เวลาเครียดสิวจะขึ้นตรงไหน

สิวขึ้นบริเวณไหนเวลาเครียด?

จริง ๆ นะ ฉันเป็นคนสิวขึ้นง่ายมาก โดยเฉพาะช่วงสอบปลายภาค ปี 4 จำได้เลย วันที่ 20 พฤศจิกายน 2564 นอนดึกทุกคืน เครียดสุดๆ สิวบุกเต็มหน้าเลย ที่หนักสุดคือ บริเวณกราม นี่คือแบบบวมแดง เป็นหนองด้วย แสบมากกกกก ตรงคางก็ขึ้น แต่ไม่เยอะเท่ากราม ส่วนหน้าผากกับจมูก ก็มีบ้าง แต่ไม่ถึงกับหนักหนาเหมือนกราม คือมันเหมือนเป็นจุดๆ เล็กๆ หลายจุดมากกว่า จะว่าไปแล้ว สิวพวกนี้ หายช้าด้วยแหละ ใช้เวลานานกว่าสิวธรรมดาจะยุบ แบบว่า รู้สึกได้เลยว่า มันเป็นเพราะความเครียดจริงๆ

ตอนนั้น ฉันไปหาหมอที่คลินิกแถว ม. เกษตร จำชื่อไม่ได้แล้ว เสียค่ารักษาไปประมาณ 1,500 บาท หมอให้ยาแต้มสิวกับยารับประทาน ช่วยได้นะ แต่ก็ต้องใช้เวลา กว่าสิวจะหายเกลี้ยง ประมาณสองอาทิตย์ได้ ตั้งแต่นั้นมา ฉันก็พยายามดูแลตัวเอง เรื่องความเครียด นอนให้เยอะขึ้น ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักผลไม้ ก็ดีขึ้นนะ แต่สิวก็ยังเป็นอยู่บ้าง เป็นแบบเล็กๆน้อยๆ ไม่หนักหนาเหมือนตอนนั้นแล้ว

สรุปคือ สำหรับฉัน เวลาเครียด สิวขึ้นเยอะที่กราม คาง และบริเวณทีโซนบ้างเล็กน้อย แต่กรามนี่ คือหนักสุด แบบเห็นได้ชัดเจนเลย ส่วนวิธีรักษา ก็ต้องดูแลตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ และปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพราะแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันเนอะ