ใครมีโอกาสเป็นโรคเบาหวาน

ใครบ้างควรตรวจเบาหวาน?

อืม...ใครนะที่ควรตรวจเบาหวาน... คิดหนักจัง

กลางดึกแบบนี้ สมองมันช้าๆ เหมือนกำลังค่อยๆ คลี่คลายปมอะไรสักอย่าง

จริงๆ แล้ว ก็หลายกลุ่มแหละนะ ที่ควรไปตรวจ

• คนที่อายุเยอะขึ้นเรื่อยๆ อย่างพ่อฉัน อายุ 60 ปีนี้ก็ต้องไปตรวจแล้ว หมอบอกว่ากลุ่มอายุนี้เสี่ยง

• แล้วก็คนที่น้ำหนักตัวเยอะๆ BMI เกิน 23 นี่ก็อันตราย เพื่อนฉันคนนึง BMI เกิน 30 ไปตรวจแล้วเป็นเบาหวาน ช่วงนี้เลยเคร่งครัดกับการกินมาก เห็นแล้วก็... เฮ้อ

• คนที่อ้วนลงพุงนี่ก็เสี่ยง วัดรอบเอวดู ผู้ชาย 90 เซนติเมตรขึ้นไป ผู้หญิง 80 เซนติเมตรขึ้น อันนี้สำคัญมากเลยนะ จำได้แม่นๆ เพราะน้องสาวฉันเป็น ต้องระวังตัวกันจริงๆ

• คนที่มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน อันนี้ยิ่งต้องระวัง เพราะพันธุกรรมมีส่วนเยอะ

• คนที่มีภาวะดื้ออินซูลิน อันนี้ต้องปรึกษาแพทย์ ฉันไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่ แต่เพื่อนบอกว่าสำคัญ

อืม... นอนดีกว่า พรุ่งนี้ต้องไปทำงาน เรื่องพวกนี้คิดมากไปก็ปวดหัวเปล่าๆ...

อายุเท่าไรควรตรวจเบาหวาน?

อายุเท่าไรควรตรวจเบาหวาน?

ตอบ: ถามจริง? ใครบอก 15-44 ปี นี่มันยุคหินชัดๆ อ่ะ! เอาใหม่นะท่านผู้ชม สมาคมเบาหวานแห่งประเทศไทยเค้าบอกชัดเจน: 35 ปีขึ้นไป จ้ะ! แต่ถ้า...

• อ้วนฉุ: ไม่ต้องรอ 35 หรอกจ้ะน้อง พี่น้องชาวหมีพูห์ทั้งหลาย น้ำหนักเกินเกณฑ์เมื่อไหร่ จัดไปเลย!
• กรรมพันธุ์แรง: พ่อแม่ปู่ย่าตายายเป็นเบาหวานกันทั้งบ้าน แบบนี้ไม่ต้องรอใครมาบอก รีบไปตรวจด่วน!
• มีโรคแทรกซ้อน: ความดันสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ หรือมีประวัติเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ นี่ก็ตัวดี รีบตรวจซะ!

เด็กตรวจได้ไหม?

ตอบ: เด็ก...ตรวจได้! แต่ไม่ใช่ทุกคน เด็กอ้วนเสี่ยง หรือมีอาการผิดปกติ เช่น ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำมาก น้ำหนักลดผิดปกติ พวกนี้ต้องระวังเป็นพิเศษนะจ๊ะ

เพิ่มเติมแบบเจาะลึก(แต่ยังขำ):

• อ้วนลงพุง: นี่มันหายนะชัดๆ! พุงป่องเนี่ย ตัวการร้ายทำให้อินซูลินทำงานไม่ได้ประสิทธิภาพ กินเก่งแค่ไหนก็ไม่ผอมลง แถมเสี่ยงเบาหวานสุดๆ
• กรรมพันธุ์: ถึงจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ถ้ากรรมพันธุ์มันแรง...ก็ตัวใครตัวมัน! แต่ไม่ต้องกลัวนะ ตรวจเจอเร็ว รักษาได้!
• ตรวจเลือด: ไม่ต้องกลัวเข็มนะจ๊ะ นิดเดียวเอง คิดซะว่าไปบริจาคเลือดทำบุญก็ได้ (แต่จริงๆ คือตรวจเบาหวานไง!)

คำเตือน: อย่าเชื่อหมอดู ให้เชื่อคุณหมอที่โรงพยาบาล! (แต่ถ้าหมอดูทักว่าอ้วน...อันนี้ฟังไว้ก็ดีนะ)