เม็ดมะม่วงหิมพานต์ไขมันเยอะไหม

โทษของเม็ดมะม่วงหิมพานต์มีอะไรบ้าง

โทษของเม็ดมะม่วงหิมพานต์อะเหรอ? เยอะอยู่นะ อันตรายด้วย!

• แพ้หนักมาก เพื่อนฉันเคยแพ้ หน้าบวม หายใจไม่ออกเลย ต้องไปโรงพยาบาล อันตรายจริงๆนะ อย่ากินเยอะเกินไป ถ้ารู้ว่าตัวเองแพ้ก็อย่ากินเลยดีกว่า อันตรายถึงชีวิตได้นะ จริงๆนะ อย่าประมาท!

• ไตพังได้ นี่ก็จริง เพราะมีกรดอะไรสักอย่าง จำชื่อไม่ได้ แต่เยอะไปไตมีปัญหาแน่ เพื่อนพี่ชายฉันเป็นนิ่วในไต หมอบอกว่าอาจเกี่ยวกับการกินของพวกนี้เยอะด้วย ต้องระวัง!

• ภูมิคุ้มกันตก กินเยอะไประบบภูมิคุ้มกันเราจะแย่ ป่วยง่ายขึ้นด้วยนะ นี่คือจากที่อ่านเจอมา ไม่ใช่ประสบการณ์ตรงนะ แต่ก็จริงแหละ อะไรมากไปก็ไม่ดี

เอาจริงๆนะ มันอร่อยนะ แต่ก็ต้องระวัง อย่ากินเยอะเกินไป พอดีๆ ดีที่สุด กินแต่พอดี ดีต่อสุขภาพ อันตรายน้อยลง เพื่อนฉันเคยกินเยอะแล้วป่วยเลย กินแต่น้อยๆ ดีกว่าเยอะ อย่าประมาท นะ กินพอประมาณ! ปีนี้ก็ยังเป็นแบบนี้ อันตรายจริงๆ

โรคอะไรไม่ควรกินเม็ดมะม่วงหิมพานต์

โอ๊ย ถามเรื่องเม็ดมะม่วงหิมพานต์เนี่ย ของโปรดเลยนะ แต่ก็ต้องระวังเหมือนกัน

โรคที่ไม่ควรกินเม็ดมะม่วงหิมพานต์แบบเยอะ ๆ คือ โรคไต อ่ะ เพราะมันมี ฟอสฟอรัส สูง ไตทำงานหนักไปอีก

ใครต้องระวังเป็นพิเศษนะเหรอ:

• คนท้อง กับ ให้นมลูก จริง ๆ กินได้แหละ แต่กินเยอะไปก็ไม่ดี อาจจะ แพ้ ได้ง่ายกว่าคนอื่น
• คนแพ้ถั่ว อันนี้แน่นอนอยู่แล้ว เพราะเม็ดมะม่วงหิมพานต์ก็จัดอยู่ในกลุ่มถั่วเหมือนกัน แล้วก็คน แพ้เพคติน ที่บางทีก็เจอในอาหารแปรรูป
• คนเป็นเบาหวาน ต้องคุมปริมาณนะ เพราะมันมี คาร์โบไฮเดรต กินเพลินน้ำตาลขึ้นอีก

ตอนแรกที่รู้ว่าต้องระวังก็เซ็งเลย เพราะชอบกินมากกกกกก แต่ก็ต้องหักห้ามใจหน่อยอ่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า เนาะ!