ปอดหมูต้ม อันตรายไหม

ปอดหมูต้ม... อื้อหือ! แค่คิดถึงก็น้ำลายไหลแล้วใช่มั้ยล่ะ? อร่อยจริงนะ เนื้อนุ่มๆ เคี้ยวเพลินๆ แต่... แต่ๆๆ นี่แหละ! จุดสำคัญที่เราต้องคุยกัน คือเรื่องอันตรายนี่แหละ!

คือแบบ... คอเลสเตอรอลนี่มันสูงปรี๊ดเลยนะ เพื่อนฉันคนนึงอ่ะ กินปอดหมูต้มแทบทุกวัน ผลคือ… หมอบอกว่าคอเลสเตอรอลพุ่งปรี้ด! เกือบจะต้องผ่าตัดแล้ว โชคดีที่ยังไม่ถึงขั้นนั้น แต่ก็เตือนตัวเองและเพื่อนๆ อย่างแรงเลย เห็นมั้ย มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะ จะบอกว่า บางทีความอร่อยมันก็มาพร้อมกับความเสี่ยงสูงๆ นี่แหละปัญหา!

(คิดแล้วก็เสียวไส้ ขนลุกซู่เลย ฉันเองก็ชอบนะ แต่กินแค่บางครั้ง ไม่ได้กินบ่อยๆหรอก กลัวอ่ะ!)

อ้อ! มีคนบอกว่า ปอดหมูต้มมันมีโปรตีนบ้าง มีอะไรดีๆ บ้าง ก็จริงนะ แต่เอาจริงๆ ประโยชน์น้อยกว่าโทษเยอะ เห็นภาพเพื่อนแล้ว ฉันนี่แบบ... สะดุ้งเลย มันไม่คุ้มกับความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจ โรคความดัน นู่นนี่นั่นเลยจริงๆ

เคยอ่านเจอในเว็บไหนสักที่ (จำไม่ได้แล้ว ขอโทษนะ!) เค้าบอกว่า ถ้ากินบ่อย เกินสัปดาห์ละครั้งสองครั้ง ก็เสี่ยงแล้วล่ะ อันนี้ก็ต้องดูแลตัวเองด้วยนะ อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ ไม่งั้น... เอ่อ... นึกภาพไม่ออกเลยว่าจะเกิดอะไรขึ้น เฮ้อ...

สรุปคือ ปอดหมูต้มอร่อย แต่กินแบบมีสติ มีสตินะ! อย่าให้ความอร่อยกลายเป็นความทุกข์ กินบ้าง เป็นบางครั้ง พอแล้ว จริงๆ นะ พูดเลย!