ทำไมเราถึงเป็นโรคภูมิแพ้

ทําไงให้หายเป็นภูมิแพ้

อืม... หายเป็นภูมิแพ้เลยเหรอ ยากนะ ฉันเองก็เป็นอยู่ เหนื่อยใจจริงๆ

ปีนี้ก็ยังต้อง...

• หลีกเลี่ยงฝุ่น PM2.5 แย่มาก ปีนี้หนักกว่าปีก่อนอีก เห็นข่าวละเครียดเลย
• หน้ากากนี่จำเป็น ออกไปไหนต้องใส่ แต่บางทีก็อึดอัด หายใจไม่ค่อยสะดวก
• เครื่องฟอกอากาศ ซื้อมาแล้ว แต่ก็ไม่ช่วยเท่าไหร่ บางวันก็ยังคันจมูกอยู่ดี
• ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยได้บ้าง แต่ก็ต้องทำบ่อยๆ รู้สึกว่ามันยังไม่พอ

ยา...

• ยาพ่นจมูกสเตียรอยด์ หมอบอกให้ใช้ แต่กลัวผลข้างเคียง ใช้แล้วก็ยังไม่หายขาด
• ยากินแก้แพ้ เอาไว้กินเฉพาะเวลามีอาการหนักๆ จริงๆ ไม่อยากกินบ่อย กลัวจะดื้อยา

ทั้งหมดนี้...ก็ยังไม่หายขาดสักที มันก็ท้อนะ บางทีก็คิดว่า จะต้องทนไปแบบนี้เรื่อยๆ หรือเปล่า ชีวิตมันช่าง...

ปีนี้ฝุ่นเยอะมากจริงๆ PM2.5 เกินมาตรฐานบ่อยมาก นี่ก็อีกสาเหตุที่ทำให้ภูมิแพ้กำเริบ เครียด เหนื่อย แต่ก็ต้องสู้ต่อไป หาทางดูแลตัวเองให้ดีที่สุด