1อุ้งมือเท่ากับกี่กรัม

ผงซักฟอก 1 อุ้งมือ กี่กรัม

อุ๊ยตาย! ถามแบบนี้เลยเหรอคะ หนูขอเดาว่าประมาณ 15 กรัมนะคะ เอาให้แน่นอนเลยนะ ถ้าใช้มือตักแบบไม่เน้น อาจจะได้ซัก 10 กรัมก็ได้ หรือถ้ามือใหญ่แบบพี่ชายหนู อาจจะได้ 20 กรัมขึ้นไปเลยก็ได้! มันขึ้นอยู่กับขนาดมือจริงๆ ค่ะ ฮ่าๆๆๆ

• ขนาดอุ้งมือแต่ละคนไม่เท่ากัน เหมือนคนกับลิงเลย ขนาดต่างกันลิบ!
• ถ้าใช้เครื่องฝาบน เตรียมตัวดูฟองล้นเครื่องได้เลยค่ะ ฟองเยอะเว่อร์ เหมือนล้างจานวันสงกรานต์! ล้นทะลักแน่นอน ต้องระวัง!
• ปริมาณที่เหมาะสมควรดูที่คำแนะนำบนกล่องด้วยนะคะ อย่าเชื่อหนูอย่างเดียว เดาเอาอย่างนี้ไม่ดีแน่
• ปีนี้ที่บ้านใช้ผงซักฟอกยี่ห้อใหม่ กลิ่นหอมมมมมมม ติดเสื้อผ้าติดคนเลย นี่คือประสบการณ์ตรงจากบ้านหนูเอง!

ผงซักฟอกใช้ครั้งละกี่กรัม

ปริมาณผงซักฟอกขึ้นอยู่กับปริมาณผ้าและความสกปรก

• 8-10 ชิ้น: 50-70 กรัม
• 15-20 ชิ้น: 100-150 กรัม

วัดอย่างประหยัด มากเกินไปเปลือง น้อยเกินไปไม่สะอาด หลักการง่ายๆ

เพิ่มเติม: การใช้ปริมาณที่เหมาะสมช่วยถนอมเสื้อผ้าและสิ่งแวดล้อม ปีนี้ (2566) ฉันใช้ผงซักฟอกยี่ห้อ A โดยปรับปริมาณตามคำแนะนำข้างกล่อง ประสิทธิภาพดี แต่อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและชนิดของผ้า

1มื้อควรกินกี่ทัพพี

อืมม... กี่ทัพพีเนี่ยนะ... คิดหนักเลย

จริงๆแล้วมันแล้วแต่คนนะ ฉันเองก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ แต่ถ้าดูจากข้อมูลที่เคยอ่าน เขาบอกว่าวัยรุ่นกับผู้ชายทำงาน พลังงานเฉลี่ยวันละ 1800-2000 แคลอรี่ กินข้าวแป้งประมาณ 10 ทัพพี แต่ถ้าทำงานหนักๆ อย่างพวกแรงงาน หรือออกกำลังกายเยอะๆ อาจจะต้องถึง 12 ทัพพี นี่คือแค่ข้าวแป้งนะ ยังไม่รวมอย่างอื่นเลย

สงสัยต้องลองจดๆดูบ้างแล้วล่ะ ว่าแต่ละมื้อฉันกินกี่ทัพพี จริงๆฉันก็กินไม่เยอะหรอก ส่วนใหญ่จะเน้นผักผลไม้มากกว่า ข้าวก็พอประมาณ ไม่เคยคิดจะนับทัพพีเลย

• วัยรุ่น/ชายวัยทำงาน: ข้าวแป้งประมาณ 10 ทัพพี (1800-2000 กิโลแคลอรี)
• ผู้ใช้พลังงานสูง: ข้าวแป้งประมาณ 12 ทัพพี (2400 กิโลแคลอรี)
• จำนวนทัพพีเป็นเพียงตัวเลขคร่าวๆ ต้องดูปริมาณอาหารแต่ละอย่างประกอบด้วย
• ฉันควรเริ่มจดบันทึกปริมาณอาหารที่กินทุกวัน เพื่อดูว่าตัวเองกินพอหรือเปล่า

เห้อ... คิดมากไปหรือเปล่าเนี่ย พรุ่งนี้ต้องไปหาอะไรกินอร่อยๆเสียหน่อยแล้วล่ะ แต่ก็ต้องระวังเรื่องสุขภาพด้วยนะ

Apple Store ซ่อมได้ไหม

Apple Store ซ่อมได้ไหม... ใช่ ซ่อมได้

ตอนแรกก็ไม่รู้หรอกว่าซ่อมได้จริงจัง แต่พอเครื่องมีปัญหาหนักๆ เข้า ก็ลองไปดู

• Genius Bar: ที่ Apple Store เขาจะมีมุม Genius Bar ไว้ให้คำปรึกษาเรื่องเครื่องโดยเฉพาะ
• นัดหมาย: ต้องนัดหมายล่วงหน้านะ ไม่ใช่เดินเข้าไปได้เลย เดี๋ยวจะเสียเที่ยว
• ค่าใช้จ่าย: อันนี้แล้วแต่กรณี ถ้าอยู่ในประกันก็อาจจะไม่เสีย แต่ถ้านอกประกันก็ต้องจ่ายตามอาการ
• ซ่อมอะไรได้บ้าง: ส่วนใหญ่จะซ่อมฮาร์ดแวร์ พวกจอแตก แบตเสื่อม ปุ่มเสีย อะไรแบบนี้
• ซอฟต์แวร์: เรื่องซอฟต์แวร์เขาก็ช่วยได้นะ ถ้ามีปัญหาอะไร

แต่บางทีก็คิดนะว่า ซ่อมคุ้มไหม ถ้ามันเก่ามากแล้ว อาจจะต้องคิดหนักๆ หน่อย