อาบน้ำยังไงให้ผิวขาวขึ้น

เรื่องผิวขาวเนี่ย… เฮ้ออออ คิดแล้วก็เหนื่อยใจ คือแบบ ใครๆ ก็อยากมีผิวขาวใสใช่มั้ยล่ะ? ฉันก็เหมือนกัน! เคยลองมาหมดแล้ว ไอ้วิธีอาบน้ำให้ผิวขาวเนี่ย บางทีก็แอบคิดนะ ว่ามันจะได้ผลจริงเหรอ? เหมือนเค้าบอกว่าพันธุกรรมมันสำคัญที่สุดอ่ะ แล้วเราจะไปฝืนธรรมชาติได้ยังไงกันเล่า?

คือ… ฉันเข้าใจนะ บางทีเห็นโฆษณาโน่นนี่ ก็อดใจไม่ไหว อยากลองบ้าง (เหมือนโดนป้ายยาตลอด!) เคยลองขัดผิวแรงๆ ด้วยนะ คิดว่าขัดออกไปเถอะ ความหมองคล้ำ! สุดท้าย ผิวพังจ้าาา แสบแดงไปหมด เป็นไงล่ะ ได้ไม่คุ้มเสียเลย ตอนนี้เข็ดแล้ว เบาๆ มือหน่อยก็พอ

จำได้ว่าเพื่อนเคยแนะนำสบู่ตัวนึง บอกว่าอาบแล้วผิวขาวขึ้น ฉันก็ลองใช้ตาม เออ… มันก็ดูใสขึ้นนะ แต่นิดเดียวจริงๆ ไม่ได้ขาวเวอร์วังแบบในโฆษณาหรอก เหมือนแบบ อืม… สว่างขึ้นมานิดนึง? ประมาณนั้น เลยคิดว่า สบู่พวกนี้อาจจะช่วยเรื่องความกระจ่างใสมากกว่า แต่เรื่องขาวขึ้นแบบเปลี่ยนสีผิวเลย คงไม่ขนาดนั้นมั้ง?

จริงๆ คิดว่าที่สำคัญกว่าการอาบน้ำ คือการทาครีมบำรุงกับครีมกันแดดมากกว่านะ อันนี้เรื่องจริง! อย่างน้อยมันก็ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ไม่ให้คล้ำลงไปอีก ฉันนี่ทาครีมกันแดดทุกวันเลยนะ แม้กระทั่งวันที่อยู่บ้านเฉยๆ ก็ตาม เพราะแสงจากหน้าจอคอม หน้าจอโทรศัพท์ก็ทำร้ายผิวได้เหมือนกันนะ รู้ยัง?

เออ… แล้วก็เรื่องอาหารการกินด้วย อันนี้ก็สำคัญ กินผักผลไม้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ มันก็ช่วยได้นะ ส่วนตัวฉันชอบกินพวกส้ม ฝรั่ง รู้สึกว่ามันช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้น อันนี้ไม่รู้คิดไปเองรึเปล่านะ 555

สรุปก็คือ อยากผิวขาวใส อย่าไปหวังผลกับการอาบน้ำมาก ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ทาครีมบำรุง ทาครีมกันแดด กินอาหารที่มีประโยชน์ น่าจะดีกว่านะ ว่ามั้ย?