# ท่าบริหาร

4 ท่าลดหน้าท้องมีอะไรบ้าง

ตอบกลับ 3 สัปดาห์ ก่อน ท่าบริหาร ลดหน้าท้อง ออกกำลังกาย

3 ดู 1 ตอบ

Head tilt chin lift ช่วยอะไร

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน คอ ท่าบริหาร ใบหน้า

13 ดู 1 ตอบ

Head tilt chin lift” คืออะไร

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ท่าบริหาร สุขภาพคอ เกลียวคอ

24 ดู 1 ตอบ

การเกร็งหน้าท้องทำยังไง

ตอบกลับ 3 เดือน ก่อน การออกกำลัง ท่าบริหาร เกร็งหน้าท้อง

18 ดู 1 ตอบ

ท่าไหนทําให้ท้อง

ตอบกลับ 3 เดือน ก่อน ท้องแบน ท่าบริหาร ท่าออกกำลัง

16 ดู 1 ตอบ