ทำอย่างไรให้มีกำลังใจในการทำงาน

วิธีเพิ่มกำลังใจในการทำงาน?

เอ่อ...เพิ่มกำลังใจทำงานเหรอ? ช่วงที่ทำโปรเจคจบ ป.โท เดือนพฤศจิกา 2564 งานโคตรหนัก แทบจะร้องไห้ทุกวัน นอนดึก ตื่นเช้า โค้ดไม่เสร็จสักที ตอนนั้นนะ ฉันทำแบบนี้แหละ แรกๆ ก็ตั้งเป้าหมายใหญ่โต เสร็จภายในเดือนธันวาคม แต่สุดท้ายก็ต้องแบ่งงานย่อย แต่ละส่วนเล็กๆ ทำไปเรื่อยๆ เหมือนเกมส์ที่ค่อยๆผ่านด่าน พอทำเสร็จส่วนหนึ่งก็รู้สึกดี มีกำลังใจขึ้นมาบ้าง

แต่สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือ การคุยกับเพื่อน กับพี่ที่ทำงาน เขาให้กำลังใจ แชร์ปัญหา แล้วก็ฮาๆกันไป ช่วยได้เยอะเลย บางวันเครียดมาก นั่งมองวิวข้างนอก คิดถึงทะเล เลยไปเที่ยวทะเล กลับมาสดชื่นขึ้น งบประมาณวันนั้นประมาณ 3000 บาท รวมค่ารถ ค่ากิน ค่าที่พัก แต่คุ้มค่ามาก ช่วยได้จริงๆ นะ

แล้วก็ ฟังเพลง เพลงแนวไหนก็ได้ ขอแค่ทำให้เรารู้สึกดี บางทีก็ดูซีรี่ย์ เอาแบบเบาๆสมอง ไม่ต้องคิดอะไรมาก ช่วงนั้น ฉันดูซีรี่ย์เกาหลี เรื่อง "Crash Landing On You" สนุกดี ช่วยคลายเครียดได้ แต่ก็อย่าดูมากเกินไป เดี๋ยวงานไม่เสร็จนะ

สุดท้าย สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องรู้จักพักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอ ถ้าร่างกายไม่ไหว จิตใจก็ไม่ไหว จริงไหม? นี่คือวิธีที่ฉันใช้ อาจจะไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ลองดูนะ เผื่อจะช่วยได้บ้าง