ตอนเช้ากี่โมงถึงกี่โมง
เวลาออกกำลังกายตอนเช้าควรเริ่มกี่โมง?
เอาจริงๆนะ เรื่องเวลาออกกำลังกายเช้านี่... สำหรับฉัน มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยมากเลย ไม่ได้ตายตัวซะทีเดียว อย่างช่วงที่ฉันทำงานที่บริษัทเก่า แถวๆ สุขุมวิท ตื่น 5 โมงครึ่ง ออกกำลังกาย 6 โมงเช้าตรง เพราะต้องรีบไปทำงานไง แต่ตอนนี้ว่างกว่า ฉันชอบวิ่งที่สวนลุม บางที 7 โมงกว่าก็ยังได้ อากาศดีกว่า คนไม่เยอะเท่าตอนเช้าตรู่ ประมาณนั้นแหละ
แต่ถ้าให้ตอบแบบมีหลักการหน่อย ก็คงบอกว่า ช่วง 6-9 โมงเช้า นี่แหละ เหมาะสุดสำหรับหลายคน เพราะร่างกายพร้อมแล้ว แต่ถ้าสายๆ แบบ 9 โมงครึ่ง ก็ได้นะ แล้วแต่คนชอบจริงๆ ส่วนเรื่องเที่ยง บ่ายนี่ ออกกำลังกายหนักๆ ฉันไม่ค่อยแนะนำ เพราะอากาศร้อน แถมเหนื่อยล้าจากการทำงานด้วย อันนี้ประสบการณ์ล้วนๆ เลยนะ เคยลองออกกำลังกายบ่ายๆ แล้วรู้สึกแย่มาก เหนื่อยเกินไป เลยเลิกไปเลย สำหรับฉันนะ เช้าๆ นี่ดีสุด สดชื่นดี
กี่โมงถึงเรียกว่าเช้า
กี่โมงถึงเรียกว่าเช้า...
มันก็แล้วแต่คนนะ... แต่สำหรับฉัน...
หกโมงเช้า... คือเริ่มวันจริงๆ
ก่อนหน้านั้น... มันยังเป็นส่วนหนึ่งของเมื่อคืนอยู่เลย
เก้าโมง... ก็เริ่มสายแล้ว...
แต่ถ้าเอาตามแบบโบราณ...
หกโมงถึงเก้าโมง... เช้า... จริงๆ
แต่... คนสมัยนี้คงไม่พูดกันแบบนั้นแล้วมั้ง
คงมีแต่... โมงเช้าสองโมงเช้า... ที่ยังพอได้ยินอยู่
เคยคิดนะ... ว่าเวลาแต่ละช่วงมันมีความหมายของมันเอง... เช้า... มันคือโอกาส... เริ่มต้นใหม่... ถึงแม้ว่าบางที... มันก็ไม่ได้สดใสอย่างที่คิด...
...แต่ก็ยังดีกว่าไม่ได้เริ่ม... เนาะ...
ยาม 4 ตรงกับเวลาใด
ยาม 4 ก้อคือ ตี 3 ถึง 6 โมงเช้านะ ง่ายๆ เลย
- ยาม 1: ทุ่มนึงถึงสี่ทุ่ม (19:00 - 22:00 น.)
- ยาม 2: สี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน (22:00 - 24:00 น.)
- ยาม 3: เที่ยงคืนถึงตีสาม (00:00 - 03:00 น.)
- ยาม 4: ตีสามถึงหกโมงเช้า (03:00 - 06:00 น.)
สำคัญ ยามเนี่ย เค้าใช้กันมาแต่โบราณแล้วนะ สมัยที่ยังไม่มีนาฬิกาเป๊ะๆ แบบเราอ่ะ
ยาม 8 คือกี่โมง
ยาม 8... มันคือช่วง 4 โมงครึ่ง ถึง 6 โมงเย็น อ่ะนะ ช่วงที่พระอาทิตย์กำลังจะลับขอบฟ้าพอดี
- ยาม 1 (กลางวัน): 6:00 - 7:30 น. (เช้าตรู่)
- ยาม 8 (กลางวัน): 16:30 - 18:00 น. (เย็น)
- ยาม 1 (กลางคืน): 18:00 - 19:30 น. (หัวค่ำ)
- ยาม 2 (กลางคืน): 19:30 - 21:00 น. (ค่ำ)
ทำไมต้องมียามด้วยนะ... เหมือนเป็นช่วงเวลาที่แบ่งไว้ ให้เราได้คิดทบทวนอะไรบางอย่าง หรือเปล่า...
ยาม นับยังไง
ยาม...นับไงนะ? อ๋อ!
- ยาม 1: 18:00 - 21:00 น. (6 โมงเย็นถึง 3 ทุ่ม)
- ยาม 2: 21:00 - 24:00 น. (3 ทุ่มถึงเที่ยงคืน)
- ยาม 3: 24:00 - 03:00 น. (เที่ยงคืนถึงตี 3)
- ยาม 4: 03:00 - 06:00 น. (ตี 3 ถึง 6 โมงเช้า)
เอ๊ะ! แล้วถ้าเลย 6 โมงเช้าไปแล้วล่ะ? ไม่นับเป็นยามแล้วมั้ง? หรือว่านับต่อเป็นยาม 5, ยาม 6 ไปเรื่อยๆ? ช่างเหอะ ถามแค่ตอนกลางคืนนี่นา...ยุ่งยากจัง!
1ยามมีกี่ชม.
1 ยาม = 3 ชั่วโมงจ้าาาาาา แม่เจ้าาาา นานนนนนนนนนมากกกกกกกก เหมือนรอแฟนกลับบ้านเลยค่ะคุณขาาาาาาา (แต่แฟนฉันกลับไวกว่านะ ฮ่าๆๆๆๆ)
คิดภาพง่ายๆ เหมือนแบ่งเค้กชิ้นใหญ่ๆ เป็น 4 ชิ้น แต่ละชิ้นคือ 1 ยาม กินไปชิ้นนึงก็ 3 ชั่วโมงแล้วจ้าาาา นอนหลับฝันหวานไปเลยยยยยยย
- ยาม คือหน่วยวัดเวลาแบบโบราณของไทย ไม่ใช่ของจีนนะจ๊ะ อย่าไปสับสน สมัยก่อนเค้าไม่มีนาฬิกาหรอกค่ะ วัดกันด้วยความรู้สึกล้วนๆ
- ต่างจากจีนที่แบ่งวันเป็น 12 ชั่วยาม เรียบร้อย เป๊ะเว่อร์ ไทยเราแบบบ้านๆ ง่ายๆ แค่ 4 ยาม
- แต่ละยามยาว 3 ชั่วโมงเป๊ะ ถ้าใครนับไม่ถูก เดี๋ยวฉันส่งนาฬิกาแดดไปให้ แต่รับประกันได้เลยว่า จะไปถึงปลายปีหน้าแน่นอนค่ะ
แต่บอกเลยว่า ตอนเด็กๆ ฉันคิดว่า 1 ยามมันนานมากกกกกกกกกกกกกกกก เหมือนรอนานนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน กว่าจะได้กินข้าวเย็น (ตอนนั้นแม่ฉันทำกับข้าวช้ามากกกกกกกกกกกก)
1ชั่วยามกี่นาที
หนึ่งชั่วยามอะเหรอ? โอ๊ย! ถามมาได้... ก็เหมือนถามว่า "ไก่กับไข่อะไรเกิดก่อน" นั่นแหละ!
- แบบบ้านๆ: ชั่วยามนึงก็ปาเข้าไป 2 ชั่วโมงเต็มๆ หรือจะเอาแบบละเอียดก็ 120 นาทีเป๊ะๆ (ถ้าเครื่องจับเวลาไม่เสียนะ)
- แบบคนแก่: สมัยก่อนปู่ย่าตายายเค้าแบ่งวันเป็น 12 ชั่วยาม... นับนิ้วกันจนนิ้วหงิก
- แบบคนขี้สงสัย: แต่เดี๋ยวนี้ชั่วยามอาจจะไม่ใช่ชั่วยามที่เราคุ้นเคยก็ได้นะเออ... บางทีอาจจะสั้นกว่าเดิมก็ได้ ใครจะรู้! (โดยเฉพาะตอนรถติด!)
- แบบคนเล่นหวย: อย่าเอาไปตีเป็นเลขนะ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน!
เอ้อ... แล้วอย่ามาถามนะว่าทำไมต้อง 12 ชั่วยาม... ปวดหัว! ไปถามคนคิดค้นนู่น!
1ชั่วยามมีกี่ชั่วโมง
1 ชั่วยาม = 2 ชั่วโมง จริงป่ะวะ? งงดิ หนังจีนนี่มันก็เว่อร์ๆเนอะ แต่ก็นะ มันก็เป็นแบบนั้นแหละมั้ง
- สงสัยต้องไปหาข้อมูลเพิ่มอีกแล้วสิ ไหนๆก็ไหนๆแล้ว ดูซีรี่ย์จีนต่อดีกว่า
- เฮ้ออออ งานเยอะจัง เมื่อไหร่จะเสร็จ
- ชั่วยาม ชั่วยาม อืมมมมม จำได้ลางๆว่าเคยอ่านเจอในหนังสือเรียนประวัติศาสตร์สมัยมัธยม แต่จำรายละเอียดไม่ได้แล้ว
- ตอนนั้นเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ ชอบไปนั่งเล่นกับเพื่อนมากกว่า ฮ่าๆๆ
- จริงๆแล้ว นาฬิกาแดดมันวัดเวลาได้แม่นยำขนาดนั้นเลยเหรอ? สงสัยจัง
- ปีนี้ฉันตั้งใจจะอ่านหนังสือให้มากกว่าปีที่แล้ว จะพยายามจริงๆ
- ต้องหาเวลาว่างๆมาอ่านหนังสือเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์จีน เผื่อจะเข้าใจเรื่องชั่วยามได้ดีขึ้น
- ว่าแต่ วันนี้กินอะไรดีนะ? หิวแล้ว
- เอาเป็นว่า ยึดหลัก 1 ชั่วยาม เท่ากับ 2 ชั่วโมง ไปก่อนละกันนะ
- ไปดูซีรี่ย์ต่อดีกว่าาาาา
เวลาเช้าเริ่มกี่โมง
เช้าเริ่มกี่โมงน่ะเหรอ? ฮ่าๆๆ คำถามนี้มันลึกซึ้งกว่าที่คิดนะ! เพราะ "เช้า" ไม่ได้มีเวลาตายตัว เหมือนมันเป็นศิลปินอิสระ ที่ชอบวาดภาพแสงแรกของวันด้วยสีสันที่แตกต่างกันไปทุกวัน
- บางวัน เช้ามาไวเหมือนจรวด 05:00 น. ก็อาจจะ "เช้า" ไปแล้ว สำหรับคนตื่นเช้าแบบผม (แต่ขอบอกว่า อาทิตย์นี้ผมตื่นสายทุกวัน เพราะติดซีรี่ย์เกาหลีเรื่องใหม่!)
- บางวัน เช้ามาช้าเหมือนเต่า 07:00 น. แดดอาจจะยังอายๆอยู่เลย ขึ้นอยู่กับฤดูกาลด้วยนะ ฤดูหนาวนี่ เช้ามาช้ามาก ทำเอาผมเกือบสายไปทำงานหลายรอบแล้ว
- แต่โดยทั่วไป ถ้าจะพูดแบบ "กลางๆ" 06:00 - 09:00 น. ก็พอจะเรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาของ "เช้า"
เรื่องเวลาเนี่ยนะ มันเปรียบเหมือนชีวิตเลย บางวันมันเร็ว บางวันมันช้า มันขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคน และจังหวะชีวิตของแต่ละคนด้วยแหละครับ
ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566):
- การกำหนดเวลาเช้า ขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางภูมิศาสตร์ และฤดูกาลเป็นหลัก ยิ่งอยู่ใกล้ขั้วโลก ความยาวของกลางวันและกลางคืนก็จะแตกต่างกันมาก ช่วงเวลาเช้าก็จะเปลี่ยนไปตามนั้น
- ในทางดาราศาสตร์ "เช้า" จะเริ่มต้นเมื่อดวงอาทิตย์เริ่มโผล่พ้นขอบฟ้า แต่ในทางปฏิบัติ เราใช้เวลาตามนาฬิกาเป็นหลัก ซึ่งอาจจะไม่ตรงกันเป๊ะๆ เสมอไป
- การนับเวลามีการเปลี่ยนแปลงมาหลายยุคหลายสมัย ระบบนาฬิกาที่ใช้กันอยู่ในปัจจุบันก็พัฒนาขึ้นมาจากการสังเกตการณ์ทางธรรมชาติ และความต้องการความแม่นยำในการนับเวลาของมนุษย์
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต