เหงื่อออกหน้าดีไหม

เหงื่อออกหน้าดีไหมเนี่ย? คือแบบ… บางทีก็ใช่ บางทีก็ไม่ใช่อ่ะ! คืออย่างที่เค้าว่ากัน เหงื่อช่วยให้ผิวหน้าเรายืดหยุ่นขึ้นนะ จริง! ฉันลองสังเกตตัวเองดูแล้ว เวลาออกกำลังกายเหงื่อท่วม หน้ามันจะดู…อิ่มๆ ฉ่ำๆ ยังไงไม่รู้ ไม่แห้งกร้านเหมือนตอนนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน ซึ่งอันนี้ก็ดีนะ คือผิวดูมีชีวิตชีวาขึ้น ไม่โทรม (แต่อย่าลืมเช็ดเหงื่อด้วยนะ ไม่งั้นสิวมาเยือนแน่ๆ!)

แล้วเรื่องกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต อื้อหือ อันนี้เห็นผลชัดเลย! จำได้ไหม ตอนไปวิ่งมาราธอนครั้งนั้น เหนื่อยแทบตาย แต่พอวิ่งเสร็จ ล้างหน้า หน้าเด้งเลยอ่ะ แบบ… ไม่ใช่เด้งเพราะเหนื่อยนะ แต่เด้งแบบ… ผิวดูสุขภาพดี แบบ… อุ๊ย! หน้าฉันใสขึ้น!! (ก็มันเหนื่อยมากนี่นา อาจจะช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิตจริงๆแหละมั้ง 555)

เหงื่อนี่เค้าบอกว่า พาสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ผิวด้วยนะ ฟังดูดีมาก! แต่… ก็จริงอยู่นะ เพราะเวลาฉันนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ตื่นมาหน้าก็ดูสดใส ดูเปล่งปลั่ง ซึ่งตอนนั้นก็เหงื่อออกน้อยลงด้วยแหละ เพราะร่างกายทำงานได้ดีขึ้น อาจจะเกี่ยวกันก็ได้มั้ง? ไม่แน่ใจ แต่สรุปคือ หน้าใสขึ้นจริงๆ แบบธรรมชาติๆ ไม่ต้องพึ่งอะไรเยอะเลย!

ส่วนเรื่องช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัย… อันนี้ฉันยังไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่ แบบ… ก็เห็นเค้าบอกว่า การไหลเวียนโลหิตดี ช่วยชะลอความแก่ได้ แต่… ฉันก็ยังไม่เห็นผลชัดเจนขนาดนั้นนะ อาจจะต้องใช้เวลา หรืออาจจะต้องเหงื่อออกเยอะๆ บ่อยๆ ด้วยมั้ง? (หรือฉันอาจจะแก่เร็วเกินไปแล้วก็ได้…ฮืออออ) แต่เรื่องผิวดีขึ้น อันนี้เห็นผลจริง คอนเฟิร์ม! ก็อย่างว่าแหละเนอะ มันก็มีส่วนดีส่วนเสียปะปนกันไป แต่โดยรวมแล้ว ฉันว่า เหงื่อออกบ้าง ก็ไม่เลวนะ อย่างน้อยก็ช่วยให้ผิวดูมีชีวิตชีวาขึ้น แล้วก็… รู้สึกสดชื่นดีด้วย! (แต่ก็ต้องดูแลความสะอาดผิวหน้าด้วยนะ อย่าลืมเช็ดหน้าให้สะอาดหลังเหงื่อออกเยอะๆ!)