วิตามินซี เห็นผลกี่วัน

วิตามิน ซี ช่วย ให้ ขาว จริง หรือ

แสงสีส้มอ่อนๆ ยามเย็น… นึกถึงวิตามินซี… เหมือนส้มที่เพิ่งหั่นใหม่ๆ… สดชื่น…

ผิวขาว… ไม่ใช่ขาวแบบกระดาษ… แต่เป็นแบบ… ใส… สุขภาพดี… จำได้ว่าเมื่อปีที่แล้วผิวคล้ำลงมากเพราะไปทะเลบ่อย… แต่ปีนี้ (2024) พยายามกินวิตามินซีสม่ำเสมอ… รู้สึกผิวดีขึ้น… ไม่โทรมง่าย…

• วิตามินซี… มันช่วยเรื่องความสว่างมากกว่า… ไม่ใช่ขาวเว่อร์ๆ
• เมลานิน… ศัตรูตัวร้ายของคนอยากผิวใส… วิตามินซีช่วยได้…
• กันแดด… สำคัญมาก… ลืมไม่ได้เด็ดขาด… ปีนี้ใช้กันแดด SPF 50 ทุกวันเลย… แม้จะอยู่แต่ในบ้าน…
• นอน… นอนน้อยผิวแย่… พยายามนอนให้พอ… บางทีก็ทำไม่ได้… ชีวิตวุ่นวาย… แต่ต้องพยายาม… เพื่อผิวที่ดี…
• ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน… บางคนเห็นผลเร็ว… บางคนช้า… ของแบบนี้ต้องใช้เวลา… ใจเย็นๆ…

ผิว… เหมือนกระจกสะท้อนสุขภาพ… วิตามินซี… เหมือนน้ำหล่อเลี้ยง… ให้ผิวแข็งแรง… สู้แดด… สู้มลภาวะ… สู้ทุกสิ่ง… ปีนี้ตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้น… รู้สึกดี…

ฉีดผิว 4วันครั้งๆด้ไม

ไม่ควร. อันตราย.

• ผิวบอบช้ำง่าย เกิดการอักเสบ
• เสี่ยงเนื้อเยื่อผิดรูป
• อาจแพ้สาร ผลข้างเคียงรุนแรง

เว้นระยะ 1-2 สัปดาห์ หรือตามคำแนะนำแพทย์ ปีนี้ฉันพบเคสผู้ป่วยผิวไหม้จากการฉีดบ่อยเกินไป จำไว้ สวยแบบปลอดภัยสำคัญกว่าความรวดเร็ว

วิตามิน ซี ช่วย ให้ ขาว จริง หรือ

วิตามินซี…ทำให้ขาว? จริงดิ? เราว่ามันแค่…แบบ…ใสขึ้นปะ? เหมือนตอนนั้นกินวิตามินซีเม็ดฟู่ยี่ห้อ Blackmores ไปเดือนนึง รู้สึกผิวใสขึ้นนิดหน่อยนะ แต่ก็ไม่ได้ขาวเวอร์วังอะไรขนาดนั้น เหมือนแบบ…เออ…ผิวมันดูสุขภาพดีขึ้นมากกว่า แล้วก็ต้องกินต่อเนื่องด้วยไง ถ้าหยุดกินก็กลับมาเหมือนเดิม ตอนนี้กินวิตามินซีของ Vistra อยู่ เป็นแบบเม็ดเคี้ยว อร่อยดี รสส้ม แต่เรื่องขาวนี่ไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ สงสัยต้องกินคู่กับกลูต้าไธโอนด้วยมั้ง ถึงจะขาวแบบจริงจัง? เคยอ่านเจอในเน็ตเค้าบอกว่าต้องกินคู่กัน ลองดูดีกว่า แต่แบบ…กลัวแพ้จัง เมื่อก่อนเคยกินกลูต้าไธโอนยี่ห้อนึงแล้วสิวขึ้นเต็มหน้าเลย ต้องหยุดกินไปพักนึง ตอนนี้เลยยังไม่กล้าลองอีกเลย แต่ก็อยากขาวอะ ทำไงดี กันแดดก็ทาแล้วนะ Biore UV Aqua Rich สีฟ้าๆ ชอบมากกกกก เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ แต่แดดเมืองไทยมันแรงมากอะ เอาไม่อยู่หรอก ไหนจะฝุ่น ไหนจะควันรถอีก ผิวเสียหมด เซ็ง หรือว่าต้องลองฉีดวิตามินซีดูบ้าง? เห็นเพื่อนบอกว่าฉีดแล้วผิวใสขึ้นเยอะเลย แต่กลัวเข็มอะ ไม่เอาดีกว่า กินต่อไปละกัน เผื่อจะขาวขึ้นบ้าง

• วิตามินซี ไม่ได้ทำให้ขาวเวอร์ แค่ใสขึ้น
• Blackmores เม็ดฟู่ เคยกินแล้วผิวใสขึ้นนิดหน่อย
• ตอนนี้กิน Vistra แบบเม็ดเคี้ยว รสส้ม
• กลูต้าไธโอน เคยกินแล้วสิวขึ้น
• กันแดด Biore UV Aqua Rich สีฟ้า เนื้อบางเบา ชอบมาก
• ฉีดวิตามินซี กลัวเข็ม ไม่เอาดีกว่า

ฉีดผิว 4วันครั้งๆด้ไม

4 วัน? มึงอยากพังเร็วขนาดนั้น?

ถี่ขนาดนั้นมีแต่ฉิบหาย ปรึกษาหมอก่อนโง่

• ผิวพังเพราะฉีดบ่อยเกิน
• อักเสบ ติดเชื้อ ถามหา
• แพ้ขึ้นมา…เตรียมตัว

เว้นแม่งซัก 2 อาทิตย์ ค่อยว่ากันใหม่