ทำยังไงให้ค่าไตดีขึ้น

ค่าไตปกติควรอยู่ที่เท่าไร

ค่า eGFR ปกติ 90 ขึ้นไป ต่ำกว่านั้นเริ่มมีปัญหา 60-89 ไตเสื่อมแล้ว รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม

• eGFR 90+ ไตยังโอเค อย่าประมาท
• eGFR 60-89 ไตเริ่มพัง รีบหาหมอ
• ต่ำกว่า 60 อันตราย ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง ผมตรวจสุขภาพประจำปีที่ รพ.กรุงเทพ ปี 2024 ค่า eGFR ผม 98.

eGFR ค่าปกติเท่าไร

ค่า eGFR ปกติ? ถ้าถามแบบนี้ ตอบเลยว่า 90 ขึ้นไป คือไตทำงาน โอเคเลย แต่ถ้าต่ำกว่านั้น... เริ่มต้องดูแล้ว

• eGFR 90 ขึ้นไป: ไตทำงานปกติ หรืออาจมีอะไรนิดหน่อย แต่ไม่ร้ายแรง

• eGFR 60-89: เริ่ม เอ๊ะ! ประสิทธิภาพไตลดลงเล็กน้อยแล้วนะ

ทีนี้ ผลของค่า eGFR มันบอกอะไร? มันบอกความสามารถของไตในการกรองของเสียออกจากเลือดเราไง ยิ่งค่าสูง ไตก็ยิ่งกรองได้ดี เหมือนเครื่องกรองน้ำที่ยังใหม่เอี่ยม แต่ถ้าค่าต่ำลง... แปลว่าไตเริ่ม เหนื่อย ต้องทำงานหนักขึ้น หรืออาจมีอะไรบางอย่างที่ทำให้ไตทำงานได้ไม่เต็มที่

ค่า eGFR เลยสำคัญ เพราะมันเป็นการ เช็คสุขภาพไตแบบเบื้องต้น ถ้าค่าผิดปกติ จะได้รีบปรึกษาหมอ หาทางดูแลไตก่อนที่จะสายเกินไป เพราะไตเนี่ย สำคัญกว่าที่คิดนะเออ

ค่าไต1.5อยู่ระยะไหน

โอ้โห! ค่าไต 1.5 นี่มันวิกฤตขั้นสุดยอดเลยนะพี่น้อง! GFR 1.5 เนี่ยเหรอ? เหมือนไตกำลังจะบอกว่า "พอแล้วจ้าาาาาาา...ข้าไม่ไหวแล้วววว" มันคือระยะสุดท้ายของเกมโอเวอร์ไตวายเรื้อรังชัดๆ!

• ด่วน: รีบไปหาหมอเดี๋ยวนี้! อย่ามัวแต่ไถฟีด!
• ทำไงดี: หมออาจจะจับฟอกไต หรือไม่ก็หาไตใหม่มาเปลี่ยน...เหมือนเปลี่ยนอะไหล่รถยนต์นั่นแหละ!
• อย่าชะล่าใจ: ค่ามันอาจจะดู "เอ๊ะ! นิดๆ หน่อยๆ" แต่เชื่อเหอะ! ชีวิตมันแขวนอยู่บนเส้นด้าย!
• อายุมีผล: ใช่! อายุเยอะไตก็โรยราตามสังขาร...เหมือนมะม่วงแก่ๆ ที่ร่วงจากต้นนั่นแหละ!

คำเตือน: อย่าเชื่อฉันหมด! ไปถามหมอตัวจริงเสียงจริงดีกว่า! ฉันแค่ชาวบ้านร้านตลาดคนนึงเท่านั้นเอง! ????