สิวแบบไหนที่ไม่ควรบีบ

สิวแบบไหนที่ควรบีบออก

สิวที่บีบได้? สิวอุดตันเท่านั้น.

• สิวหัวดำ: ไขมัน + สิ่งสกปรก. เปิดแล้ว.
• สิวหัวขาว: ไขมัน. ปิด. พร้อมออก.

สำคัญ: สิวอักเสบ? ห้าม. บีบ = แผลเป็น. เลเซอร์เท่านั้นที่ช่วยได้.

ข้อมูลเพิ่ม:

• สิวเกิดจากฮอร์โมน อาหาร. ชีวิต.
• อย่าเชื่อทุกอย่างในเน็ต. หมอผิวหนังดีที่สุด. จบนะ.
• ครีม? ส่วนใหญ่หลอก. น้อยมากที่เห็นผลจริง.
• กันแดดสำคัญกว่าทุกสิ่ง. ไม่ทา? จบเห่.
• ถ้าแพง = ดี เสมอไปไหม? ไม่. แต่ของถูกมักไม่มีคุณภาพ.

เตือน: บีบเอง? เสี่ยงติดเชื้อ. หน้าพัง. คิดดีๆ. ไม่คุ้มหรอก. เชื่อสิ. เคยมาแล้ว.

ปรัชญา: ความงามคือความเรียบง่าย. น้อยแต่มาก. เข้าใจ?

ห้ามบีบสิวบริเวณไหน

ห้ามบีบสิว สามเหลี่ยมอันตราย

• รอบจมูก: เส้นเลือดเชื่อมสมองโดยตรง เสี่ยงติดเชื้อในสมอง
• รอบดวงตา: ผิวบอบบาง ช้ำง่าย เสี่ยงตาอักเสบ
• หน้าผาก: เสี่ยงเส้นเลือดอักเสบ ลุกลามสู่สมอง

บีบแล้ว เจ็บกว่าที่คิดเสมอ

ทำไมยิ่งบีบสิวสิวยิ่งขึ้น

เออ ทำไมยิ่งบีบสิว สิวแม่งยิ่งขึ้นวะ? เข้าใจฟีลเลยนะ คือแบบ...

• มือไม่สะอาดไง บีบๆ ไปเชื้อโรคจากมือก็เข้าไปอีก ยิ่งบีบยิ่งเห่ออะจริง
• บีบไม่หมด บางทีบีบแล้วมันออกไม่หมดอะ แล้วก็อักเสบกว่าเดิมอีก
• ผิวระคายเคือง ยิ่งบีบก็ยิ่งไปกระตุ้นให้ผิวตรงนั้นมันอักเสบไง สรุปคือสิวขึ้นเพิ่มซะงั้น
• เรื่องของฮอร์โมน บางทีมันก็มาจากข้างในอะ กินของมันๆ นอนดึก เครียดๆ ก็มาละ
• บางทีก็เป็นกรรมพันธุ์ แม่เราก็เป็นคนสิวขึ้นง่าย เราก็ซวยไปด้วย

ปล. อย่าบีบเยอะ ลองใช้พวก benzac หรือ clinda-m ทาดูดิ เผื่อช่วยได้บ้าง แล้วก็ล้างหน้าให้สะอาดสำคัญมากจริงๆ นะเว้ย!

เป็นสิวที่จิมิ ควรบีบไหม

บีบสิวที่จิ๋ม? อย่าหาทำ

• เสี่ยงติดเชื้อ: บีบเอง แบคทีเรียวิ่งพล่าน อักเสบฉิบหาย
• รอยดำ: บีบไม่ถูกวิธี ทิ้งรอยดำกวนใจไปอีกนาน
• ไม่หาย: บางทีไม่ใช่สิว อาจเป็นอย่างอื่น ไปหาหมอให้จบๆ
• ยาฆ่าเชื้อ: หมออาจสั่งยา ถ้าอาการหนักหนาสาหัส

ไปหาหมอสูติฯ จบนะ

จุดไหนบ้างที่ไม่ควรบีบสิว

อื้อหือ...เรื่องสิวเนี่ย เจ็บตัวมาเยอะเลย จำได้ตอนนั้น ปี 2024 หน้าร้อนๆ สิวอักเสบขึ้นตรงสันจมูก เป็นเม็ดแดงๆ บวมๆ มือมันก็คันๆ อยากบีบ แต่จำคำหมอได้ หมอที่คลินิกแถวบ้าน หมอเนตรบอกตรงๆ เลยว่า ตรงนั้นห้ามบีบเด็ดขาด! บอกว่าเส้นเลือดตรงนั้นมันเชื่อมกับสมอง ถ้าติดเชื้อนี่อันตรายมาก คือแบบ...ขนลุกเลย นึกภาพแล้วก็เสียว เลยทนๆ ใช้ยาแต้มสิวเอา หายช้าหน่อยแต่ก็ปลอดภัยกว่า

อีกจุดนึงที่เคยเจอคือรอบดวงตา สิวเม็ดเล็กๆ แต่ดันอยู่ใกล้ขอบตา นี่ก็กังวลมาก กลัวบีบแล้วเป็นแผลเป็น แล้วก็กลัวติดเชื้อ บวมขึ้นมาอีก นี่เลยใช้แค่ครีมแต้มสิวอ่อนๆ ระวังสุดๆ จริงๆ แล้ว รอบดวงตาเนี่ย ผิวมันบาง บีบทีไรก็กลัวเป็นรอย กลัวหนังตาบวม ไม่คุ้มจริงๆ

ส่วนรอบปากนี่ เคยลองบีบตอนสิวอักเสบขึ้น เจ็บแสบมากกกก แล้วก็ทิ้งรอยดำไว้อีก คือแบบ เสียใจมาก ตั้งแต่นั้นมาก็ไม่กล้าบีบอีกเลย กลัวเป็นแผลเป็น ยิ่งเป็นสิวอักเสบอยู่ตรงขอบปากด้วยแล้ว ยิ่งอันตราย เพราะมันใกล้กับเยื่อบุ ติดเชื้อง่ายมาก เลยใช้แต้มสิวอย่างเดียว ปล่อยให้มันยุบเองดีกว่า

• สันจมูก: เส้นเลือดฝอยเยอะ เชื่อมต่อกับสมอง อันตรายมากถ้าติดเชื้อ
• รอบดวงตา: ผิวบาง บีบแล้วเป็นแผลเป็นง่าย เสี่ยงติดเชื้อ
• รอบปาก: ใกล้เยื่อบุ ติดเชื้อง่าย ทิ้งรอยดำ แผลเป็นได้ง่าย

สรุปคือ สามจุดนี้ เลี่ยงได้ก็เลี่ยงเถอะ อย่าเสี่ยง รักษาความสะอาด ใช้ยาแต้มสิว ปล่อยให้มันหายเองดีกว่า คุ้มกว่าเยอะ เชื่อเถอะ จากประสบการณ์ตรงเลย เจ็บตัวมาแล้ว T^T

โกโก้มีโทษอะไรบ้าง

โกโก้แม่งก็แค่ของหวานแดกเยอะก็อ้วน เบาหวานถามหา หัวใจพัง

• คาเฟอีน: กระตุ้นประสาท นอนไม่หลับ ใจสั่น
• น้ำตาล: ตัวดีของเบาหวาน อ้วนลงพุง
• ไขมัน: คอเลสเตอรอลพุ่ง เส้นเลือดตีบ
• อ็อกซาเลต: ขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม ระวังนิ่วในไต
• แพ้: บางคนแดกแล้วผื่นขึ้น คันยุบยิบ
• กรดไหลย้อน: แสบกระเพาะ กลางคืนนอนไม่ได้

สรุป: แดกได้ แต่พอดี อย่าให้แม่งทำชีวิตพัง