ควรดื่มมัทฉะเวลาไหนดีที่สุด

เอาล่ะ มาดูกันหน่อยว่า "ดื่มมัทฉะเวลาไหนดีที่สุด?" เนี่ย มันมีอะไรมากกว่าที่เราคิดไหมนะ?

จริงๆ แล้วเนี่ยนะ มัทฉะเนี่ย มันไม่ใช่แค่เครื่องดื่มชาเขียวธรรมดาๆ หรอกนะ! มันคือ "ประสบการณ์" เลยต่างหาก! แล้วไอ้ประสบการณ์เนี่ย มันจะดีที่สุดตอนไหนล่ะ?

• ตอนเช้า: อันนี้เห็นด้วยแบบสุดๆ! ลองนึกภาพตามนะ ตื่นเช้ามา อากาศดีๆ จิบมัทฉะอุ่นๆ หอมๆ...โอ้โห! มันคือการเริ่มต้นวันที่ดีอะไรอย่างนี้! แถมมัทฉะเนี่ย มันให้พลังงานแบบ "เนียนๆ" ไม่เหมือนกาแฟที่กินปุ๊บ ตื่นปั๊บ แล้วพอหมดฤทธิ์ก็คือ "ดาวน์" ไปเลย ใครเคยเป็นบ้าง? มัทฉะนี่แหละ ตัวช่วย!

• ช่วงบ่าย: เออ อันนี้ก็ดีนะ! บ่ายๆ เริ่มง่วงๆ สมองเริ่มตื้อๆ ได้มัทฉะสักแก้วนี่คือ...สวรรค์! เคยไหม ประชุมบ่ายทีไร จะหลับให้ได้! มัทฉะนี่ช่วยชีวิตเลยจริงๆ ทำให้เรามีสมาธิโฟกัสกับงานได้ดีขึ้นเยอะเลยนะ

• ก่อนนอน: อันนี้...ขีดเส้นใต้ไว้เลย! "ห้ามเด็ดขาด!" เคยลองแล้วไง! คิดว่า "นิดหน่อยเอง" ที่ไหนได้! นอนไม่หลับไปทั้งคืน! คือจริงๆ มัทฉะมันก็มีคาเฟอีนอ่ะเนอะ แต่เราก็ลืมไง! คิดว่ามันเป็นชาเขียวธรรมดาๆ ที่ไหนได้! เล่นเอาตาค้างเลย!

สรุปง่ายๆ เลยนะ (จากประสบการณ์ตรงเลยนะเนี่ย) ดื่มมัทฉะเช้า หรือ บ่ายเนี่ย เวิร์คสุด! แต่ถ้าใครอยากลองดื่มตอนเย็นๆ ดึกๆ ก็...ตามสบายเลย! แต่ถ้าคืนนั้นนอนไม่หลับ ก็อย่ามาโทษกันนะ! ????

อ้อ! แล้วอีกอย่างนะ ไอ้เรื่องมัทฉะช่วยเรื่องสมาธิเนี่ย จริงๆ นะ! ไม่ได้โม้! เคยอ่านเจอในงานวิจัยอะไรสักอย่าง (จำไม่ได้แล้ว) ว่าสารอะไรสักอย่างในมัทฉะเนี่ย มันช่วยเรื่องสมองจริงๆ แต่เอาเป็นว่า...ลองเองดีที่สุด! แล้วจะรู้ว่ามันดีจริงๆ!