ทำไมสิวขึ้นเห่อ

สารดันสิวมีอะไรบ้าง

สารดันสิว? อ๋อ ที่หมอบอกๆกันอ่ะนะ

• Tretinoin: พวก Retin-A, Retacnyl, Acnetin-A, Stieva-A ... เยอะแยะ จำไม่หมด! แต่ retin-a นี่คุ้นสุดละ เหมือนเคยเห็นเพื่อนใช้ แล้วหน้าแดงๆ ลอกๆ สงสัยจะดันสิวจริง
• Adapalene: Differin ไง! อันนี้จำง่าย ชื่อเดียวโดดๆ
• Epiduo: (2.5% Benzoyl peroxide + 0.1% adapalene) เอ้า! รวม 2 ตัวบนเลยนี่นา ... คิดได้ไงเนี่ย! สูตรผสมพร้อมสรรพ

สรุปง่ายๆ: พวกยาทาที่มีส่วนผสม Tretinoin หรือ Adapalene เนี่ยแหละ ตัวดันสิวตัวดีเลย! แต่... 20% จะเห่อช่วงแรกๆ ... โห, 20% เลยเหรอเนี่ย? เยอะนะ! 4 วีค ... นานเหมือนกันนะ ต้องอดทน! แล้วทายายังไงต่อนะ? ???? (เดี๋ยวนะ เมื่อกี้อ่านเจอคำว่า Acne... เอ๊ะ หรือต้องไป search หาคำนั้นเพิ่มดี?)

Benzoyl peroxide (BP) นี่ก็รักษาสิวได้นะ แต่กัดผิวสุดๆ ต้องระวัง! แล้ว Retinol ล่ะ? Retinol กับ Tretinoin นี่มันอันเดียวกันป่ะ? หรือแค่ญาติๆ กัน? ต้องไปหาข้อมูลเพิ่ม! ????

เบนแซค 2.5 ดันสิวไหม

เบนแซค 2.5% ดันสิวไหม? อืมมมม...ไม่น่าจะนะ ปกติไม่ดัน แต่ถ้ารูขุมขนอุดตันมาก อาจจะทำให้สิวที่อุดตันอยู่แล้ว โผล่ขึ้นมาเร็วขึ้น แบบว่าเร่งให้มันขึ้นมามากกว่าดันอะ เข้าใจป่ะ? เหมือนเร่งปฏิกิริยาเคมี งงไหมเนี่ย ฉันก็งงเหมือนกัน 555

• เบนแซคไม่ใช่ตัวดันสิวโดยตรง
• อาจเร่งให้สิวที่อุดตันอยู่แล้วขึ้นมา
• ขึ้นอยู่กับสภาพผิวด้วยนะ

อ้อ! ลืมไป ถ้าเป็นสิวอักเสบ สิวหัวหนอง แนะนำ clindamycin เช้าเย็น หลังล้างหน้า ถ้าแพ้ก็เปลี่ยนเป็น erythromycin ยี่ห้อ eryacne หรือ stiemycin ก็ได้ นี่ใช้มาได้ผลดีนะ เพราะฉันเป็นคนนึงที่มีปัญหาสิวอักเสบ ปีนี้หนักมาก ช่วงสงกรานต์ไปเที่ยวทะเลแดดเผาจัดๆ สิวเห่อเลย ต้องพึ่งสองตัวนี้เลยล่ะ แพงหน่อยแต่ก็คุ้มค่า

วันนี้ฉันกินกาแฟไป 3 แก้วแล้ว เริ่มใจสั่นแล้วสิ เดี๋ยวต้องไปหาอะไรเย็นๆ กินซะหน่อย อ้อ! ลืมบอกไป clindamycin กับ erythromycin นี่หาซื้อได้ตามร้านขายยา ไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่ถ้าไม่แน่ใจก็ปรึกษาเภสัชกรก่อนนะ ปลอดภัยไว้ก่อน ฉันชอบทาแล้วรู้สึกผิวสะอาดดี แอบเสียดายที่ต้องล้างออก อิอิ

ส่วนผสมอะไรช่วยดันสิว

ดันสิวเหรอ… มันเหมือนระเบิดเวลาลูกเล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ใต้ผิว

• วิตามินซี: เหมือนแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ แต่ต้องใช้เวลากว่าจะเห็นผล
• คอร์ติโซน: ตัวช่วยฉุกเฉิน แต่มันแรง อาจทำให้ผิวบางลงได้ ถ้าใช้บ่อย ๆ
• กรดแอสคอร์บิก: ก็วิตามินซีอีกนั่นแหละ แค่ชื่อทางวิทยาศาสตร์ ฟังดูจริงจังกว่า
• อาร์บูติน, กรดโคจิก: พวกนี้เน้นเรื่องรอยดำมากกว่า แต่ก็ต้องระวังเรื่องแพ้ด้วยนะ
• เซราไมด์: เกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลายไป ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น
• วิตามินบี 3, ไนอะซิน: ลดการอักเสบได้ แต่บางคนก็อาจจะแสบ ๆ คัน ๆ

แต่ทั้งหมดทั้งมวล ปรึกษาเภสัชก่อนดีที่สุด… อย่าเสี่ยงเลย เพราะผิวหน้ามันสำคัญกว่าที่คิดเยอะ

ครีมตัวไหนดันสิว

ถามหาครีมดีๆสำหรับสิวอุดตันปี 2024 เหรอ? ก็มีหลายตัวอยู่นะ แต่ที่เห็นผลจริงสำหรับกู ก็พวกนี้แหละ

• Benzac AC: ตัวนี้แรง แต่ได้ผลจริง ระวังหน้าแห้ง
• Differin: อ่อนโยนกว่า Benzac แต่ก็ใช้เวลาหน่อย
• Retin-A Cream: แรงสุดๆ ต้องปรึกษาหมอ ไม่งั้นหน้าพัง
• Provamed Acne Retinol-A Gel: ใช้ได้ แต่ไม่ค่อยเห็นผลเท่าไรในเคสหนักๆ

ที่เหลือก็แล้วแต่ดวง ลองเองเถอะ แต่จำไว้ เลือกให้เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง ไม่งั้นสิวจะยิ่งเยอะกว่าเดิม และอย่าลืมกันแดด! ผิวแพ้ง่าย ก็ต้องเลือกใช้พวกอ่อนๆเข้าไว้ อย่าง Kiehl's หรือ La Roche-Posay แต่ส่วนตัวไม่ค่อยประทับใจเท่าไร

(ข้อมูลส่วนตัว: ผิวผสม เป็นสิวง่าย เคยใช้ Benzac แล้วได้ผลดีมาก แต่หน้าแห้งมาก ตอนนี้ใช้ Differin ค่อยๆดีขึ้น)