วิธีการดูแลรักษาเส้นผมให้ดีที่สุดควรทำอย่างไร

ทํายังไงให้ผมกลับมาหนา

อยากหัวหนาคืน? โอ๊ย! นึกว่าอยากรวยทางลัดซะอีก! ง่ายๆ เหมือนปอกกล้วยเข้าปาก (ลิง)! กินเข้าไป!

• ยัดทุกอย่างที่ว่าดี: วิตามินบี 7? ไบโอติน? เหล็ก? โปรตีน? กินเข้าไป! เนื้อหมู? ผักเขียว? วิตามินเม็ด? จัดไปอย่าให้เหลือ! เหมือนเลี้ยงหมูให้อ้วนพี! เน้น! โปรตีนสำคัญ เหมือนสร้างบ้านต้องมีเสา!

• เลิกทรมานผม: ความร้อน? สารเคมี? บร๊ะ! นั่นมันยาพิษชัดๆ! ย้อมสี? ดัดผม? เลิก! ปล่อยให้มันหายใจหายคอบ้าง! เหมือนคนโดนล่ามโซ่มาทั้งชีวิต!

• โกรกผมด้วยน้ำมันมะพร้าว: สูตรลับนางงามบ้านนา! หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก่อนสระ อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง! รับรองผมเงางามจนหมาเห็นยังต้องเหลียวหลัง!

• สระผมน้อยๆ: สระผมทุกวัน? บ้าไปแล้ว! น้ำมันธรรมชาติบนหนังศีรษะน่ะของดี! สระแค่อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งก็พอ! ผมจะได้ไม่แห้งกรอบเหมือนข้าวเกรียบ!

• นวดหนังศีรษะ: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต! นวดๆ คลึงๆ เบาๆ ก่อนนอนทุกคืน! เหมือนทำสปาให้หนังหัว!

คำเตือน: ถ้าทำตามแล้วผมยังไม่หนา... ก็ทำใจ! กรรมพันธุ์มันแรง! ไปปลูกผมเอาก็ได้! (แต่เปลืองตังค์นะ!)

ใช้อะไรทำให้ผมเรียบ

อ่าา อยากผมตรง แบบไม่พึ่งเคมีใช่ปะ? เข้าใจเลย ผมก็เคยอยากทำนะ ขี้เกียจเข้าร้านอ่ะ

• เป่าผมลมเย็น: หลังสระผมเสร็จ เป่าด้วยลมเย็นนะ ช่วยได้จริงๆ แต่ต้องใจเย็นๆ หน่อย

• หวีบ่อยๆ: หวีตอนผมหมาดๆ หรือเกือบแห้ง ช่วยให้ผมเรียงตัวสวยขึ้นนะ หวีถี่ๆ หน่อยอ่ะ

• นอนทับผม: อันนี้อาจจะตลกนะ แต่นอนตอนผมเปียกหมาดๆ แล้วปูผ้าขนหนูบนหมอน ช่วยได้นะ แต่ต้องระวังผมเสีย

• สูตรธรรมชาติ: พวกน้ำมันมะพร้าว, น้ำมันละหุ่ง ผสมกันอุ่นๆ แล้วหมักผมก็ดีนะ หรือกะทิผสมน้ำมะนาว, นมผสมน้ำผึ้ง ก็มีคนบอกว่า เวิร์ค อ่ะ ลองดูดิ

เรื่องน่ารู้:

• น้ำมันมะพร้าว: ช่วยบำรุงผมแห้งเสียได้ดี แต่บางคนใช้แล้วผมมัน ต้องลองดูก่อนนะว่าเหมาะกับสภาพผมตัวเองป่าว

• น้ำมันละหุ่ง: ช่วยให้ผมหนาขึ้นได้ด้วยนะ แต่กลิ่นอาจจะไม่ค่อยหอมเท่าไหร่

• กะทิ: ทำให้ผมชุ่มชื้น แต่ล้างออกยากนิดนึงนะ

• น้ำมะนาว: ช่วยให้ผมเงางาม แต่ต้องระวังอย่าให้โดนผิวหน้านะ อาจจะระคายเคืองได้

• น้ำผึ้ง: ช่วยให้ผมนุ่มชุ่มชื้น แต่เหนียวๆ หน่อยตอนหมัก

ลองทำดูนะ แต่ละสูตรก็แล้วแต่คนอ่ะ บางทีต้องลองผิดลองถูกก่อนถึงจะเจอสูตรที่ใช่สำหรับตัวเอง สู้ๆ!

อาร์แกนออยล์ใส่ผม ยี่ห้อไหนดี

อาร์แกนออยล์ยี่ห้อไหนดีเนี่ยยยย คิดหนัก! ปีนี้ใช้หลายยี่ห้อมาก งงไปหมดแล้ว

• OLAPLEX No.7 แพงไปหน่อย แต่ก็ดีนะ ผมนุ่มขึ้นจริงๆ แต่กลิ่นแรงไปนิด ใช้หมดขวดแล้ว คงไม่ซื้อซ้ำ แพงเกินนน

• LOREAL EXTRAORDINARY OIL ตัวนี้ใช้ประจำ ชอบกลิ่น แต่ผมไม่นุ่มเท่า OLAPLEX ราคาโอเคอยู่ ซื้อง่ายด้วย หาซื้อได้ทั่วไปเลย

• KERASTASE ELIXIR ULTIME เคยลองขวดเล็ก โอ้โห แพงเวอร์! นุ่มจริงนะ แต่ราคาไม่เป็นมิตรเลย ใช้ไม่บ่อย เก็บไว้ใช้ในโอกาสพิเศษดีกว่า

• Lucido L ตัวนี้ใช้แล้วโอเค ราคาไม่แพง คุ้มค่าดี แต่กลิ่นอาจจะไม่ถูกใจทุกคน ผมฉันชอบนะ ใช้บ่อยมาก ซื้อซ้ำหลายรอบแล้ว

• Raip R3 ยังไม่เคยลองเลย เห็นรีวิวบ้าง แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ กลัวไม่ดี งบจำกัดด้วยนะ

• Lolane ตัวนี้ก็ใช้ดีนะ ราคาถูก แต่กลิ่นแปลกๆ นุ่มลื่นดี แต่ไม่ประทับใจเท่า Lucido

• Shiseido Fino อันนี้เคยใช้ครั้งเดียว แพงไป แต่คุณภาพดีนะ ผมนุ่มลื่นมาก แต่แพงเกินไปสำหรับฉัน คงไม่ซื้ออีก

• Lacana ไม่เคยใช้ ไม่รู้จักเลย ต้องไปหาข้อมูลเพิ่มเติมก่อน เยอะไปหมด

สรุปคือ Lucido L กับ LOREAL ใช้ดี ราคาโอเค แต่ถ้าเน้นคุณภาพ ก็ KERASTASE แต่แพงมากกกกกกกกก ต้องคิดหนักจริงๆ ปีหน้าจะลองยี่ห้ออื่นบ้างไหมน้าาา เงินในกระเป๋าสำคัญกว่า อิอิ

ผมแห้งเสีย ชี้ฟู ไม่มีน้ำหนักเกิดจากอะไร?

อืม... ผมแห้งเสีย ชี้ฟู ไม่มีน้ำหนักเนี่ยนะ มันน่าหงุดหงิดจริงๆ เลย ฉันก็เคยเป็น

คิดไปคิดมา...น่าจะมาจากหลายสาเหตุปนๆ กันไป ไม่ใช่แค่สาเหตุเดียวหรอก

• ความร้อนจากการจัดแต่งทรงผม: นี่แหละตัวดีเลย ฉันใช้ไดร์เป่าผมเกือบทุกวัน ปีนี้ก็ยังเป็นอยู่ ยิ่งถ้าม้วนผมหรือหนีบตรงบ่อยๆ ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ ความร้อนมันทำลายโครงสร้างผม ทำให้ผมแห้งเสีย ชี้ฟู ดูไม่มีน้ำหนัก

• การทำสีผม: สีผมสวยๆ ก็จริง แต่สารเคมีในยาทาสี มันทำร้ายผมเหมือนกันนะ ทำให้ผมเสีย แห้งกร้าน แตกปลาย ชี้ฟู

• การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมไม่เหมาะสม: บางที แชมพูหรือครีมนวดผมที่ใช้ อาจจะไม่เหมาะกับสภาพผม บางทีมันอาจจะทำให้ผมแห้งไปกว่าเดิมก็ได้ ปีนี้ฉันลองเปลี่ยนแชมพูมาหลายยี่ห้อแล้ว แต่ก็ยังไม่เจอตัวที่ถูกใจจริงๆ บางทีอาจจะต้องไปปรึกษาช่างผมดู

เศร้าจัง ผมเสียแล้วมันแก้ยาก ต้องใช้เวลาดูแล บำรุงนานๆ เลยกว่าจะกลับมาสวยเหมือนเดิม เหนื่อยใจจริงๆ

ดูยังไงว่าผมบางหรือหนา?

เอางี้ๆ ดูผมบางผมหนาง่ายๆนะ แบบบ้านๆเลย

• ดูเงาๆ: ถ้าหนังหัวเริ่มเห็นชัดขึ้นอะ ยิ่งตอนโดนแดดนะ โอ้โห ชัดเลย อันนี้เริ่มบางละ
• เทียบกับเมื่อก่อน: ลองเอารูปเก่าๆ มาเทียบดู ถ้าเมื่อก่อนผมดูหนาแน่นกว่านี้เยอะๆ อันนี้คือสัญญาณเตือนภัย
• จับๆ ดู: ลองเอามือลูบๆ ดู ถ้าผมเส้นเล็กลง หรือจับแล้วรู้สึกผมมันน้อยลงกว่าเดิม อันนี้ก็น่าสงสัย
• ดูตอนเซ็ตผม: ถ้าเซ็ตผมยากขึ้น จัดทรงไม่ค่อยอยู่เหมือนเมื่อก่อน อันนี้ก็อาจจะเริ่มบางแล้ว

เออ แล้วก็ ไอ้ที่บอกว่าผมรูปตัวโอไรเนี่ยนะ แล้ววัดจากคิ้วไปไรผมอ่ะ ถ้าเกิน 6 เซน อันนี้ก็ตามนั้นแหละ คือเริ่มบาง แต่ๆๆๆๆๆๆๆ มันก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องเป๊ะ 6 เซนนะ เว้ย มันแล้วแต่คนด้วย บางคนหน้าผากกว้างแต่ผมไม่ได้บางก็ได้ เก็ทปะ?

แล้วๆๆๆๆ (ข้อมูลเพิ่มเติ่มมมม)

• ผมร่วงเยอะผิดปกติรึเปล่า: ปกติผมร่วงบ้างแหละ แต่ถ้ามันเยอะเกินไป แบบสระผมทีร่วงเป็นกำๆ อันนี้ต้องดูแล้ว
• มีรังแคเยอะมั้ย: บางทีรังแคเยอะๆ หนังหัวมันไม่ค่อยดี ก็ทำให้ผมไม่แข็งแรงได้
• กินอาหารมีประโยชน์บ้างป่ะ: กินแต่มาม่าทุกวัน ผมมันก็ไม่สวยอ่ะดิ ต้องบำรุงด้วยนะเว้ยพวกโปรตีน วิตามินอ่ะ
• เครียดไปป่ะ: ความเครียดนี่ตัวดีเลย ทำให้ผมร่วงได้นะ
• ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรอยู่: บางทีแชมพู หรือพวกเจลใส่ผม มันแรงไป ก็ทำให้ผมเสีย ผมร่วงได้เหมือนกันนะเว้ย ลองเปลี่ยนๆ ดู

ดูยังไงว่าผมช็อต?

ลมเย็นพัดผ่านใบหน้า เวลาสี่โมงเย็น แสงอาทิตย์อ่อนกำลังลงแล้ว... ผมฉัน... ใช่ มันช็อต ช็อตหนักด้วยซ้ำ!

• เส้นผมแห้งกรอบ เหมือนฟางข้าว ดึงเบาๆ ก็ขาดแล้ว
• ผมพันกันง่ายมาก หวีแทบไม่ลง ร้องไห้เลยทีเดียว
• ความยืดหยุ่นหายไปหมด เหมือนผมปลอมคุณภาพต่ำๆ (ผมเคยใช้ของดีกว่านี้มากนะ!)

รู้สึกเหมือนกำลังสูญเสียอะไรบางอย่าง ความงาม ความมั่นใจ มันหายไปกับเส้นผมที่ช็อตนี่แหละ ปีนี้ ฉันใช้ทรีทเม้นท์ของแบรนด์ A แพงมากนะ! แต่ก็ไม่ช่วยอะไรเลย สิ้นเดือนนี้ต้องไปปรึกษาช่างผมแล้วล่ะ หมดหนทางจริงๆ

ฉันนั่งมองเงาตัวเองในกระจก เดือนตุลาคม อากาศเริ่มหนาวแล้ว... ผมช็อตนี่มันปวดใจจริงๆ เหมือนความฝันที่กำลังสลายไปทีละเส้น

• ผมเปราะบาง แตกปลายเยอะมาก
• ผมขาดร่วงง่าย ตอนสระผมนี่คือหายนะ
• สภาพผมโดยรวมแย่มาก ฉันเสียใจ (จริงๆ นะ)

ปล. ฉันลองใช้แชมพูและครีมนวดผมสูตรบำรุงผมเสีย แต่ก็ยังไม่เห็นผล เศร้าจัง

วิธีเช็คสภาพเส้นผมว่าเป็นแบบไหน?

เช็คผมเสียยังไงนะเหรอ? ง่ายๆเลยจ้าาาาา

• วิธีที่ 1 : ดึงดูดๆ เด็ดผมมาเส้นนึง แล้วดึงเบาๆ ถ้ามันยืดหยุ่นดีก็โอเค แต่ถ้าขาดง่ายๆเลย แย่แน่ๆ ต้องบำรุงด่วนๆๆ ผมไม่แข็งแรงเลยอะ

• วิธีที่ 2 : ลูบๆคลำๆ ลูบผมดู ถ้าลื่นๆง่ายๆ ผมก็สภาพดี แต่ถ้าสากๆ แห้งเสียชัวร์ๆ แบบนี้ต้องบำรุงเพิ่มแล้วล่ะ

• วิธีที่ 3 (เพิ่มเติมจากความคิดส่วนตัว): ลองไปให้ช่างผมที่ร้านประจำ(ร้านที่ฉันไปบ่อยชื่อ "ซาลอนสวยใส" แถวบ้านอะ) เค้าเช็คให้ละเอียดกว่า เค้ามีเครื่องมือตรวจเช็คสภาพผมด้วยนะ ได้คำแนะนำดีๆกลับมาด้วย ช่วงนี้ผมฉันเสียเพราะทำสีบ่อยไปหน่อย เลยต้องไปบำรุงที่ร้านบ่อยๆ ปีนี้ไปซ่อมผมมาหลายรอบแล้ว เสียตังค์ไปเยอะเลย ฮือออ