ดื่มอะไรลดบวม

เครื่องดื่มอะไรช่วยลดอาการบวมน้ำหลังกินของเค็มได้บ้าง?

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เมื่อคืนวันศุกร์ที่แล้วจัดหนักหมูกระทะชุดใหญ่กับเพื่อนไป ตื่นมาเช้าวันเสาร์หน้าบวมเป็นซาลาเปาเลย นิ้วก็บวมๆ แหวนที่ใส่ประจำคือคับเปรี๊ยะ.

รีบวิ่งลงไปเซเว่นใต้คอนโดเลย ปกติถ้าอาการแบบนี้ตัวแรกที่หยิบคือพวกชาไม่หวาน ชาอู่หลงทีพลัส หรือ ชิซึโอกะ ก็ได้ มันรู้สึกเหมือนช่วยขับโซเดียมออกไปไวดี ดื่มแล้วเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นจิงๆ อันนี้เป็นทริคส่วนตัวที่ทำประจำ.

แต่ถ้าวันไหนรู้สึกตัวแห้งๆ ด้วย จะเลือกเป็นน้ำมะพร้าว Cocomax ขวดละยี่สิบกว่าบาท มันมีโพแทสเซียมช่วยปรับสมดุลในตัวได้ดีกว่า รู้สึกสดชื่นขึ้นทันทีเลย.

ช่วงหลังๆ มานี่ติดใจคอมบูชะของบีทาเก้น รสชาติมันจะซ่าๆ เปรี้ยวๆ หน่อย อร่อยดีนะ ได้โปรไบโอติกด้วย รู้สึกว่าระบบขับถ่ายมันดีขึ้นพอกินเค็มแล้วตัวไม่ค่อยแน่นเหมือนเมื่อก่อน.

ถ้าวันไหนรู้สึกว่าต้องการดีท็อกซ์แบบเร่งด่วนจริงๆ บิวติดริ้งค์สีเขียวๆ ก็เป็นตัวเลือกสุดท้าย คือดื่มเอาไฟเบอร์ล้วนๆ เลย ช่วยเรื่องขับถ่ายโดยตรง ให้มันจบๆ ไป.