น้ำตาลทำลายผิวยังไง

น้ำตาลทำร้ายผิวอย่างไร? ผลเสียของน้ำตาลต่อผิวหน้าคืออะไร?

โอ๊ย น้ำตาลเนี่ยตัวร้ายเลย! คือเมื่อก่อนตอนเด็กๆ นี่กินขนมหวานทุกวันอะ กินแบบไม่คิดชีวิตเลยนะ แล้วผลที่ตามมาคือ สิว! สิวบุกแบบจริงจังมาก คือตอนนั้นก็ไม่ได้คิดอะไรมากไง คิดว่าเดี๋ยวก็หาย แต่พอโตขึ้นมาถึงได้รู้ว่า เฮ้ย! มันไม่ได้หายง่ายๆ นะเว้ยแก

น้ำตาลมันไปทำลายคอลลาเจนในผิวอะ คอลลาเจนที่แบบทำให้ผิวเราเด้งๆ ตึงๆ อ่ะนะ พอน้ำตาลเข้าไปป่วน ก็ทำให้คอลลาเจนมันอ่อนแอลง ผิวก็เลยไม่ยืดหยุ่น แล้วพอผิวไม่ยืดหยุ่น ริ้วรอยก็มาไง คือแบบหน้าแก่ก่อนวัยอันควรอะ เข้าใจปะ!

ไม่พอแค่นั้นนะ น้ำตาลยังทำให้ผิวหมองคล้ำอีก คือแบบจากที่เคยหน้าใสๆ ก็กลายเป็นหน้าด่างๆ ดำๆ ไปเลยอะ เซ็งมาก! คือตอนนี้พยายามลดน้ำตาลแล้วนะ แต่ก็ยังรู้สึกว่าผิวหน้ามันก็ยังไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิม 100% อ่ะ เสียใจ!

แล้วที่สำคัญ น้ำตาลไม่ได้ทำร้ายแค่ผิวไง มันยังทำให้เกิดโรคต่างๆ อีกมากมาย ทั้งโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โอ้โห สารพัดโรคเลยอะ คือแบบกินหวานมากๆ นอกจากหน้าจะพังแล้ว สุขภาพก็พังด้วยอะ คิดดูดิ!

สรุปง่ายๆ น้ำตาลทำร้ายผิว:

• ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน: ผิวไม่เด้ง ไม่ตึง
• ผิวขาดความยืดหยุ่น: เกิดริ้วรอยง่าย
• เกิดจุดด่างดำ: หน้าหมองคล้ำ
• ผิวเหี่ยวก่อนวัย: หน้าแก่!

แถมยังเสี่ยงโรค: หัวใจ, เบาหวาน, ตับ, ความดัน, อัลไซเมอร์ บลาๆๆๆ