กินคอลลาเจนกับวิตามินซีพร้อมกันได้ไหม

อ่ะ ถามว่ากินคอลลาเจนกับวิตามินซีพร้อมกันได้ไหม? ตอบเลยว่าได้! แล้วไม่ได้แค่ได้เฉยๆ นะ คือดีด้วย!

เอาจริงดิฉันกินคอลลาเจนมาก็หลายปีแล้ว (แอบกระซิบว่าเลขสามแล้วไง) แล้วก็สังเกตตัวเองมาตลอด รู้สึกว่าพอกินวิตามินซีควบคู่ไปด้วยเนี่ย ผิวคือมันใสขึ้นจริงๆ นะแก! เหมือนมันช่วยบูสต์คอลลาเจนให้ทำงานดีขึ้นอะ คิดว่านะ...

เคยอ่านเจอที่ไหนสักที่แหละ ว่าวิตามินซีมันช่วยในการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย แล้วพอกินคู่กัน มันก็เลยเหมือนส่งเสริมกันไปอีกขั้นไง! แต่เอาจริงๆ ไม่ต้องไปกินแบบเยอะเว่อร์วังอะไรขนาดนั้นหรอก กินแค่พอดีๆ ก็พอมั้ง? (อันนี้ความคิดส่วนตัวนะ) เพราะอะไรที่มันมากเกินไปก็ไม่ดีป่ะ? ร่างกายมันจะรับไหวหรอ?

อย่างดิฉันเองก็จะเลือกคอลลาเจนกับวิตามินซีที่มันน่าเชื่อถือหน่อยอะ ไม่อยากเสียเงินฟรีไง! เคยลองของถูกๆ แล้วมัน...เอิ่ม...ไม่พูดดีกว่า (หัวเราะ) สรุปคือ กินได้ กินดี ผิวใสขึ้น แต่เลือกของดีๆ และกินในปริมาณที่เหมาะสมนะจ๊ะ!