หลังเลเซอร์ห้ามทำอะไรบ้าง

เลเซอร์กี่วันโดนน้ำได้

เลเซอร์ที่หน้าฉันเมื่อเดือนที่แล้ว หมอบอกห้ามโดนน้ำ 48 ชั่วโมงเต็มๆ คือแบบ วันที่ทำเสร็จ เย็นนั้น ล้างหน้าไม่ได้เลย อึดอัดมาก ตอนนั้นหน้ามันมากกกกก แต่ก็ทน จำได้ว่าตอนกลางคืนนอนแทบไม่ได้ หน้ามันตึงๆ แสบๆ เหมือนมีอะไรมาปิดอยู่ แบบไม่สบายผิวมากๆ เช้าวันต่อมาก็ยังไม่กล้าล้าง ใช้สำลีชุบน้ำเกลือเช็ดเบาๆ แทน วันรุ่งขึ้นถึงจะล้างหน้าได้ แต่ก็ยังระมัดระวังมาก ล้างเบาๆ ใช้ผลิตภัณฑ์อ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะหาได้

เรื่องแผล หลังทำเสร็จหมอให้ทายา จำยี่ห้อไม่ได้แล้ว แต่เป็นยาฆ่าเชื้อ ทาแค่บางๆ อย่าทาเยอะ แล้วก็ทาวาสลีนทับอีกชั้นนึง หมอบอกช่วยให้แผลชุ่มชื้น ไม่แห้งแตก 7 วันแรกนี่ คือหน้าแหกมาก มีสะเก็ดๆ บางจุดก็เป็นรอยแดง แต่ก็พยายามไม่ไปแกะ เกา หรือถู กลัวเป็นแผลเป็น เพราะหมอเตือนแล้วว่าห้ามเด็ดขาด

ประมาณ 14 วัน สะเก็ดก็หลุดเกือบหมด เหลือรอยแดงๆ บ้าง ตอนนี้ก็ใช้ครีมกันแดดอย่างดี ทาบ่อยๆ หมอแนะนำให้ทาครีมกันแดดอย่างน้อย SPF 50 ขึ้นไป แดดบ้านเราแรงจริงๆ

• ระยะเวลาห้ามโดนน้ำ: อย่างน้อย 48 ชั่วโมง หลังทำเลเซอร์
• การดูแลแผล: ทายาฆ่าเชื้อและวาสลีนตามที่แพทย์สั่ง ห้ามถู แกะ เกา
• การหลุดของสะเก็ด: ประมาณ 7-14 วัน (ประสบการณ์ส่วนตัว 14 วัน)
• การป้องกันแดด: ใช้ครีมกันแดด SPF 50 ขึ้นไป อย่างสม่ำเสมอ

ทำไมห้ามใช้โรลออนหลังเลเซอร์?

หลังเลเซอร์? โรลออนเนี่ยนะ? อย่าเลย! ผิวเธอเพิ่งโดนเลเซอร์ยิงมานะยะ ไม่ใช่สนามเด็กเล่นให้โรลออนมาสไลเดอร์เล่น!

โรลออนบางตัวมีสารที่อาจจะไป "กวน" การทำงานของเลเซอร์ คือแทนที่ขนจะร่วง ผิวอาจจะ "เอ๊ะ ยังไง" ขึ้นมาได้ ใครจะอยากเสียเงินฟรีล่ะ จริงไหม?

• สารพัดสาร: ระวังพวกน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารเคมีแปลกๆ ในโรลออน พวกนี้อาจทำให้ผิวระคายเคืองหลังเลเซอร์ได้นะ
• AHA/BHA ตัวร้าย: ครีมที่มี AHA หรือ BHA (กรดผลไม้) ก็พักก่อนเลย! ผิวหลังเลเซอร์มันบอบบางกว่าใจเราอีกจ่ะ
• ทำไมต้องพัก?: ก็เพื่อให้ผิวได้พักฟื้นไง! เหมือนคนป่วยก็ต้องพักผ่อนเยอะๆ ผิวก็เหมือนกันแหละ

แถม: เคยเห็นคนแพ้โรลออนแล้วรักแร้ดำไหม? เลเซอร์มาแล้ว อย่าให้เป็นแบบนั้นเลยนะ!

หลังเลเซอร์กี่วันทาครีมได้?

อืมม... หลังเลเซอร์เนี่ยนะ คิดหนักเหมือนกัน ตอนนั้นหมอบอกว่าให้ทายาปฏิชีวนะก่อน จำได้ว่าเป็นยี่ห้อ... อ้อ ชื่อเบตาดีน ใช้ไปจนกว่าแผลจะแห้ง ประมาณอาทิตย์นึงมั้ง หลังจากนั้นก็วาสลีน แต่ก็ไม่แน่ใจนะว่ากี่วัน

รู้สึกว่าหมอเน้นมากเลยเรื่องห้ามแกะ ห้ามเกา ต้องใจเย็นๆ มันคันมากจริงๆ สะเก็ดหลุดเองภายใน 7-14 วันนี่ จริงด้วย ของฉันหลุดประมาณวันที่ 10

หลังจากนั้น ครีมกันแดดคือเพื่อนแท้เลย ทาตลอด แดดเมืองไทยนี่แสบผิวมาก สองอาทิตย์ จริงๆ นานกว่านั้นด้วยซ้ำ กลัวดำ ถึงแม้จะใช้ครีมกันแดด spf 50 ก็ยังระวังอยู่ดี กลัวเป็นรอยดำ

• ทายาตามที่หมอสั่ง (ในกรณีของฉันคือเบตาดีนก่อน แล้วก็วาสลีน)
• ห้ามแกะแผลเด็ดขาด
• รอให้สะเก็ดหลุดเอง (ประมาณ 7-14 วัน)
• ทาครีมกันแดดอย่างน้อย 2 สัปดาห์ (หรือมากกว่านั้นก็ดี)
• หลีกเลี่ยงแสงแดด

เฮ้อ... คิดถึงตอนนั้นจัง เหนื่อยแต่ก็ดีใจที่ทำแล้ว ผิวดีขึ้นจริงๆ แต่ก็ต้องระวังตัวดีๆ เหมือนกันนะ

Pico Toning ทำได้บ่อยแค่ไหน?

คือแบบนี้ ปีนี้ไปทำ Pico toning มาที่คลินิกแถวสีลม จำชื่อไม่ได้แล้วอ่ะ ทำไป 5 ครั้ง แต่ละครั้งห่างกันประมาณเดือนนึง พอดีเพื่อนแนะนำ ตอนนั้นหน้าโทรมมาก สิวเยอะ รูขุมขนกว้าง หมอบอกว่าทำได้เดือนละครั้ง แต่ก็แล้วแต่คนนะ บางคนอาจจะเว้นนานกว่านี้ก็ได้ แต่ฉันอยากเห็นผลไวๆ เลยทำเดือนละครั้ง

หลังทำปุ๊บ ก็รู้สึกหน้าแดงๆ ร้อนๆ ประมาณชั่วโมงนึง แล้วก็หาย ไม่ได้พักนานมาก แค่แวะกินข้าวแล้วกลับไปทำงานต่อ ไม่ค่อยมีผลข้างเคียงอะไร แค่หน้าลอกนิดหน่อย อาทิตย์เดียวก็หาย

จุดเด่นที่รู้สึกได้เลย คือ รูขุมขนเล็กลง สิวยุบลง แต่ก็ไม่หายไปหมดนะ ต้องบำรุงด้วย แล้วก็หน้าดูใสขึ้น เพื่อนๆ ก็ทัก รู้สึกคุ้มค่า แต่ก็ราคาไม่ถูกนะ แต่คิดว่าโอเคกับผลลัพธ์

• ทำ 5 ครั้ง เว้นระยะเดือนละครั้ง
• พักฟื้นน้อยมาก ประมาณ 1-2 ชั่วโมง
• รูขุมขนเล็กลง สิวลดลง หน้าใสขึ้น

ปีนี้ฉันเลยตัดสินใจลองทำอีก แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะไปที่เดิมหรือเปล่า เพราะเห็นคลินิกใหม่ๆ เกิดขึ้นเยอะแยะเลย อาจจะลองไปที่อื่นดูบ้าง แต่ที่แน่ๆ Pico toning ช่วยได้จริง สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแบบฉันนะ

เลเซอร์รอยดำ กี่วันจาง?

เลเซอร์รอยดำ จางในกี่วัน? ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยค่ะ แต่โดยทั่วไป:

• รอยแดง บวม น้ำเหลืองซึม: หายภายใน 5-7 วัน นี่เป็นปฏิกิริยาเบื้องต้น ส่วนใหญ่จะดีขึ้นเร็วค่ะ เหมือนรอยถลอกทั่วไปนั่นแหละ
• สีแดง: ค่อยๆ จางเป็นชมพูภายในหลายสัปดาห์ แล้วจึงกลับมาเป็นสีปกติใน 3-4 เดือน อันนี้ช้าหน่อยนะ ต้องอดทนหน่อย
• สีผิวเข้มขึ้น (Hyperpigmentation): จางลงใน 2-6 เดือน ขึ้นอยู่กับสีผิวเดิมด้วย คนผิวคล้ำมักจะเห็นชัดเจนกว่า และแดดก็เป็นศัตรูตัวฉกาจของกระบวนการนี้จริงๆ ควรทาครีมกันแดดอย่างดีนะคะ คุณหมอที่คลินิกเคยแนะนำให้ฉันใช้สูตรกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป

คิดว่าความเร็วในการจางของรอยนั้น เหมือนกับการเยียวยาแผลใจบางอย่างแหละค่ะ บางทีก็เร็ว บางทีก็ช้า ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง และต้องใช้เวลา แต่สุดท้ายแล้วก็จะหายไปเอง เป็นเรื่องธรรมชาติ

เพิ่มเติม: ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังสำหรับคำแนะนำเฉพาะราย ปีนี้ (2566) ฉันเองก็ได้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับเรื่องนี้มาแล้ว และได้คำแนะนำเรื่องการดูแลผิวหลังทำเลเซอร์มา ซึ่งก็ช่วยให้รอยจางลงได้เร็วขึ้น เช่น การใช้ครีมบำรุงเฉพาะทาง และการหลีกเลี่ยงแสงแดดอย่างเคร่งครัด