกก ผิวดีขึ้นจริง ไม่จกตา

วิตามินซีทาร่วมกับอะไร

อ้าว! ถามเรื่องวิตามินซีเหรอคะ? นี่มันยุคไหนแล้วเนี่ย ยังใช้แต่แบบเดี่ยวๆอยู่เหรอ? สมัยนี้เขาบูสต์กันแล้วค่ะ! คิดซะว่าวิตามินซีเป็นนางเอก ต้องมีตัวประกอบที่เป๊ะปังถึงจะปังกว่าเดิม!

• วิตามินอี: คู่หูที่ขาดไม่ได้! เหมือนเป็นบอดี้การ์ดคอยปกป้องวิตามินซีไม่ให้โดนทำลายง่ายๆ ช่วยกันต้านอนุมูลอิสระ ผิวสวยใสไร้ริ้วรอย แบบว่า “ฉันสวยเพราะฉันมีทีม!”

• กรดเฟรูลิก: นี่คือตัวช่วยเสริมพลัง! คิดภาพเป็นพลังเวทย์มนต์ที่เพิ่มประสิทธิภาพวิตามินซี ยิ่งใช้ยิ่งเด็ด ริ้วรอยหายไปราวกับมายากล แต่ถ้าใช้เยอะเกินไปก็ระวังหน้าพังนะคะ อย่าลืมใช้แบบพอดีๆ

• ไฮยาลูรอนิก แอซิด (HA): นี่คือความชุ่มชื้น! เหมือนเป็นน้ำหล่อเลี้ยง ทำให้วิตามินซีซึมซาบได้ดีขึ้น ผิวไม่แห้งกร้าน ฉ่ำโกลว์ ดูอิ่มฟู เหมือนเติมน้ำให้ผิวแห้งๆ

แต่ๆๆๆ อย่าลืมนะ! ทุกอย่างต้องค่อยเป็นค่อยไป เริ่มใช้ทีละน้อย ค่อยๆเพิ่มปริมาณ ผิวเราไม่ใช่สนามทดลอง ถ้ามีอาการแพ้ แดง คัน ยุบไปปรึกษาคุณหมอผิวหนังก่อนดีกว่า อย่าฝืนใช้ เดี๋ยวหน้าพังกว่าเดิม ไม่คุ้มค่า!

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566): ปัจจุบันมีงานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับการใช้สารต้านอนุมูลอิสระร่วมกัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว และผลลัพธ์ที่ได้ก็แตกต่างกันไปตามสภาพผิวและผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองนะคะ ไม่งั้นสวยไม่ขึ้น ยังหน้าพังอีกต่างหาก! (ประสบการณ์ตรงจากการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายยี่ห้อมาแล้วค่ะ บอกเลยว่าบางทีแพงกว่าไม่ได้แปลว่าดีกว่าเสมอไป)

Retinol ไม่ควรใช้คู่กับอะไร

อืม.. คิดหนักเหมือนกันนะ เรื่อง Retinol กับ Benzoyl Peroxide เนี่ย

มันแรงไปจริงๆ ถ้าใช้พร้อมกัน ผิวฉันนี่แหละ เคยลองแล้ว แสบมาก แดงเป็นแผลเลย จำได้แม่นเลย ตอนนั้นใช้เซรั่ม Retinol 0.3% แล้วก็ทา Benzoyl Peroxide 5% ตาม โง่จริงๆ เลยฉัน

• ผิวแห้งลอกเป็นขุยสุดๆ
• แดงและระคายเคือง แสบร้อนมาก
• ต้องหยุดใช้ทั้งคู่เลย พักผิวเป็นอาทิตย์กว่าจะดีขึ้น

สรุปคือ ไม่ควรใช้คู่กันเด็ดขาด อันตรายต่อผิวหน้ามาก รอให้ผิวหายดี แล้วค่อยใช้ทีละตัว เว้นระยะห่าง ดูอาการผิวไปด้วย อย่าใจร้อน เข้าใจป่ะ? ปีนี้ฉันยังระวังตัวมากเรื่องพวกนี้เลย

Niacinamide ห้ามใช้กับอะไร

โอ้ยยยยย Niacinamide นี่ตัวดีเลยนะ เหมือนนางเอกละครหลังข่าว ชอบมีดราม่ากับชาวบ้านเขาไปทั่ว โดยเฉพาะกับ AHA BHA กับวิตามินซี นี่คือศัตรูตัวฉกาจเลยจ้าาา เจอกันทีไร ผิวหน้าฉันนี่แสบร้อนผ่าวๆ เหมือนโดนไฟสุมทรวง ยิ่งถ้าความเข้มข้นสูงๆนะ คือแบบบบ นรกชัดๆ!!! คิดภาพผิวนุ่มๆกลายเป็นผื่นแดงๆคันยุบยิบสิ ไม่อยากจะเซด!

• เรื่อง pH นี่สำคัญมากกก เหมือนเวลาปลูกต้นไม้ ต้นนึงชอบดินเปรี้ยว อีกต้นชอบดินหวาน เอามาปลูกด้วยกันก็เฉาตายสิจ๊ะ Niacinamide ชอบ pH กลางๆ ส่วน AHA BHA วิตามินซี พวกนางชอบแบบเปรี้ยวจี๊ด เลยต้องแยกกันเลี้ยงดู อย่าให้มาเจอกันเชียว!

• ฉันเคยลองใช้พร้อมกันนะ แบบว่าใจร้อน อยากสวยเร็วๆ สรุปคือหน้าพังจ้าาา แดงเถือกเลย ต้องพักหน้าไปหลายวัน เสียเวลาสุดๆ ตอนนี้เข็ดแล้ว ใช้สลับวันกันแทน เช้า Niacinamide เย็น AHA BHA หรือไม่ก็เว้นระยะห่างกันซัก 10-20 นาที ให้ผิวได้พักหายใจหายคอบ้าง ไม่อยากให้หน้าพังรอบสอง กลัวแล้ววว!

• นี่พูดเลย จากประสบการณ์ตรงล้วนๆ เมื่อก่อนฉันนี่หน้าใสกิ๊ง แต่พอไปลองใช้ Niacinamide กับวิตามินซีพร้อมกันเท่านั้นแหละ สิวบุก! หน้าแดง! คันยิบๆ! ตอนนี้ต้องมานั่งรักษาสิว เสียเงินอีก เข็ดแล้วจริงๆ ใครจะลองก็เชิญ แต่ฉันไม่เอาด้วยแล้วจ้าาา เสียววว!

• ปีนี้ฉันเปลี่ยนมาใช้แบบสลับวัน เช้า Niacinamide เย็น Retinol ไปเลย คือแบบ หน้าดีขึ้นมากกก สิวหาย รูขุมขนกระชับ ผิวใสปิ๊ง ใครอยากสวยแบบปลอดภัย ต้องใจเย็นๆ อย่าใจร้อน ใช้สลับวัน หรือเว้นระยะเวลาเอา รับรอง ผิวสวยแน่นอน!

ปล. อันนี้ประสบการณ์ส่วนตัวนะจ๊ะ ผลลัพธ์อาจจะต่างกันไปในแต่ละบุคคล ควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้ด้วยนะ เพื่อความปลอดภัยของผิวหน้าเรา อย่าหาทำแบบฉัน หน้าพังแล้วจะเสียใจทีหลัง!