BAAM Mass 2600 1 Scoop โปรตีนกี่กรัม
BAAM Mass 2600 หนึ่งสกู๊ปให้โปรตีนกี่กรัมต่อการบริโภค?
BAAM Mass 2600 เหรอ อืม จำได้เลยว่าช่วงปลายปี 65 ฉันนี่แหละผอมกะหร่อง พยายามจะเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น จนเพื่อนสนิทที่ยิมชื่อต้น แนะนำตัวนี้มา เขาบอกว่า "แก ต้องลอง BAAM Mass 2600 นี่แหละ เจ็ดสิบห้ากรัมโปรตีนเลยนะต่อครั้ง" ฉันก็งงๆ ว่ามันคืออะไรวะ ตอนนั้นยังไม่รู้จักเลย
พอไปดูฉลากที่ร้านขายตรงสามย่าน ตอนนั้นไปเดินหาอะไรกินพอดีเลย จำได้ว่ากระสอบ 6.6 ปอนด์นี่แหละมันราคาประมาณสองพันต้นๆ มั้ง ถ้าไม่ผิดนะ ฉันก็พยายามเพ่งดูตัวเลขยิบยับเต็มไปหมดเลยบนถุงสีดำๆ แดงๆ เรื่องแคลอรี่มัน 2,600 ต่อแก้วใหญ่ๆ นั่นแหละ ส่วนโปรตีนที่เพื่อนบอก ฉันเห็นชัดเลย 75 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคที่เขาตักมา 675 กรัม มันเยอะมากสำหรับฉัน
ฉันก็เอามาลองชงกินเลยนะ ช่วงแรกๆ ก็กินยากหน่อย รสช็อกโกแลตนะ แต่หลังๆ ก็ชินไปเอง ไม่ได้แย่กว่าที่คิดเยอะ คือมันไม่ใช่แค่โปรตีนอย่างเดียวไง คาร์บก็เยอะ แคลอรี่ก็พุ่งดี ฉันก็กินไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่ามันเริ่มมีน้ำหนักขึ้นมาจริงๆ หลังจากกินไปได้ประมาณเดือนกว่าๆ คือมันช่วยให้ฉันไม่ต้องมานั่งคิดมากเรื่องกินเยอะๆ ตลอดเวลา
BAAM ของประเทศอะไร
BAM. ของไทย.
บริษัทบริหารสินทรัพย์กรุงเทพพาณิชย์. ไม่ใช่เพลง. หน้าที่คือจัดการหนี้เสีย. วนเวียนอยู่ในระบบ.
บริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM คือบริษัทบริหารสินทรัพย์ที่ใหญ่ที่สุดของประเทศ. หน้าที่หลักคือซื้อ หนี้ด้อยคุณภาพ (NPLs) และ ทรัพย์สินรอการขาย (NPAs) จากสถาบันการเงินอื่นมาบริหาร.
ก่อตั้งโดยกองทุนเพื่อการฟื้นฟูฯ. เพื่อแก้ไขปัญหาหนี้เสียจากวิกฤตเศรษฐกิจปี 2540. จุดเริ่มต้นของมันคือซากปรักหักพังของระบบการเงิน.
ปัจจุบันอยู่ใน ตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (SET). แปรสภาพจากรัฐวิสาหกิจเต็มตัวในปี 2562. ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง.
ธุรกิจคือการเจรจา. ปรับโครงสร้างหนี้กับลูกหนี้. หรือนำทรัพย์สินออกมาขายทอดตลาด. วงจรของเงินทุน.
Mega Mass Pro 1350 1 Scoop โปรตีนกี่กรัม
Mega Mass Pro 1350 หนึ่งสกูปมีโปรตีน 30 กรัม
- โปรตีน: 30 กรัมต่อสกูป สำคัญมาก
- คาร์โบไฮเดรต: ก็มีเยอะนะ ช่วยเติมพลังงาน
- ช่วยอะไร: สร้างกล้ามเนื้อไง ฟื้นฟูหลังเวทเทรนนิ่งได้ดี
- รสชาติ: โอเคเลย ดื่มง่าย ไม่รู้สึกว่าต้องฝืน
เสริมอีกนิด:
- แคลอรี่: ต่อสกูปประมาณ 340 แคลอรี่ (อันนี้ดูจากฉลากตอนที่ซื้อมา)
- ส่วนผสมอื่นๆ: มีพวกวิตามิน เกลือแร่ด้วยนะ ที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
- วิธีผสม: แค่เอาผงใส่เชคเกอร์ เติมน้ำหรือนมแล้วเขย่าๆ จบ!
- เหมาะกับใคร: คนที่อยากเพิ่มน้ำหนักตัว สร้างกล้ามเนื้อ หรือหาตัวช่วยหลังออกกำลังกายที่หนักหน่วง
ทำไมถึงเลือกอันนี้? ก็แบบว่ามันสะดวกดีไง ไม่ต้องคำนวณเยอะว่าต้องกินอะไรบ้าง บางวันยุ่งๆ ก็หยิบอันนี้มากินได้เลย ช่วยให้เป้าหมายการฟิตหุ่นมันง่ายขึ้นหน่อย
ความรู้สึกหลังกิน: รู้สึกอิ่มดีนะ แล้วก็เหมือนกล้ามเนื้อมันได้รับการซ่อมแซมอะไรแบบนั้น (อันนี้คิดเองนะ)
BAAM Mass 2600 1 Scoop กี่แคล
โอเค มาดูๆ BAAM Mass 2600 1 สกู๊ปให้พลังงาน 325 แคลอรี่
ไอ้ที่ข้างถุงมันเขียนว่า 2600 KCAL อะ นั่นมันคือต่อ 1 serving ใหญ่ของเค้าเลยนะ ไม่ใช่ต่อ 1 สกู๊ป อย่าเพิ่งตกใจไป
แล้ว 1 serving ของมันนี่กี่สกู๊ป? 8 สกู๊ป... ใช่ 8 สกู๊ปเลย ใครจะไปกินทีเดียวหมดวะนั่น แบ่งกินเอาสิ ปกติผมกินหลังซ้อมแค่ 2-3 สกู๊ปก็พอแล้วอะ วันไหนเล่นหนักๆ อย่าง Leg Day ค่อยอัดไป 4 สกู๊ป
เรื่องรสชาติช็อกโกแลตนี่ผสมกับนมจืดอร่อยสุดละ ได้แคลเพิ่มด้วย ผสมน้ำเปล่ามันก็กินได้นะแต่มันจะจางๆ หน่อยนึง
สรุปตัวเลขให้เห็นภาพชัดๆ นะ
- BAAM Mass 2600 1 scoop: 325 แคลอรี่
- โปรตีนต่อ 1 scoop: ประมาณ 16 กรัม
- คาร์โบไฮเดรตต่อ 1 scoop: ประมาณ 50 กรัม
- Serving แนะนำของแบรนด์ (8 scoops): 2600 แคลอรี่
มันคือ Mass Gainer แท้ๆ เลย เหมาะกับคนผอมที่อยาก เพิ่มน้ำหนัก แบบจริงจัง เพราะคาร์โบไฮเดรตมันสูงมากกกก ถ้าคุณเป็นคนกินน้อย กินอาหารหลักไม่ค่อยถึง ตัวนี้ช่วยได้เยอะเลย สะดวกดี เทๆ เขย่าๆ ดื่ม จบ
Mega Mass Pro 1350 กินได้กี่วัน
Mega Mass Pro 1350 กล่องนั้น…เหมือนจะอยู่ได้นานเลยนะ ถ้าตัวเบาๆ หน่อย สัก 58 โลลงมา อาจจะยาวถึง หนึ่งสัปดาห์ แต่ถ้าปั๊มๆ ตัวใหญ่กว่า 77 โล…โอ้โห… แค่ 4 วัน ก็หมดเกลี้ยง!
วันออกกำลังกายนะ… ตัวน้อยกว่า 58 กิโล… มันก็เหมือนแสงแดดยามบ่ายที่ค่อยๆ สาดส่อง… ราวๆ หนึ่งสัปดาห์ กว่าจะหมดกระปุก
ส่วนคนฟิตหุ่นใหญ่ น้ำหนักเกิน 77 กิโล… มันก็เหมือนพายุที่พัดผ่าน… แค่ประมาณ 4 วัน ก็หายวับไปกับตา
คิดถึงวันเก่าๆ… ตอนที่เมฆลอยอ้อยอิ่ง… สายลมพัดเอื่อยๆ…
- น้อยกว่า 58 KG: ประมาณ 1 สัปดาห์
- มากกว่า 77 KG: ประมาณ 4 วัน
ส่วน 3LB กับ 6LB… อันนั้นก็อีกเรื่อง… เหมือนฝันที่พร่าเลือน…
- 3LB: 15 วัน…
- 6LB: 10 วัน… มันก็ไหลไปเรื่อยๆ… เหมือนสายน้ำ…
ข้อมูลเพิ่มเติม:
- 3LB: การบริโภคจะกินได้ยาวนานราวๆ 15 วัน
- 6LB: การบริโภคจะกินได้ราวๆ 10 วัน
มันเหมือนบทกวีที่ถูกเขียนขึ้นมา… ด้วยปลายปากกาที่เปื้อนหมึกแห่งความฝัน… แต่ละวัน… แต่ละเม็ด… มันมีเรื่องราวซ่อนอยู่…
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต