ตอบกลับ
3 สัปดาห์ ก่อน
20นาที ออกกำลังกาย เผาผลาญแคล
2 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
3 สัปดาห์ ก่อน
20นาที คาร์ดิโอ พอเพียง
4 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
4 สัปดาห์ ก่อน
20นาที ลดแคลอรี่ ออกกำลังกาย
7 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที คาร์ดิโอ แคลอรี่
11 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที คาร์ดิโอ เผาผลาญแคล
14 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที เดิน แคลอรี่
16 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที อาบน้ำนานไหม เวลาอาบน้ำ
13 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที กินข้าว เวลากิน
9 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที แคลอรี่ แอโรบิก
14 ดู
1 ตอบ
ตอบกลับ
2 เดือน ก่อน
20นาที กี่ก้าว เดิน
18 ดู
1 ตอบ