น้ํากระเพราต้มมีสรรพคุณอะไรบ้าง

น้ำกระเพราต้มเนี่ยนะ? เออ… เคยลองทำกินเองครั้งนึง จำได้เลยว่าตอนนั้นท้องเสียหนักมาก แบบว่า… วิ่งเข้าห้องน้ำเป็นว่าเล่นอ่ะ (ขออภัยที่พูดตรงไปหน่อยนะ แต่จะให้บรรยายเป็นวิชาการก็ไม่ใช่แนวฉันนี่นา) แล้วก็ลองดื่มน้ำกระเพราต้มดู หวังว่ามันจะช่วยได้บ้าง ปรากฏว่า… มันก็…ช่วยนะ ไม่ได้หายปุ๊บปั๊บแบบเวทมนตร์ แต่รู้สึกท้องมันเบาขึ้น ไม่ปวดบิดมากเท่าไหร่ แถมยังช่วยเรื่องจุกเสียดแน่นท้องได้ด้วยนะ จริง ๆ!

อ่านมาหลายบทความแล้ว เค้าบอกว่าสารสำคัญในใบกระเพราเนี่ยแหละ เป็นตัวช่วยหลัก ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการไม่สบายตัว แบบที่ฉันรู้สึกเลย คือมันไม่ได้หายเป็นปลิดทิ้งนะ แต่รู้สึกดีขึ้นชัดเจน เหมือนได้ลดความรุนแรงของอาการลงไปได้เยอะเลยล่ะ

นอกจากบรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้องแล้ว เค้าว่ากันว่าช่วยแก้ลมจุกเสียดด้วยนะ ขับลมในกระเพาะอาหารและลำไส้ ลดอาการท้องอืดเฟ้อ อันนี้ฉันก็ไม่แน่ใจนะ เพราะส่วนตัวไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องท้องอืดเท่าไหร่ แต่ก็เห็นเค้าพูดกันเยอะ น่าเชื่อถืออยู่เหมือนกัน (หรือว่าฉันจะลองทำน้ำกระเพราต้มดื่มทุกวันดี?)

แล้วก็ยังช่วยเรื่องย่อยอาหารด้วยนะ โดยเฉพาะไขมัน! เคยอ่านเจอในเว็บไซต์ไหนสักแห่ง จำไม่ได้แล้ว แหะๆ บอกว่าน้ำสกัดจากทั้งต้นกระเพรา มีฤทธิ์ช่วยในกระบวนการย่อย นึกภาพตามสิ เหมือนมีเจ้าหน้าที่ตัวจิ๋วๆ มาช่วยจัดการกับอาหารที่เรากินเข้าไป สุดยอดไปเลย! แต่… สำหรับคนที่มีปัญหาท้องเสียบ่อยๆ หรือลำไส้ไวต่อการกระตุ้น ก็ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ได้ โอ้โห… สารพัดประโยชน์เลยเนี่ย

แต่! แต่! อย่าลืมนะ ถ้าอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อย่างเช่น ปวดท้องอย่างรุนแรง อาเจียน อะไรพวกนี้ ควรปรึกษาแพทย์ดีที่สุด อย่ามัวแต่ดื่มน้ำกระเพราต้มอย่างเดียว เพราะฉันก็แค่เล่าจากประสบการณ์ส่วนตัว มันอาจจะไม่ใช่ยาวิเศษสำหรับทุกคนก็ได้นะ (จริงๆ แล้ว ฉันก็ไม่ใช่หมอหรอกนะ!)