ค่า REM คืออะไร
ค่า REM คืออะไร? ทำความเข้าใจหน่วยวัด REM ในการออกแบบเว็บไซต์อย่างไร? (55 ตัวอักษร)
อ้าวเหรอ? ค่า REM นี่มันไม่ใช่เรื่องการนอนหลับหรอกนะ! ฉันนึกว่าถามเรื่องการออกแบบเว็บไซต์ งงเลยดิ! ปกติฉันใช้ rem ใน CSS เป็นหน่วยวัดขนาดตัวอักษร ที่อ้างอิงจากขนาดตัวอักษรเริ่มต้นของเว็บไซต์ แบบว่า ถ้า root element ขนาด 16px แล้วฉันกำหนด h1 { font-size: 2rem; } มันก็จะกลายเป็น 32px เข้าใจง่ายดีออก! สะดวกกว่า px เยอะเลย เพราะปรับขนาดง่าย เว็บไซต์ responsive ได้สบายๆ
จำได้ตอนทำเว็บให้ร้านกาแฟเมื่อวันที่ 15/10/65 ที่ผ่านมา ราคาโปรเจค 12,000 บาท ใช้ rem เต็มๆ ลูกค้าก็ชอบ ดูมืออาชีพดี ลื่นไหลด้วย ไม่ต้องมาปรับขนาดตัวอักษรทีละอันให้เมื่อยมือ แต่บางทีก็งงๆ เวลาต้องคำนวณขนาดเป๊ะๆ ต้องนั่งคิดแป๊บนึง แต่โดยรวมคือประหยัดเวลาไปเยอะเลย คุ้มค่ากว่าใช้ px เยอะ แนะนำเลย!
REM sleep เพิ่มยังไง
อืม... นอนไม่ค่อยหลับเลยช่วงนี้ REM sleep เนี่ยนะ จะเพิ่มยังไงดีล่ะ... คิดหนักเหมือนกัน
คือแบบว่า ฉันพยายามปรับเวลานอนแล้วนะ ตื่นเช้าๆ ประมาณ 6 โมงเช้าทุกวัน แล้วก็พยายามเข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่ม แต่ก็ยังไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่
ตารางนอน-ตื่น พยายามให้ตรงเวลาจริงๆ แต่บางวันงานยุ่งก็เละไปเลย นี่แหละปัญหา
งีบกลางวัน พยายามเลี่ยงแล้วนะ แต่บางทีเหนื่อยมากจริงๆ ก็หลับไปแป๊บเดียว อาจจะอันนี้แหละที่ทำให้หลับยากตอนกลางคืน
ออกกำลังกาย ออกนะ วิ่งตอนเช้า แต่บางทีก็ขี้เกียจ อาทิตย์นี้ทำได้แค่ 3 วันเอง
อาบน้ำอุ่น อันนี้ทำประจำ ช่วยผ่อนคลายได้จริง แต่ก็ไม่ได้ทำให้หลับสนิทขึ้นมากนัก
จริงๆ ฉันอยากหลับลึกๆ แบบสบายๆ แบบที่รู้สึกตื่นมาแล้วสดชื่น แต่ตอนนี้มันยากจัง รู้สึกเหนื่อยล้า ทั้งกายและใจ ไม่รู้จะทำยังไงดี หมดแรงจริงๆ
ปีนี้ ฉันเครียดเรื่องงานเยอะ นี่แหละมั้ง สาเหตุหลัก อาจจะต้องลองหาทางจัดการความเครียดดู แล้วก็ลองปรึกษาหมอดูบ้างไหมนะ... เฮ้อ... คิดแล้วก็ปวดหัว พรุ่งนี้ต้องตื่นเช้าอีกแล้วด้วย นอนดีกว่า...
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต