ทำไมอากาศร้อนแล้วคัน

อ่ะ...ทำไมอากาศร้อนแล้วคันเนี่ยนะ? ถามใจตัวเองดูสิ ร้อนๆ อย่างนี้ใครมันจะไปอยากคัน! แต่เชื่อไหมว่ามันเป็นเรื่องปกติสุดๆ เลยนะเนี่ย

ผดผื่นคันหน้าร้อน: เรื่องน่าเบื่อที่หนีไม่พ้น (หรือเปล่า?)

เคยเป็นไหม? อยู่ดีๆ ก็คันยุบยิบๆ ตามตัว คือแบบ...เซ็งมาก! สาเหตุหลักๆ เลยนะ คือเจ้าร้อนชื้นบ้านเรานี่แหละ ตัวดีเลย!

• สาเหตุหลัก: คือต่อมเหงื่อมันอุดตัน! ลองนึกภาพนะ อากาศร้อนๆ เหงื่อก็ออกเยอะ แล้วทีนี้มันระบายไม่ได้ไง มันก็เลยเกิดการระคายเคือง อักเสบ เป็นผดผื่นคันๆ นั่นแหละ โอ๊ย...พูดแล้วก็คันขึ้นมาเลยเนี่ย!

• แล้วอะไรมันทำให้สถานการณ์แย่ลงอีกเนี่ย? (คำถาม!)

  • อากาศร้อนจัดๆ แบบว่าร้อนจนตับแลบอ่ะ แล้วก็ความชื้นสูงๆ คือยิ่งกว่าซาวน่าไปอีก มันยิ่งกระตุ้นให้เกิดผดผื่นเลยนะ
  • เสื้อผ้ารัดๆ นี่ก็ตัวดีเลย! ยิ่งพวกผ้าไม่ระบายอากาศนี่ไม่ต้องพูดถึง ใส่ไปก็เหมือนเอาตัวเองไปอบในหม้ออบลมร้อน
  • บางทีก็มาจากพวกสารเคมี หรืออะไรที่เราแพ้ๆ นั่นแหละ โดนเข้าไปทีก็...คันยิกๆ

แล้วจะทำยังไงดีล่ะ? จะปล่อยให้คันอย่างนี้ไปตลอดชีวิตเลยเหรอ? ไม่ได้๊!

วิธีป้องกัน (แบบบ้านๆ แต่ได้ผลจริง!)

• เสื้อผ้าต้องโปร่ง! หลวมๆ สบายๆ เข้าไว้ อย่าไปใส่เสื้อผ้ารัดรูปให้มันอึดอัดเลย
• อาบน้ำบ่อยๆ! อันนี้สำคัญมาก คือเหงื่อมันเยอะไง ก็ต้องล้างออกบ่อยๆ อย่าปล่อยให้หมักหมม
• เลี่ยงแดด! ช่วงเที่ยงๆ บ่ายๆ เนี่ย แดดมันแรงสุดๆ หลบได้ก็หลบไปก่อนเหอะ
• แป้งเย็น! อันนี้คือเคล็ดลับเลยนะ ทาแล้วมันจะเย็นๆ สบายๆ ช่วยลดความอับชื้นได้ดีมาก (แต่ก็ต้องดูด้วยนะว่าแพ้แป้งรึเปล่า)

แต่ถ้าทำทุกอย่างแล้วยังคันไม่หาย หรือผื่นมันลามไปใหญ่โต อันนี้แนะนำว่าไปหาหมอดีกว่านะ อย่าปล่อยทิ้งไว้!

เคยมีครั้งนึง ตอนไปเที่ยวทะเล (แดดแรงสุดๆ) แล้วใส่เสื้อแขนยาวเพราะกลัวดำ ปรากฏว่า...คันทั้งตัว! แถมนอนเกาจนผื่นขึ้นเต็มหลังเลย ตอนนั้นคือทรมานมาก! สุดท้ายต้องไปหาหมอจริงๆ จังๆ เลย หลังจากนั้นมาก็เข็ดเลยจ้า...เสื้อผ้าต้องระบายอากาศได้ดีเท่านั้น!