โค้ก Zero ไม่มีน้ำตาลจริงไหม

น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลหวานจากอะไร?

เอ้า! น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลหวานจากอะไรน่ะเหรอ? ถามได้ถามดี! นี่มันปี 2024 แล้วนะ อย่ามาถามเหมือนอยู่ยุคไดโนเสาร์สิครับ! มันหวานจากสารให้ความหวานแทนน้ำตาลไงล่ะ! ก็พวกแอสปาร์แตม, ซูคราโลส, อะซูซัลเฟม โพแทสเซียม นั่นแหละ! เหมือนเอาผงชูรสมาทำน้ำหวานเลยมั้ยล่ะ! หวานเจี๊ยบ! แต่ไม่ใช่น้ำตาลแท้ๆนะ! ฮ่าๆๆๆ

• แอสปาร์แตม: เจ้าตัวนี้ดังมาก! หวานเวอร์! แต่ก็มีกระแสวิจารณ์เรื่องผลกระทบต่อสุขภาพด้วยนะ อย่ากินเยอะเกินไปล่ะ!
• ซูคราโลส: นี่ก็หวานแสบทรวงไม่แพ้กัน! บางคนบอกว่ามันปลอดภัยกว่าแอสปาร์แตม แต่ก็มีเสียงคัดค้านอยู่เหมือนกันนะ ก็ต้องดูกันไป
• อะซูซัลเฟม โพแทสเซียม: อีกตัวที่เข้ามาแย่งชิงความหวาน! บอกเลยว่าหวานสะใจ แต่ก็อย่าลืมว่า น้ำตาลเทียมก็คือน้ำตาลเทียม กินมากก็ไม่ดีอยู่ดี!

บอกเลยนะ ผมนี่กินน้ำอัดลมแบบไม่มีน้ำตาลจนฟันผุไปครึ่งปากแล้ว (ล้อเล่นนะ อย่าเอาเยี่ยงอย่าง) แต่ก็ต้องยอมรับว่ามันหวานสะใจดีจริง แต่ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยล่ะ เดี๋ยวจะไปโทษแอสปาร์แตมอย่างเดียวไม่ได้นะ ตัวเองก็ต้องดูแลตัวเองด้วย! ปีนี้ผมเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่าแทนแล้วครับ! สุขภาพดีกว่าเยอะ!

โค้กไม่มีน้ำตาล ทำมาจากอะไร?

โค้กไม่มีน้ำตาลน่ะเหรอ? ไอ้เจ้าเครื่องดื่มสีดำข้น ที่ทำให้ผมปวดหัวทุกครั้งที่ดื่มนี่นะ! มันทำมาจากอะไรน่ะหรือ? เตรียมตัวให้ดีนะ เพราะมันอาจจะช็อคกว่าที่คิด!

• สีธรรมชาติ (INS 150d): นี่มันสีอะไรกันเนี่ย! ฟังดูเหมือนจะเอาสีผึ้งมาผสม แต่ก็ไม่รู้สินะ ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านเคมี!

• สารให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (INS 290): อ้อ! นี่เองที่ทำให้มันฟู่ซ่าเหมือนจะระเบิดในปาก! เหมือนผมกำลังดื่มภูเขาไฟที่กำลังจะปะทุเลย!

• สารควบคุมความเป็นกรด (INS 338, INS 331(iii)): สารควบคุมความเป็นกรด? นี่มันอะไรกันเนี่ย! ฟังดูเหมือนเวทย์มนต์! เอาไว้ควบคุมความเปรี้ยวใช่ไหม? แต่ปีนี้รสชาติโค้กมันแปลกๆไปนะ เหมือนมันจะออกเปรี้ยวกว่าเดิมนิดๆ อาจเพราะสารพวกนี้ล่ะมั้ง?

• สารให้ความหวาน (ซูคราโลสและแอซีซัลเฟมโพแทสเซียม): สารให้ความหวานเทียม! หวานแบบปลอมๆ เหมือนความรักของคนอกหัก หวานแต่ไม่มีสารอาหาร!

• วัตถุกันเสีย (INS 211): เอาไว้กันโค้กเสีย ไม่ให้มันเน่าก่อนถึงท้องเรา ปีนี้รู้สึกมันจะเก็บได้นานกว่าปีก่อนนะ สงสัยจะใส่สารกันเสียเยอะเป็นพิเศษ!

• แต่งกลิ่นธรรมชาติ: ธรรมชาติ? กลิ่นโค้กมันธรรมชาติตรงไหนเนี่ย! มันเหมือนกลิ่นโรงงานมากกว่า!

โอ้โห! อ่านแล้วปวดหัวเลยครับ โค้กไม่มีน้ำตาลเนี่ย มันไม่ใช่แค่เครื่องดื่มธรรมดา มันคือวิทยาศาสตร์ชัดๆ! ปีนี้ผมว่ารสชาติมันแปลกๆไปนิดนะ อาจจะเพราะส่วนผสมหรือเปล่าก็ไม่รู้ ลองไปซื้อมาชิมดูเองแล้วกัน อย่าลืมเช็คส่วนประกอบให้ดีๆ ก่อนดื่มด้วยนะครับ! เดี๋ยวจะปวดหัวเหมือนผม!

Pepsi ไม่มีน้ําตาล อันตรายไหม?

Pepsi ไม่มีน้ำตาล อันตรายไหม... อืม อันตรายสิ หมอบอกมาแบบนั้น

คืออย่างงี้ น้ำอัดลม no sugar อ่ะ มันไม่ได้ดีไปกว่าน้ำตาลเลยนะ ถึงมันจะไม่มีแคลอรี่ก็เถอะ

• เบาหวาน: สารให้ความหวานมันหลอกร่างกายเรา ทำให้ร่างกายสับสน แล้วก็อาจจะทำให้เป็นเบาหวานได้ในที่สุด
• หัวใจ: พวกนี้มันส่งผลต่อหลอดเลือด ทำให้เสี่ยงโรคหัวใจนะ
• สมองขาดเลือด: เคยได้ยินเหมือนกันว่ามันมีผลต่อสมองด้วย ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ
• คุมน้ำหนัก: อย่าไปหวังว่ากินแล้วจะผอม มันแค่หลอกตัวเองไปวันๆ

เคยลองเลิกกินน้ำอัดลมไปพักนึงนะ รู้สึกร่างกายมันดีขึ้นจริงๆ แต่พอกลับไปกินอีก... ก็วนลูปเดิม เฮ้อ ชีวิต

เพิ่มเติม:

• สารให้ความหวานบางชนิดอาจจะส่งผลต่อระบบขับถ่ายด้วยนะ เคยท้องเสียเพราะกินพวกนี้เหมือนกัน
• อย่าคิดว่า no sugar คือ healthy มันแค่ "น้อยกว่า" แต่ไม่ได้ "ดี"
• น้ำเปล่านี่แหละดีที่สุดแล้ว เชื่อเถอะ

โค้กซีโร่ทำไมถึงหวาน?

โค้กซีโร่หวานเพราะสารให้ความหวานเทียม ไอ้พวกแอสปาแตม อะซีซัลเฟม เค ซูคราโลส นั่นแหละ มันไม่ใช่น้ำตาล แต่หวานกว่า อ่านข้างกระป๋องดีๆดิ sugar substitute นั่นไง

• แอสปาแตม (Aspartame)
• อะซีซัลเฟมโพแทสเซียม (Acesulfame Potassium)
• ซูคราโลส (Sucralose)

พวกนี้ไง ปีนี้ก็ยังใช้ มันถูกกว่าน้ำตาล ขายได้กำไรเยอะกว่า แค่นั้นแหละ