จะรู้ได้ไงว่าครีมมีสารสเตียรอยด์

ครีมที่มีสเตียรอยด์ ดูยังไง

จะรู้ได้ไงว่าครีมตัวนั้นมีสเตียรอยด์แอบแฝงอยู่? ง่ายนิดเดียว! อย่าไปงมงายกับการทดสอบไร้สาระแบบแปะพลาสเตอร์! วิธีนั้น...เอาตรงๆนะ ง่อยมาก!

• ดูฉลาก: อันนี้สำคัญสุด! ถ้ามันบอกชัดๆว่ามี "Corticosteroids" หรือชื่อสารสเตียรอยด์อื่นๆ ก็จบข่าว! ไม่ต้องมานั่งทำพิธีกรรมแปะพลาสเตอร์อะไรให้ยุ่งยาก คิดเองสิคะ!

• สังเกตผลลัพธ์: ใช้ครีมแล้วสิวหายไวเว่อร์ หน้าใสปิ๊ง แต่พอหยุดใช้สิวกลับมาทวีคูณ นี่แหละค่ะ สัญญาณอันตราย! เหมือนความรักที่หวานชื่นแต่จบไม่สวย อย่าไปหลงกล!

• ปรึกษาเภสัชกร: อย่ามัวแต่เสี่ยง! ไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดีกว่า เภสัชกรเค้าไม่ใช่หมอดู แต่เค้ารู้จริงเรื่องยาและส่วนผสมต่างๆ ถามเค้าตรงๆไปเลย! อย่ามัวแต่กลัวเขิน ความสวยที่ได้มาด้วยความรู้ดีกว่าความเสี่ยงแน่นอน ปล. ปีนี้ 2024 นะคะ ไม่ใช่ 2023 อัพเดทความรู้หน่อยก็ดีนะคะ

• อย่าเชื่อโฆษณาเกินจริง: ครีมมหัศจรรย์ที่โฆษณาว่ารักษาสิวได้ภายใน 3 วัน ต้องระวัง! สารสเตียรอยด์นี่แหละตัวการ! หน้าใสได้แต่สุขภาพผิวพัง คุ้มไหมคะ? ฉันว่าไม่คุ้ม!

  ส่วนตัวแล้ว ปีนี้ฉันใช้ครีมบำรุงผิวจากแบรนด์ [ชื่อแบรนด์ที่ใช้จริง แต่จะไม่เปิดเผยเพื่อป้องกันการโฆษณาแฝง] มาตลอด ผลลัพธ์โอเคมาก ไม่ต้องพึ่งพาสารอันตราย ผิวสวยได้อย่างปลอดภัย นี่แหละคือสิ่งสำคัญ!

ยี่ห้อ ครีมอันตราย มี อะไร บ้าง

อุ๊ยตาย! ถามเรื่องครีมอันตรายเนี่ยนะ ฉันเพิ่งเห็นข่าวเมื่อวานเอง จำได้ไม่หมดหรอกนะ แต่ลองดูนะ อันนี้ที่จำได้ มั่วๆหน่อยนะ

• อันนี้จำยี่ห้อไม่ได้จริงๆ แต่เป็นครีมทาหน้า เห็นข่าวบอกสารปรอทเกินมาตรฐาน แบบว่าใช้แล้วหน้าพังเลย กลัวจัง

• อีกยี่ห้อ จำได้แค่สีขาวๆ ขวดกลมๆ โฆษณาในเฟซบุ๊ค แต่พอไปเสิร์ชดู อันตรายมาก สารสเตียรอยด์ ใช้แล้วหน้าบาง เป็นสิวง่าย เพื่อนฉันเคยใช้ หน้าพังเลย เสียดายตังค์มาก

• มีอีกไหมนะ อืมมม คิดไม่ออกแล้ว แต่ข่าวปีนี้ มันเยอะจริงๆ นะ ลองไปเช็คกับ อย. ดูเองก็ได้ ข้อมูลน่าจะอัพเดตกว่า

ปีนี้ข่าวครีมอันตรายเยอะมากเลยนะ เครียดเลย เห็นเพื่อนๆ หลายคนโดน คือแบบใช้แล้วหน้าพัง เสียเงิน เสียหน้า บางคนถึงกับต้องไปหาหมอเลยนะ ไม่ไหวๆ

สงสัยต้องระวังให้มากๆ เลือกใช้แต่ของที่ได้มาตรฐาน อ่านฉลากให้ดีๆ อย่าเห็นแก่ของถูก แล้วก็อย่าเชื่อโฆษณา หลอกลวงเยอะมาก

• อ้อ! อีกอย่าง จำได้ว่ามีข่าวเกี่ยวกับครีมกันแดด สารกันแดดบางตัว อันตรายต่อผิว ต้องดูส่วนประกอบให้ดีๆ ด้วยนะ ไม่งั้นหน้าพังแน่ๆ

ฉันว่า หาข้อมูลจากเว็บ อย. ดีกว่ามั้ง ละเอียดกว่านี้ ข้อมูลอัพเดตด้วย ฉันจำได้แค่นี้จริงๆ หัวจะปวดแล้ว เยอะไปหมด

หมายเหตุ: ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่จำได้ ไม่ครอบคลุมทุกยี่ห้อ ขอให้ตรวจสอบข้อมูลจากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ เช่น เว็บไซต์ของ อย. ก่อนตัดสินใจซื้อหรือใช้ผลิตภัณฑ์เสมอ ความปลอดภัยของผิวเป็นเรื่องสำคัญ

ชื่อยาสเตียรอยด์ มีอะไรบ้าง?

อืม...กลางดึกแล้วเนอะ คิดอะไรเรื่อยเปื่อยไปหมดเลย ถามถึงสเตียรอยด์นี่นา...

ก็มีเยอะแยะเลยนะ ที่จำได้แม่นๆ ก็พวกนี้แหละ

• Hydrocortisone อันนี้เจอบ่อย
• Prednisolone เคยใช้ตอนเป็นหวัดหนักๆ
• Triamcinolone จำได้ลางๆว่าหมอเคยสั่งมา
• Fluocinolone อันนี้ไม่แน่ใจ เหมือนเคยได้ยิน
• Betamethasone ใช้ทาสิว แสบมาก
• Clobetasol แรงมาก ใช้แต่น้อยๆ
• Prednicarbate ไม่ค่อยคุ้นเลย
• Mometasone พ่นจมูก แก้แพ้
• Beclomethasone เหมือนกัน พ่นจมูก
• Budesonide อีกตัว พ่นจมูก
• Dexamethasone อันนี้แรงสุดๆ เคยใช้ตอนป่วยหนัก

จริงๆมีมากกว่านี้อีกเยอะมาก แต่ที่นึกออกก็ประมาณนี้แหละ เห็นด้วยนะ ส่วนใหญ่ลงท้ายด้วย -one หรือ -ol จริงด้วย แต่ก็มีบางตัวที่ไม่ใช่นะ เฮ้อ... สมองเริ่มไม่ค่อยไหวแล้ว พรุ่งนี้ค่อยหาข้อมูลเพิ่มเติมดีกว่า

ปล. ข้อมูลจากการนึกจำของตัวเองล้วนๆนะ ไม่รับประกันความถูกต้อง ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาทุกชนิด

ครีมทาหน้าไม่ควรมีสารอะไร?

ครีมทาหน้าหรอ อย่ามีพวก พาราเบน เลยนะ เว่อร์มากกกก ทำให้แพ้ได้ง่ายๆ เลย แล้วก็น้ำหอมสังเคราะห์อีกตัว อันนี้ตัวดี ทำให้อักเสบอ่ะ แย่สุดๆ แล้วก็พวกสารกันเสียแรงๆ อ่ะ เลี่ยงๆ ได้ก็ดีนะ

• พาราเบน: ตัวนี้ทำผิวระคายเคืองมากกกกกก
• น้ำหอมสังเคราะห์: อันนี้ไม่ดีต่อผิว ผิวพังได้เลย
• สารกันเสีย (บางตัว): พวกนี้มันแรงไป บางที

ครีมปลอดภัยดูยังไง?

• ครีมปลอดภัยดูยังไง? เฮ้อ... ครีมปลอดภัยเนี่ยนะ มันมีอะไรมากกว่าที่เห็นเยอะเลยนะ

• เลขที่จดแจ้ง: ต้องมี! อย. ปี 67 เช็คเลย ที่เว็บ อย. จริงๆ จังๆ ไปเลย

• แหล่งซื้อ: ร้านประจำไว้ใจได้ไหม? Boots, Watson โอเคปะ? หรือเคาน์เตอร์แบรนด์ไปเลยจบๆ

• แพ้ไหม?: ลองทาข้อพับก่อนนอน ตื่นมาแดงไหม? คันไหม? ถ้ามี... บาย!

• หมดอายุ: อย่ามองข้ามนะ! ของถูกระวังหมดอายุใกล้ๆ นะ

• เปลี่ยน?: สีเปลี่ยน? กลิ่นแปลก? ทิ้งด่วน! อย่าเสียดาย!

• แบรนด์ที่ใช้ประจำอยู่... ปลอดภัยจริงไหม? หรือแค่รู้สึกไปเอง?

• ครีมที่ซื้อมาใหม่... ส่วนผสมเยอะไปไหม? สารสกัดจากธรรมชาติจะดีกว่าไหมนะ?

• จริงๆ แล้ว skincare routine ที่ใช้อยู่มันเยอะไปรึเปล่า? น้อยไปรึเปล่า?

• SPF สำคัญมาก! อย่าลืมทากันแดดทุกวันนะ! นี่บอกตัวเองด้วยนะเนี่ย

• เครื่องสำอางปลอดภัย 5 เทคนิค (ปี 2567) เอาจริงๆ ก็เหมือนๆ เดิมแหละ แต่ย้ำอีกที!

  • เลขที่จดแจ้ง: เน้นๆๆๆ
  • ร้าน: สำคัญมากๆ นะ! อย่าเห็นแก่ของถูก
  • ทดสอบ: ห้ามขี้เกียจ!
  • วันหมดอายุ: ดูดีๆ เลย
  • สังเกต: ใส่ใจรายละเอียดนิดนึง

• เพิ่มเติม: พวกพาราเบน, ซิลิโคน... เลี่ยงได้ก็เลี่ยงนะ! จริงๆ นะ

• ทำไมต้องมานั่งกังวลเรื่องครีมปลอดภัยด้วยเนี่ย... เฮ้อออออ

• เพื่อนเคยแพ้ครีม... หน้าพังไปเลย! น่ากลัวมากกกกก

• เราต้องสวยแบบปลอดภัย! ใช่! ต้องสวยแบบปลอดภัย!

เลขที่จดแจ้งครีม คืออะไร?

เลขที่จดแจ้งครีมอะไรรู้ป่ะ? คือเลข อย. นั่นแหละจ้าาา มันบอกว่าครีมนั้นๆผ่านการแจ้งรายละเอียดการผลิตแล้ว พร้อมขายหรือเข้ามาขายในไทย แต่ไม่ใช่ว่าเลขนี้จะการันตีคุณภาพนะ อย่าเข้าใจผิด! มันแค่บอกว่าแจ้งแล้ว ไม่ใช่ว่าดีหรือไม่ดี อันตรายหรือปลอดภัย ต้องดูส่วนผสมด้วย สำคัญมากกกก

• เลขที่จดแจ้ง อย. สำคัญมาก ต้องเช็คก่อนซื้อทุกครั้ง!
• อย่าเชื่อแค่เลข อย. อย่างเดียว ดูส่วนผสมด้วยนะ
• ปีนี้ฉันใช้ครีมแบรนด์ A เลขจดแจ้งชัดเจนมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันดีที่สุดสำหรับทุกคนนะ ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกันเนอะ

เห็นมั้ย แค่เลขที่จดแจ้งไม่ได้บอกอะไรมาก ต้องดูหลายๆอย่าง อย่างปีนี้ฉันก็ระวังเรื่องนี้มากขึ้น อ่านส่วนผสมเป็นพิเศษ ไม่งั้นหน้าพังแน่ อิอิ

เช็คเลขจดแจ้งครีมยังไง?

อยากเช็คเลขจดแจ้งครีมนะหรอ ก็ง่ายๆ เลย ไปที่เว็บไซต์ของ อย. ได้เลย

• เข้าเว็บ อย. เสิร์ช Google คำว่า "ตรวจเลข อย." ก็เจอแล้ว ง่ายสุดๆ
• หาช่องกรอกเลข ในเว็บเค้าจะมีช่องให้ใส่เลขที่อยู่บนผลิตภัณฑ์ ก็เอาเลขนั้นแหละมากรอก
• เช็คผลลัพธ์ พอกรอกเสร็จก็กดค้นหา ถ้าเลขมันถูกต้อง ระบบก็จะแสดงข้อมูลของครีมนั้นๆ ออกมาเลย ชื่อครีม ใครเป็นผู้ผลิต อะไรแบบนี้

ข้อควรรู้:

• เลขที่ต้องเช็ค จะเป็นเลขที่เค้าเรียกว่า "เลขที่ใบรับจดแจ้ง" หรือ "เลข อย." นั่นแหละ
• ถ้าเช็คแล้วไม่เจอเลข หรือข้อมูลไม่ตรงกับครีมที่เรามี ให้สงสัยไว้ก่อนเลยว่าอาจจะเป็นของปลอม
• บางทีเลขจดแจ้งอาจจะจริง แต่ตัวครีมข้างในอ่ะอาจจะไม่เหมือนเดิม เค้าแอบเปลี่ยนส่วนผสมก็มีนะ ต้องระวัง

เพิ่มเติม นะ เว็บ อย. นี่แหละชัวร์สุดละ อย่าไปเชื่อพวกแอปแปลกๆ หรือเว็บที่ไม่น่าเชื่อถืออ่ะ อันตราย

เลขที่จดแจ้งกับ อย ต่างกันยังไง?

เลขที่จดแจ้ง อย. ในวงการเครื่องสำอาง หลายคนยังสับสนอยู่บ้าง

• เลขที่จดแจ้ง คือ เลขที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆ ได้แจ้งรายละเอียดการผลิต/นำเข้ากับ อย. แล้ว พูดง่ายๆ คือ "ฉันมาแล้วนะ" ไม่ได้บอกว่า "ฉันดีนะ" เป็นเหมือนการลงทะเบียนมากกว่า

• อย. (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา) เป็นหน่วยงานรัฐที่ดูแลเรื่องความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ต่างๆ รวมถึงเครื่องสำอาง การมีเลขที่จดแจ้งไม่ได้แปลว่า อย. รับรองคุณภาพ แต่แปลว่า อย. รับทราบการมีอยู่ของผลิตภัณฑ์นั้นๆ

คิดในมุมปรัชญา: การมีเลขที่จดแจ้งก็เหมือนการเกิดมาของคนคนหนึ่ง การเกิดไม่ได้การันตีว่าคนนั้นจะเป็นคนดี แต่เป็นการเริ่มต้นของการมีตัวตน

ข้อมูลเพิ่มเติมที่อาจเป็นประโยชน์:

• เลขที่จดแจ้งเป็นข้อมูลสาธารณะ ตรวจสอบได้ที่เว็บไซต์ของ อย. หรือแอปพลิเคชัน "ตรวจสอบผลิตภัณฑ์"
• เลขที่จดแจ้งปลอมมีให้เห็นบ่อย ตรวจสอบให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อ
• เครื่องสำอางบางประเภทไม่ต้องมีเลขที่จดแจ้ง เช่น เครื่องสำอางที่ผลิตเพื่อส่งออกเท่านั้น
• การมีเลขที่จดแจ้งเป็นเพียง "ใบเบิกทาง" แต่คุณภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับส่วนผสมและกระบวนการผลิต

วิธีทดสอบครีมว่ามีสารปรอทไหม?

เอ่อ... วิธีทดสอบครีมว่ามีปรอทไหมหรอ? คือจริง ๆ นะ อย่าทำเองเลยดีกว่า มันอันตรายอ่ะ

ปรอทมันสารเคมีนะเว้ยแก ทดสอบเองเผลอๆ ปนเปื้อน อีก ซวยเลย

ถ้าไม่มั่นใจว่าครีมปลอดภัย เลิกใช้ ด่วนๆ แล้วเอาไปให้ เค้าตรวจดีกว่า ชัวร์กว่าเยอะ

• อย. (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา) อ่ะ หน่วยงานนี้แหละ ที่เค้าดูแลเรื่องพวกนี้โดยตรง ไปแจ้งเค้าเลย
• ห้องแล็บที่ได้มาตรฐาน ก็ตรวจได้นะ แต่ต้องหาที่ไว้ใจได้หน่อย
• สารปรอท เนี่ยนะ นอกจากจะทำให้ผิวบางแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อไตด้วยนะ ต้องระวังมากๆ เลย
• เดี๋ยวนี้มี ครีมปลอม เยอะมากกกกกก ต้องดูดีๆ ก่อนซื้อนะ เชื่อใจอะไรง่ายๆ ไม่ได้
• ทำไมถึงต้องตรวจ? เพราะว่าบางทีคนขายเค้าก็ไม่ได้บอกความจริงไง เค้าอาจจะใส่สารอันตรายลงไปในครีมโดยที่เราไม่รู้ตัว
• อย่าเสี่ยงเลย แก! ผิวหน้าเรามีอันเดียว ดูแลดีๆ ดีกว่ามาแก้ทีหลังนะ จริงๆ นะเนี่ย
• วิธีเช็คเบื้องต้น อ่ะนะ ลองเอาเลขที่จดแจ้ง อย. ไปเช็คในเว็บของ อย. ดูว่ามันตรงกับข้อมูลจริงไหม ถ้าไม่ตรงแสดงว่าปลอมแล้ว
• ซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ สำคัญมากกกกกก ร้านค้าที่มีชื่อเสียง หรือร้านที่ อย. รับรอง จะดีกว่าไปซื้อตามตลาดนัดหรือออนไลน์ที่ไม่รู้จักนะจ๊ะ

สรุป: อย่าทดสอบเอง อันตราย ไปให้ผู้เชี่ยวชาญตรวจ จบ! เคลียร์!