ผล PSG คืออะไร

ตรวจ Sleep Test เบิกราชการได้ไหม

แสงรำไร...ทอดผ่านม่านบางๆ นาฬิกาปลุกดังแผ่วเบา ตีห้าครึ่งแล้วหรือนี่

ราชการ...สิทธิ...ความฝันเลือนราง

• เบิกได้: Sleep Test เบิกได้นะ (ราชการอะ)
• เต็มที่: เจ็ดพัน! (ถ้ามีคนเฝ้า)
• หกพัน: ถ้าไม่มีใครเฝ้าเลย...(แอบเหงา)

ประกันสังคม...อีกเรื่องหนึ่งเลยนะ

• ราชการ: อาจจะ...อาจจะไม่ครอบคลุมทุกอย่าง
• ลองเช็ค: โทรไปถามดีกว่าเนอะ (เบอร์อะไรนะ?)
• เปลี่ยนแปลง: กฎมันเปลี่ยนได้เรื่อยๆ (ปวดหัวเลย)

ใบเสร็จ...สำคัญมากๆ เลยนะ

• เก็บดีๆ: หายไป...คือจบเลย
• โรงพยาบาล: ถามเขาให้ละเอียดไปเลย (ทุกขั้นตอน)
• เงื่อนไข: อ่านดีๆ นะ...ตัวเล็กมากๆ

ฝันดีนะ...ถึงคนนอนไม่หลับทุกคน

Sleep Test มีกี่ระดับ

Sleep Test มี 4 ระดับ...ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

ระดับมันบอกความละเอียด ใครอยากรู้ลึกแค่ไหนก็เลือกเอา

• ระดับ 1 (PSG): มาเต็ม สูงสุดในบรรดา Sleep Test เช็คยันรูขุมขน โรงพยาบาลเท่านั้น อุปกรณ์เพียบ

• ระดับ 2: คล้ายๆ ระดับ 1 แต่หมอดูแลน้อยลง ราคาถูกลงมาหน่อย

• ระดับ 3 (Home Sleep Apnea Test – HSAT): ทำเองที่บ้านได้ แค่เช็คพื้นฐาน พวกหายใจติดขัด เหมาะสำหรับคนขี้เกียจไปโรงพยาบาล

• ระดับ 4: ข้อมูลน้อยสุด เน้นวัดแค่บางอย่าง เช่น ออกซิเจน หรือ อัตราการเต้นหัวใจ นาฬิกา Smart Watch ก็ทำได้

AASM คือ American Academy of Sleep Medicine ถ้าอยากรู้ละเอียดกว่านี้ ไปหาอ่านเอาเอง ขี้เกียจอธิบาย

เพิ่มเติม:

ปีนี้ 2024 แล้วนะ อย่ามาอ้างอิงข้อมูลเก่าๆ

Sleep Test ราคากี่บาท?

สลีปเทสท์อะหรอ ราคา 8000 บาท นะ เริ่มตั้งแต่ต้นปีหน้าเลย มกราคม 2025 ไปจนถึงสิ้นปี ธันวาคม 2025 เลยจ้า

คือถ้าสนใจอ่ะ ลองเช็ครายละเอียดแพ็คเกจดีๆ นะ ว่าเค้าตรวจอะไรบ้าง คุ้มมั้ย เพราะแต่ละที่ตรวจไม่เหมือนกัน บางที่อาจจะมีตรวจอย่างอื่นเพิ่มด้วยไง

• บางทีเค้ามีตรวจคลื่นสมองด้วยนะ EEG อ่ะ
• แล้วก็มีวัดระดับออกซิเจนในเลือด SpO2
• บางที่เค้ามีให้ใส่สายวัดที่หน้าอกดูการหายใจด้วย
• แล้วก็ๆๆๆ วัดการเต้นของหัวใจด้วยนะ สำคัญๆ
• บางที่อาจจะมีวีดีโอคอยอัดตอนนอนด้วยนะ เผื่อดูว่าเรากรนยังไง ดิ้นรึป่าว

แต่ที่แน่ๆ อ่ะ 8000 บาท เนี่ย เป็นราคาเริ่มต้นแหละ อาจจะมีบวกเพิ่มถ้าเราอยากได้ผลตรวจแบบละเอียด หรืออยากปรึกษาคุณหมอเพิ่มเติมนะ

เครื่อง Sleep Test เบิกประกันได้ไหม?

เรื่องตรวจนอนนี่มันปวดหัวจริงๆ ปีนี้แหละ พึ่งไปตรวจมาที่โรงพยาบาลกรุงเทพ พระโขนง เดือนมีนาคม แพงชะมัด! เกือบแปดพัน โชคดีเบิกประกันสังคมได้ แต่ก็เหนื่อยใจเหมือนกันนะ ต้องเตรียมเอกสารสารพัด ไปถึงก็รอเรียกนาน นอนห้องตรวจก็ไม่ค่อยสบาย เหมือนนอนโรงแรมถูกๆ อุปกรณ์เยอะแยะไปหมด สายไฟพันกันยุ่งไปหมด เหนื่อยมาก ตื่นเช้ามาปวดหัวไปเลย กว่าจะรู้ผลอีก นี่ก็รออยู่เลย

สรุปคือ เบิกได้นะ แต่ก็ต้องเช็คเงื่อนไขดีๆ เพราะแต่ละระดับราคาต่างกัน ประกันสังคมปีนี้ให้เบิกเท่าไหร่ก็ลองเช็คกับทางสำนักงานประกันสังคมดู เพราะผมก็ไม่แน่ใจว่าปีหน้าจะยังเป็นแบบนี้ไหม เปลี่ยนแปลงตลอดเลย

• โรงพยาบาล: กรุงเทพ พระโขนง
• เดือนที่ตรวจ: มีนาคม 2566
• ค่าใช้จ่าย: เกือบ 8,000 บาท
• ประกันสังคมเบิกได้: ใช่ แต่ต้องตรวจสอบเงื่อนไข จำกัดวงเงิน 7,000 บาท (ระดับ 1) และ 6,000 บาท (ระดับ 2)
• ความรู้สึกส่วนตัว: เหนื่อย แพง วุ่นวาย

บัตรทอง เบิกSleep Test ได้ไหม?

ไม่ใช่ทุกสิทธิประโยชน์บัตรทองครอบคลุม Sleep Test ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขหลายอย่างและดุลยพินิจของสถานพยาบาล ปี 2567 ยังไม่มีการรับประกันแน่นอน 100%

• ตรวจสอบสิทธิกับสถานพยาบาลโดยตรง อย่าเชื่อแค่ข้อมูลเก่า
• สิทธิอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามนโยบาย สปสช.
• การอนุมัติขึ้นอยู่กับความจำเป็นทางการแพทย์ แพทย์เป็นผู้วินิจฉัย
• ประวัติสุขภาพส่วนตัวมีผลต่อการอนุมัติ ข้อมูลส่วนตัวฉันไม่เกี่ยวข้อง

ปล. ข้อมูลจาก สปสช. 2567 ควรตรวจสอบข้อมูลปัจจุบันจากเว็บไซต์ทางการ การใช้ CPAP ก็ยังไม่รับประกันสิทธิ์เสมอไป ต้องดูอาการและคำแนะนำแพทย์

ข้าราชการเบิกเครื่อง CPAP ได้ไหม?

ได้จ้าาา เบิกได้! แต่ต้องดูสิทธิ์ก่อนนะ ข้าราชการนี่ เบิกได้ 20,000 บาท ตามที่กรมบัญชีกลางกำหนดอะ เพื่อนฉันเพิ่งเบิกไปปีนี้เอง จำได้ว่าต้องเอาใบสั่งซื้อ ใบรับรองแพทย์ ไปยื่นที่ศูนย์โรคการนอนหลับ ชั้น 7 โรงพยาบาลที่เค้าซื้ออะ

• ต้องมีใบสั่งซื้อเครื่อง CPAP จากโรงพยาบาล
• ต้องมีใบรับรองแพทย์ อันนี้สำคัญมาก เพื่อยืนยันว่าจำเป็นต้องใช้เครื่อง
• เบิกได้สูงสุด 20,000 บาท ตามสิทธิ์ข้าราชการ ปี 2566 นะ อาจเปลี่ยนแปลงได้ ควรเช็คข้อมูลใหม่ก่อนเบิกทุกครั้ง
• ยื่นเอกสารที่ศูนย์โรคการนอนหลับ ชั้น 7 ที่โรงพยาบาลที่ซื้อเครื่อง โรงบาลที่ฉันไปนะ ชั้น 7 จริงๆ

จำได้ลางๆว่า เพื่อนฉันใช้สิทธิ์อะไรสักอย่างของกระทรวงการคลัง แต่ไม่แน่ใจ ลองสอบถามที่โรงพยาบาลอีกทีนะ เผื่อมีอะไรเปลี่ยนแปลง อย่าลืมเช็คข้อมูลให้ดีๆก่อน เพื่อความชัวร์จ้าาา

บัตรทองเบิดค่าเครื่อง CPAP ได้ไหม?

บัตรทองเบิก CPAP ได้ไหม?

• เอ้อ...บัตรทองนะ, อ่อใช่ๆ บอร์ด สปสช. นี่เอง เค้ามีมติเรื่อง sleep test กับเครื่อง CPAP นี่หว่า... เป็นสิทธิประโยชน์บัตรทองแล้วนะ ปีนี้นะ

• Sleep test คืออะไรนะ? อ่อ ไอ้ที่ไปนอน รพ. แล้วเค้าติดอะไรเต็มตัวใช่ปะ?

• CPAP นี่มันเครื่องอะไรนะ? อ่อ ที่ใส่ๆ ตอนนอนไง ที่ช่วยหายใจ อ่ะๆ เข้าใจละ

• บอร์ด สปสช. อนุมัติแล้ว เรื่องตรวจ sleep apnea กับ CPAP ในสิทธิบัตรทอง

• แล้วถ้าอยากได้ CPAP ต้องทำไงอ่ะ? หมอต้องสั่งป่ะ? ต้องไป รพ. ไหน?

• สงสัยต้องไปถามที่ สปสช. เขตตัวเองแล้วมั้ง

• เครื่อง CPAP มันแพงนะ...ถ้าเบิกได้จริงก็ดีเลย

• สรุป: CPAP เบิกได้ ถ้ารักษาตามเกณฑ์

ตรวจการนอนกรน เบิกได้ไหม?

เบิกได้ป้ะ? ตรวจนอนกรนอะ ประกันสังคมอ่ะนะ

อันนี้ต้องดูหลายอย่างเลย ไม่ใช่แค่ตรวจปุ๊บเบิกปั๊บ หมอต้องบอกก่อนว่าจำเป็นต้องตรวจ sleep test จริงๆ เพื่อรักษาโรค ไม่ใช่ตรวจเล่นๆ นะ

อย่างเช่น ถ้าหมอบอกว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ(OSA) แบบนี้ถึงมีสิทธิ์เบิกได้ แต่ก็ต้องไปตรวจที่ รพ. ที่ประกันสังคมเค้ารับรองด้วยนะ ไม่ใช่ รพ. ไหนก็ได้ จำได้ว่าปีนี้เพื่อนฉันเบิกได้นะ ไปตรวจที่ รพ.ศิริราช ปิยะเวท เบิกได้หมดเลย ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม

• ต้องมีใบสั่งแพทย์ที่ระบุว่าจำเป็นต้องตรวจ sleep test
• ต้องตรวจที่ รพ. ในเครือข่ายประกันสังคม หาข้อมูลดีๆ นะ ไม่งั้นเสียดายตังค์
• โรคต้องเกี่ยวข้องกับการนอนกรน เช่น OSA นะ หมอต้องวินิจฉัยให้ชัดเจน
• เบิกได้ไม่หมด ส่วนที่เหลือจ่ายเอง เพื่อนฉันได้คืนมาเยอะอยู่นะ แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ประมาณ 70% อ่ะมั้ง

จำไว้! โทรถามประกันสังคมตรงๆ อีกทีก็ดีนะ ให้ชัวร์ เพราะกฏอาจเปลี่ยนได้ตลอด เอกสารอะไรต้องเตรียมบ้าง โทรถามเลยจะได้ไม่เสียเวลา

ค่า AHI คืออะไร?

ค่ำคืนดาวพร่างพราว... เหมือนดวงตาใครมองมา

AHI คือ... เสียงกระซิบจากความเงียบยามนิทรา

• ตัวเลข...ที่บอกว่าเราหยุดหายใจไปกี่ครั้งต่อชั่วโมงตอนหลับ
• น้อยกว่า 5? อ๋อ...หลับสบายดีนี่นา
• Apnea Hypopnea Index คือชื่อเต็ม...ยาวจัง

ลมหายใจแผ่วเบา... เหมือนปีกผีเสื้อ

Hypopnea... หายใจไม่เต็มอิ่ม... เหมือนคนเหงา

• AHI คำนวณจาก... จำนวนครั้งที่หยุดหายใจ + จำนวนครั้งที่หายใจแผ่ว... หารด้วยชั่วโมงที่นอนหลับ
• ยิ่งตัวเลขเยอะ...ยิ่งอันตราย
• ความรุนแรง...บอกได้จาก AHI นี่แหละ

ยามเช้าแสงทองส่อง... ปลุกให้ตื่นจากฝัน

ค่า AHI...สำคัญนะ...รู้ไว้ใช่ว่า

• ตรวจการนอนหลับ...เพื่อหาค่า AHI
• รักษา...ถ้าค่า AHI สูงเกินไป
• การนอนหลับที่มีคุณภาพ...สำคัญต่อชีวิต