วิตซีห้ามใช้คู่กับอะไร

โอ๊ย! วิตามินซีนี่มันของดีจริง ๆ นะทุกคน แต่เคยสงสัยกันมั้ยว่าไอ้เจ้าวิตามินซีเนี่ย มันไม่ถูกโรคกับอะไรบ้าง? คือเราก็เคยเป็นนะ แบบว่าอยากสวยใสเร่งด่วนไง ก็โบ๊ะมันทุกอย่างที่เค้าว่าดี สุดท้ายหน้าพังจ้า!

เรื่องของเรื่องคือ วิตามินซีเนี่ย เค้าว่ากันว่าไม่ค่อยถูกกับ AHA หรือพวกกรดผลไม้นั่นแหละ เอาง่าย ๆ คือ... มันอาจจะตีกันอ่ะ! คืออย่างงี้ AHA เนี่ย เค้าช่วยผลัดเซลล์ผิวใช่ป่ะ แล้ววิตามินซีก็ช่วยบำรุงให้ผิวใส แต่มันเหมือนแบบ... AHA อาจจะไปลดประสิทธิภาพของวิตามินซีลง อะไรแบบนั้น

แต่! อย่าเพิ่งตกใจไป คือถ้าอยากใช้คู่กันจริง ๆ ก็ทำได้นะ แต่ต้องฉลาดหน่อยไง อย่างเช่น ทาวิตามินซีตอนเช้า แล้วค่อยโบก AHA ตอนกลางคืนก่อนนอน คือแยกเวลาใช้กันอ่ะ (อันนี้เราทำอยู่ ช่วงนึงนะ)

แต่เอาจริง ๆ ป่ะ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องสังเกตตัวเอง! ถ้าใช้แล้วรู้สึกแสบ ๆ คัน ๆ แดง ๆ นี่คือสัญญาณอันตรายแล้วนะ! หยุดใช้ทันที! อย่าดันทุรัง เพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็คงดีขึ้น" ไม่เอานะจ๊ะ!

แล้วก็... อันนี้สำคัญมาก! ถ้าไม่แน่ใจว่าผิวเราจะโอเคกับวิตามินซีคู่กับ AHA รึเปล่า ไปปรึกษาคุณหมอผิวหนังเถอะ! อย่าเชื่อคนในเน็ต (รวมถึงเราด้วยนะ! แค่แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเฉย ๆ) เพราะผิวแต่ละคนไม่เหมือนกันไง

เคยมีช่วงนึงที่เราอ่านเจอรีวิวว่าวิตามินซีตัวนี้ดีมากกกกก แล้วเค้าบอกว่าใช้คู่กับ AHA แล้วปังสุดๆ เราก็เชื่อไง! สั่งมาลองเลยจ้า! สรุปคือหน้าเราพังกว่าเดิมอีก! (ฮา) หลังจากนั้นคือเข็ดเลย ไปหาหมออย่างเดียว!

สรุปง่าย ๆ คือ วิตามินซีกับ AHA ใช้คู่กันได้มั้ย? ได้! แต่ต้องระวัง! ต้องสังเกตตัวเอง! และที่สำคัญที่สุดคือ... ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ! โอเค๊?