ดูยังไงว่าเป็นคนผิวแพ้ง่าย
ผิวแพ้ง่ายมีอาการอย่างไร? เช็กสัญญาณเตือนง่ายๆ ด้วยตัวเอง
ผิวแพ้ง่ายเหรอ... อืม ก็แบบว่า ฉันเคยนะ ตอนนั้นจำได้เลยประมาณเดือนมีนาคมปีที่แล้ว พอดีมีเพื่อนชวนลองครีมตัวใหม่ บอกว่าดีอย่างงู้นอย่างงี้ ราคาตั้ง 900 กว่าบาท ซื้อมาที่สยามสแควร์เนี่ยแหละ พอทาคืนแรกเท่านั้นแหละ ตื่นเช้ามาผิวหน้ามันเริ่มคันยุบยิบ แถมรู้สึกอุ่นๆ แปลกๆ ตรงแก้มไปหมด มันแบบว่าแสบๆ ร้อนๆ ไงไม่รู้ บอกไม่ถูกเลย เป็นผื่นแดงๆ ขึ้นมาเล็กน้อยด้วยนะ คือไม่เคยเป็นหนักขนาดนี้มาก่อนเลย
อีกทีนะ เมื่อหลายปีก่อนเลย ช่วงหน้าหนาว ตอนนั้นไปเชียงใหม่ เดือนธันวาคม อากาศเย็นจัด ผิวฉันนี่แห้งมากจนเป็นขุยเลย เหมือนแบบมีผิวลอกเป็นแผ่นๆ ตรงปลายจมูก หน้าผาก พอลงครีมอะไรไปก็เหมือนไม่ได้ช่วยเลยนะ ทั้งที่ก็ดื่มน้ำเยอะมากเลยนะ วันนึงขวดลิตรครึ่งสองขวด แถมครีมที่ใช้ก็แพงอยู่นะ ซื้อจากร้านบู๊ทส์ตอนโปรโมชั่นลด 50% เนี่ย ยังไม่รู้สึกว่าผิวชุ่มชื้นขึ้นเลยนะ มันยังดูหยาบกร้าน เหมือนมีอะไรมาเคลือบไว้แต่ก็ยังแห้งอยู่ข้างในลึกๆ
พอเจอแดดจัดๆ ก็อีกแบบเลย คือเคยไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนที่หัวหิน ตอนเมษาฯ นั่นแหละ แดดแรงสุดๆ ไม่รู้ว่ากันแดดที่ทามันเอาไม่อยู่ หรือผิวมันบอบบางจัดนะ พอตกเย็นกลับห้อง ผิวหน้าแดงเป็นปื้นๆ เลยนะ บางจุดนี่แสบจี๊ดๆ เลย คืนนั้นต้องประคบเย็นตลอด พอผ่านมาสักพักหน้าก็ดูหมองๆ คล้ำลงไปเลย สีผิวไม่สม่ำเสมอ เหมือนผิวมันโดนทำร้ายง่ายกว่าคนอื่นเขาจริงๆ
หน้าไม่เเข็งเเรงเป็นยังไง
หน้าไม่แข็งแรงเหรออออ... ก็คือหน้าป่วย! หน้ามันจะออกแนวอ่อนแอ เปราะบางกว่าใยบัวยามลมพัดผ่าน แค่เดินผ่านแดดแรงๆ ก็เหมือนจะละลาย ผิวจะแห้งแตกเหมือนผืนนาหน้าแล้ง บางทีก็ เป็นขุยเหมือนขนมปังกรอบ บางคนถึงขั้นสิวบุกรันจวนจนคิดว่า เอฟเฟกต์หน้าผี มันมาเองเลยจ้ะแม่. แสบๆ คันๆ ยิ่งกว่าโดนพริกขี้หนูขยี้ตา โอ๊ย เห็นแล้วก็สงสารแท้ๆ.
พอหน้ามันบอบบางแบบนี้เนี่ย วิธีบำรุงก็ต้องดูแลดีกว่าไข่ในหินเลยนะ!
- มอยส์เจอไรเซอร์ คือของตาย! โบกเข้าไปเลยจ้ะ ไม่ต้องเกรงใจผิว โบกให้หน้าหนาเหมือนกำแพงเมืองจีนไปเลย จะได้กันภัยได้ทุกสิ่งอย่าง.
- ครีมกันแดด สำคัญยิ่งชีพ! ทาทุกวันเหมือนกินข้าวเช้า ไม่งั้นหน้าจะแก่แซงอายุ ไปซะไกลเป็นสิบปี เพื่อนจะทักว่า "อ้าว! ป้ามาเองเลยเหรอจ๊ะ?"
- ล้างหน้าต้องเบา เบากว่าลูบหัวลูกแมวตัวน้อยๆ ซะอีกนะ ไม่ใช่ไปขัดหน้าเหมือนขัดหม้อสิบใบ อันนั้นหน้าพังแน่นอน.
- เลือกของดีให้ผิว อย่าไปเห็นแก่ของถูก หรือของที่ลดล้างสต็อกเยอะๆ หน้าเรามีหน้าเดียว พังแล้วกู้กลับมายากกว่างมเข็มในมหาสมุทรอีกเด้อ.
- กินให้ครบ นอนให้พอ อันนี้โคตรสำคัญ! ไม่ใช่แค่หน้าดีนะ สุขภาพกายดีไปด้วย เหมือนสร้างบ้านต้องมีรากฐานแข็งแรง หน้าก็เหมือนกันแหละ.
ผิวไม่แข็งแรงดูยังไง
...บางทีก็สงสัยนะ ว่าผิวเรามันยังโอเคอยู่รึเปล่า
มันจะรู้สึกได้เลย... เวลาลูบหน้าแล้วมันไม่เรียบเนียนเหมือนเดิม มันจะสากๆ แห้งๆ
บางทีก็ลอกเป็นขุยขาวๆ ตรงข้างจมูก... น่ารำคาญมาก
แล้วก็แดงง่าย... โดนอะไรนิดหน่อยก็แดงไปหมดเลย
ที่แย่ที่สุดคือ... ทาครีมที่เคยใช้แล้วมันแสบหน้า ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลยสักนิด รู้สึกเหมือนผิวไม่มีอะไรมาป้องกันตัวเองเลย
สิวผดเล็กๆ ก็ขึ้นมาง่ายมาก... เหมือนมันอ่อนแอไปหมด
มันเป็นสัญญาณที่ชัดเจนมาก... ว่าผิวเรากำลังไม่ไหวแล้ว
ผิวจะแห้งกร้าน ขาดน้ำ... คือมันไม่ได้แค่แห้งธรรมดา แต่มันรู้สึกตึงๆ เหมือนผิวจะแตกตลอดเวลา จับไปแล้วไม่นุ่มเลย
ระคายเคืองง่ายมาก... แค่อากาศเปลี่ยน หรือเจอฝุ่นนิดหน่อย ก็คันยุบยิบ หรือขึ้นผื่นแดงแล้ว นี่แหละคืออาการของ เกราะป้องกันผิวอ่อนแอ
ทาอะไรก็แสบไปหมด... สกินแคร์ที่เคยใช้ได้ดี อยู่ๆ ก็ใช้แล้วแสบหน้า หรือรู้สึกร้อนๆ ที่ผิว
ผิวหมองคล้ำ ดูโทรม... หน้าดูไม่สดใสเลย ทั้งที่ก็นอนพอ... เพราะผิวผลัดเซลล์ได้ไม่ดีเหมือนเดิม
สิวขึ้นง่ายผิดปกติ... โดยเฉพาะสิวอักเสบที่ไม่มีหัว หรือสิวผดเล็กๆ ที่ขึ้นมาเต็มหน้าผาก หรือแก้ม... นี่คือผิวเสียสมดุลไปแล้ว
จะรู้ได้ยังไงว่าผิวบาง
ผิวบาง? ดูเอาเอง. ไวแสง, ไวเคมี. แดดนิดก็ไหม้. ครีมแรงหน่อยก็พัง. แห้งตึงชิบหาย. ขาดน้ำ. ผื่นแพ้ขึ้นง่าย, บวม คัน สาก. ลอก. เส้นเลือดฝอย? โคตรชัด.
ถ้าไม่สน, ปล่อยมันไป. ฝ้า กระ จุดด่างดำ มันมาแน่.
นี่คือสิ่งที่ต้องรู้เพิ่ม:
ต้นเหตุ:
- กรรมพันธุ์. มึงซวย.
- แก่ตัว. แน่นอน. ผิวแม่งบางลง.
- แดกแดดเยอะ. ไม่ป้องกัน, ก็พัง.
- ใช้ของผิด. สครับแรง, เคมีจัด, ผิวแม่งบางเอง.
จัดการมันซะ:
- กันแดด. ทาไปเลย. ไม่ต้องคิดมาก.
- อ่อนโยน. ผลิตภัณฑ์น่ะ. เลือกดีๆ.
- เติมน้ำ. มอยส์เจอร์ไรเซอร์. ขาดไม่ได้.
- เลิกขัด. เลิกสารแรง. ไม่ต้องโหด.
ผลลัพธ์ถ้าเมิน:
- ริ้วรอยมาเร็ว. ผิวเหี้ยน.
- ติดเชื้อง่าย. เกราะป้องกันอ่อนแอ.
- ผิวแพ้ง่ายขั้นสุด. แตะอะไรก็เหี้ยน.
- รักษาโคตรยาก. อย่าหาทำ.
จะรู้ได้ไงว่าเราผิวแบบไหน
จะรู้ได้ไงว่าผิวแบบไหน? โอ๊ย นี่มันคำถามยอดฮิตยิ่งกว่าทำไมวันจันทร์ถึงน่าเบื่อ คือผิวเรานี่แหละ บางทีก็งงๆ เหมือนชีวิตคู่แหละจ้ะ ต้องเรียนรู้กันไป
- ผิวแห้ง: พวกนี้คือกลุ่มที่ขี้บ่นเรื่องความชุ่มชื้นตลอดเวลา หลังล้างหน้าจะตึงเปรี๊ยะยิ่งกว่าหน้าเจ้าหนี้ แถมบางทีก็สากๆ เป็นขุย เหมือนผิวอดน้ำมานานปีดีดัก ถ้าทิ้งไว้ไม่บำรุงนะ ระวังเจอฝุ่นมาเกาะแล้วกลายเป็นแป้งโรยหน้าไปนะ
- ผิวมัน: อันนี้ตรงข้ามเลยจ้า หลังล้างหน้าแล้วแป๊บเดียว เหมือนมีใครเปิดก็อกน้ำมันบนหน้า รูขุมขนประกาศศักดาว่า "ฉันผลิตน้ำมันได้นะจ๊ะ" มองไปทั่วหน้าคือมันวาวหยาดเยิ้ม ใครอยากเอาไปทอดไข่เจียวก็ได้เลย ไม่ต้องใช้น้ำมันเพิ่มเลยทีเดียวเชียว
- ผิวผสม: กลุ่มนี้คือตัวแม่แห่งความซับซ้อน มันตรงทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) แต่แก้มดันแห้งเหมือนทะเลทราย แบ่งโซนชัดเจนยิ่งกว่าเขตเลือกตั้ง เหมือนจะเอาใจทุกฝ่ายแต่ก็สร้างความปวดหัวให้ตัวเอง สองอารมณ์ในใบหน้าเดียวเลยนะเนี่ย!
เรื่องผิวพรรณนี่นะ มันไม่ใช่แค่สวยไม่สวยหรอก มันคือเรื่องของความเข้าใจตัวเองไง เข้าใจแล้วจะดูแลได้ถูกจุด ไม่ใช่ใช้ตามเพื่อน ใช้แล้วพังก็มานั่งโทษครีมซะงั้น
วิธีเช็คประเภทผิว แบบไม่งง (หรือไม่ก็งงน้อยลงหน่อย):
- ขั้นตอนง่ายๆ: ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่อ่อนโยนนะ (ไม่ต้องขัดจนหน้าแดงเป็นตูดลิง) ซับหน้าให้แห้งเบาๆ แล้วทิ้งไว้เฉยๆ ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ห้ามลงครีมอะไรทั้งนั้นนะ! ทนหน่อย
- สังเกตตัวเอง:
- ถ้าตึงเปรี๊ยะ แห้งผาก: ผิวแห้งแน่นอนจ้ะ เหมือนกระดาษทรายเบอร์ละเอียด
- ถ้ามันวาวเยิ้มทั่วหน้า: ผิวมันไงล่ะ เตรียมกระดาษซับมันได้เลย
- ถ้ามันแค่ช่วงหน้าผาก จมูก คาง แต่แก้มกลับแห้ง/ธรรมดา: ผิวผสมไงคุณผู้ชม! คือมันเลือกส่วนจะมันอ่ะนะ
- ถ้าไม่มัน ไม่แห้ง ไม่ตึง รู้สึกสบายๆ:ยินดีด้วย! คุณคือผู้โชคดีที่เกิดมาพร้อมผิวธรรมดา เหมือนถูกหวยแต่ไม่ต้องลุ้น
- ผิวแพ้ง่าย (เรื่องเยอะกว่าเพื่อน): มักจะมาพร้อมอาการแดง คัน ระคายเคืองง่ายๆ เวลาเจอแดดจัดๆ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ผิวประเภทนี้ต้องดูแลเป็นพิเศษ เหมือนเลี้ยงลูกอ่อน ต้องทะนุถนอมหน่อย
- ทำไมต้องรู้?: เพราะการรู้ประเภทผิวจะช่วยให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้ถูกต้อง ไม่เสียเงินฟรีกับของที่ไม่เหมาะ แล้วก็ไม่ต้องมานั่งเสียใจทีหลังว่า "รู้งี้...ไม่น่าเลย"
เราว่านะ การเข้าใจผิวตัวเองก็เหมือนเข้าใจชีวิตแหละ ต้องสังเกต ต้องลองผิดลองถูกบ้าง ถึงจะเจอสิ่งที่ใช่จริงๆ ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ หรอก เชื่อเราดิ!
ผิวบอบบาง ดูยังไง
ผิวแพ้ง่าย. มันฟ้อง.
- อ่อนไหวแดดจัด. แสบ. ไหม้. คล้ำไว.
- เจอสารเคมี. น้ำหอม. แอลกอฮอล์. ระคายทันที.
- บำรุงแค่ไหน. ดื่มน้ำเท่าไหร่. ผิวก็ยังแห้ง.
ข้อมูลเพิ่ม:
- ผื่นแดง. คัน. ทั่วหน้า.
- ผิวรู้สึกตึง. ไม่สบาย.
- แพ้อุณหภูมิ. ร้อนหนาว. ออกอาการ.
- เส้นเลือดฝอยชัด. ผิวดูบาง.
- สิวผด. สิวอักเสบ. ขึ้นง่าย.
ผิวบอบบางเป็นยังไง
ผิวบอบบางเหรอ ก็เหมือนผิวที่ใจเสาะเป็นพิเศษนั่นแหละ! แค่ลมพัดแรงไปหน่อยก็รู้สึกเหมือนโดนกรีด หรือแค่สบู่ที่ใช้ประจำเปลี่ยนยี่ห้อ ก็เตรียมตัวคันยิกๆ ผื่นขึ้นเป็นปื้นๆ เลยนะคุณ บางทีก็ตึงจนเหมือนหน้าจะแตก แสบๆ คันๆ ยิ่งกว่าโดนยุงร้อยตัวกัดพร้อมกันอีกแน่ะ นี่แหละอาการเบสิก!
ไอ้ผิวบอบบางเนี่ย มันไม่ได้เลือกคนรวยคนจนหรอกนะ ใครๆ ก็เป็นได้ ทั้งผิวมันจนทอดไข่ได้ ผิวแห้งเป็นขุยเหมือนเกล็ดปลา หรือผิวผสมที่สับสนชีวิตตัวเองก็เถอะ มันเหมือนมีระบบเตือนภัยทำงานโอเวอร์ตลอดเวลาไงล่ะ บางทีก็หน้าแดงเป็นมะเขือเทศสุกเลยนะคุณเอ๊ยยยยยยยยยยยย.
ต่อไปคือข้อควรจำถ้าคุณมีผิวบอบบาง:
- เครื่องสำอางตัวร้าย: ผิวบอบบางนี่เลือกเยอะยิ่งกว่าลูกคุณหนู ใช้มั่วซั่วมีแต่เจ๊งกับเจ๊ง! ทาผิดชีวิตเปลี่ยน หน้าพังกว่าเดิมแน่นอน.
- ส่วนผสมต้องคลีน: พวกน้ำหอม สี หรือแอลกอฮอล์นี่ตัวดีเลย ควรหลีกเลี่ยงให้ไกล ไม่งั้นได้คันยุบยิบ หรือผื่นบานเบอะแน่ๆ.
- ความชุ่มชื้นคือชีวิต: ผิวบอบบางส่วนใหญ่มักจะแห้งง่าย เป็นต้นเหตุของความระคายเคืองสารพัด ต้องโบกครีมให้ฉ่ำ เหมือนจะเอาไปทำสปาหน้า.
- กันแดดขาดไม่ได้: แดดบ้านเรามันโหดร้ายยิ่งกว่าอะไรดี ทากันแดดให้หนาเข้าไว้ เหมือนใส่เกราะป้องกันผิวเลยนะ.
- หมั่นสังเกตอาการ: แต่ละคนแพ้อะไรไม่เหมือนกันเลย บางคนแพ้มะม่วง บางคนแพ้ถั่ว ผิวก็เหมือนกัน ต้องจำให้แม่น ว่าอะไรใช้แล้วผิวพัง จะได้ไม่พลาดซ้ำสอง.
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต