Bio C กับ Bio C Acerola ต่างกัน ยัง ไง
วิตามินซี Bio C และ Bio C Acerola ต่างกันอย่างไร? เลือกแบบไหนดีต่อสุขภาพ?
โอเค เข้าใจแล้วนะ! คือแบบว่าเรื่องวิตามินซี Bio C กับ Bio C Acerola เนี่ยนะ... มันก็มีอะไรที่ต่างกันอยู่นิดหน่อยอะ
เท่าที่จำได้นะ Bio C ธรรมดาเนี่ย มันก็คือวิตามินซีที่เราคุ้นเคยกันดีแหละ แต่พอเป็น Bio C Acerola Plus ของ Blackmores เนี่ย มันพิเศษตรงที่เค้าใส่สารสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่เพิ่มเข้ามาด้วย
อะเซโรลาเชอร์รี่เนี่ย เค้าว่ากันว่ามันมีวิตามินซีสูงกว่าส้มหรือมะนาวเยอะมากกกกก ก.ไก่ล้านตัว แถมยังมีพวกสารฟลาโวนอยด์อะไรพวกนี้อีก ซึ่งเค้าบอกว่ามันช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้ด้วยนะ
ส่วนตัวแล้วนะ ฉันว่าถ้าเลือกได้ก็คงเลือก Bio C Acerola Plus แหละ เพราะมันเหมือนได้อะไรที่มันพิเศษเพิ่มขึ้นมานิดหน่อย แต่ถ้า Bio C ธรรมดามันราคาดีกว่า ก็โอเคนะ วิตามินซีก็คือวิตามินซีอะเนอะ
เอาจริงๆนะ ฉันเคยซื้อวิตามินซีมาหลายยี่ห้อมากกกก จำได้ว่าเคยซื้อที่ Boots สาขาเซ็นทรัลลาดพร้าวเมื่อประมาณ 3-4 ปีที่แล้วมั้ง ราคาก็ไม่ได้ถูกนะ แต่กินแล้วก็รู้สึกดีขึ้นนะ ไม่ค่อยเป็นหวัดง่ายเท่าเมื่อก่อน
สุดท้ายแล้วเนี่ย มันก็ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวและงบประมาณในกระเป๋าของเราแหละเนอะ ลองศึกษาข้อมูลดู แล้วก็เลือกอันที่มันเหมาะกับตัวเองที่สุดดีกว่านะ
Blackmores Bio C มีกี่แบบ
อืมมม… Blackmores Bio C เนี่ยนะ ฉันจำได้ว่าเคยซื้อ… สองแบบใช่มั้ย…
แบบแรก Bio C จำได้ว่าขวดสีส้มๆ วิตามินซีเยอะดี 1000 มก. จำได้ว่ากินแล้วรู้สึก… สดชื่นขึ้นนิดหน่อย แต่ตอนนั้นก็กินพร้อมกับวิตามินตัวอื่นๆด้วย เลยไม่แน่ใจว่าผลจากตัวนี้โดยตรงรึเปล่า
อีกแบบ Buffered C นี่แหละ จำได้ว่าขวดมันสีอะไรสักอย่าง… อ่อนๆ 500 มก. เขาว่าปลดปล่อยช้า นาน 8 ชม. แต่ฉัน… กินแล้วก็ไม่ค่อยรู้สึกต่างจากแบบแรกเท่าไหร่ เอาจริง ๆ มันก็ช่วยได้บ้างแหละ แต่ไม่ใช่แบบ… ปาฏิหาริย์อะไร
ตอนนี้ใช้ตัวอื่นแล้ว เปลี่ยนมาใช้แบรนด์อื่นบ้าง ลองดูหลายๆ ตัว หาตัวที่ถูกใจ เลยไม่ได้ซื้อแบลคมอร์สอีกเลย ปีนี้ก็ยังไม่ได้ซื้อเลยนะ
- Blackmores Bio C: 1000 มก.
- Blackmores Buffered C: 500 มก., ปล่อยวิตามินซีช้า 8 ชม.
อืม… คิดถึงตอนนั้นจัง ตอนนั้นรู้สึกเหนื่อยง่ายมาก เลยพยายามหาอะไรกินเสริม แต่… ตอนนี้ก็ยังเหนื่อยอยู่ดี ฮ่าๆ ง่วงแล้ว ไปนอนก่อนดีกว่า…
วิสทร้าอะเซโรล่าเชอร์รี่ ช่วยอะไร
วิสทร้าอะเซโรล่าเชอร์รี่นี่นะ บอกเลยว่าไม่ใช่แค่ "ช่วย" แต่ช่วยแบบจัดเต็ม! เหมือนได้จ้างทหารรับจ้างส่วนตัวมาดูแลผิวและสุขภาพคุณเลยล่ะ (ฮาาาา)
ผิวสวยกระชับ: อะเซโรล่าเชอร์รี่เนี่ย วิตามินซีเข้มข้น ช่วยให้ผิวคุณสวยใส อิ่มน้ำ ไม่โทรม เหมือนผิวได้ดื่มน้ำแร่จากสปาสุดหรูทุกวัน! (ปีนี้กระแสผิวโกลว์กำลังมาแรงนะ)
ลดริ้วรอยก่อนวัย: สารต้านอนุมูลอิสระเพียบ! เหมือนมีกองทัพป้องกันริ้วรอยมาประจำการอยู่บนใบหน้าคุณ บอกลาหน้าเหี่ยวย่นได้เลย (แอบกระซิบ...แต่ก็อย่าลืมทาครีมกันแดดนะจ๊ะ!)
ภูมิต้านทานแข็งแรง: ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ไม่งอแงง่ายๆ เหมือนมีเกราะเหล็กป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ (ใครเป็นหวัดบ่อยๆ ลองดูนะ อาจจะหายเป็นปลิดทิ้ง!)
ส่วนตัวคิดว่า วิสทร้าอะเซโรล่าเชอร์รี่เนี่ย เป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคนที่อยากดูแลตัวเองแบบง่ายๆ แต่ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน แต่ก็อย่าลืมว่า การกินวิตามินเสริมอย่างเดียวไม่พอ ต้องออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และกินอาหารที่ดีด้วยนะ ถึงจะครบสูตร! (บอกเลย ชีวิตแบบบาลานซ์ ดีที่สุด!)
(ข้อมูลเพิ่มเติม) จากการศึกษาหลายๆ ชิ้น (ปี 2023) พบว่า อะเซโรล่าเชอร์รี่มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 30 เท่า! ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งสำคัญมากๆ สำหรับผิวพรรณที่เต่งตึง นี่แหละ คือเหตุผลที่เค้าถึงบอกว่า วิสทร้าอะเซโรล่าเชอร์รี่ ช่วยให้ผิวสวย และสุขภาพดี ได้จริง!
อะเซโรล่าเชอร์รี่ กับ วิตามินซี ต่างกันยังไง
อะเซโรลาเชอร์รี่ vs. วิตามินซี: ต่าง?
อะเซโรลา: วิตามินซี + อื่นๆ
ดูดซึม: เร็วกว่า 1.63 เท่า (ลำไส้เล็ก) เพราะไฟโตนิวเทรียนท์
ฟลาโวนอยด์: เพิ่มประสิทธิภาพ
แอนโธไซยานิน: ต้านอนุมูลอิสระ
Blackmores Bio C Gluta IMU ช่วยเรื่องอะไร
Blackmores Bio C Gluta IMU ช่วยเรื่องอะไร? หลักๆเลยคือเรื่องผิวครับ เน้นเรื่องความกระจ่างใส และความยืดหยุ่น เพราะมีส่วนผสมของวิตามินซีและกลูต้าไธโอนที่ช่วยสร้างคอลลาเจน ลดการสร้างเมลานิน ซึ่งเป็นตัวการสำคัญของฝ้า กระ จุดด่างดำ นั่นแหละครับ ผมว่ามันค่อนข้างครบวงจรดีนะ ไม่ใช่แค่ขาวอย่างเดียว
- เพิ่มความกระจ่างใส: วิตามินซีและกลูต้าไธโอนช่วยลดเมลานิน
- เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว: กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- ควบคุมความมัน: สังกะสีและสารสกัดจากชาเขียวช่วยเรื่องนี้โดยตรง
- ลดการอักเสบของสิว: ส่วนผสมช่วยลดการอักเสบ ลดโอกาสการเกิดสิวใหม่ๆ
- ฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย: ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อที่อาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้น
ความคิดเห็นส่วนตัว: มองว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบนี้ เป็นการดูแลผิวแบบองค์รวมมากกว่าการใช้ครีมทาหน้าอย่างเดียว แต่ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม การดูแลผิวโดยรวม และแม้แต่สภาพแวดล้อม ก็มีผล ผมว่ามันเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่มองหาการบำรุงผิวจากภายใน แต่ก็ไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์แบบมหัศจรรย์ อะไรที่เป็นธรรมชาติ มันต้องใช้เวลาครับ
(ข้อมูล ณ ปี 2024)
Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg ช่วยเรื่องอะไร
แสงแดดยามเช้าสาดส่อง...ผิวกระจ่างใส...เหมือนหยาดน้ำค้างบนใบบัว...คอลลาเจน...ความยืดหยุ่น...ริ้วรอยจางหาย...ฝัน...
เหนื่อยล้า...พลังงาน...เหมือนสายลมที่พัดผ่าน...วิตามินซี...ดูดซึมธาตุเหล็ก...ความอ่อนเพลีย...โบยบินไป...
- คอลลาเจน: ผิวสวยยืดหยุ่น ลดริ้วรอย กระจ่างใส เหมือนดั่งใจปรารถนา โอ้ววว
- พลังงาน: ลดเหนื่อยล้า เติมพลัง...เหมือนน้ำที่หล่อเลี้ยงชีวิต...ฮึบๆ
- วิตามินซี: ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก...สำคัญนะ...
ความฝัน...ความจริง...เหมือนเส้นขนานที่บรรจบกัน...บนท้องฟ้าสีคราม...
ซี อะเซโรล่า พลัส ช่วยอะไร
อะเซโรล่าพลัสเนี่ยนะ ช่วยอะไรบ้าง? อืมมม...
- เสริมคอลลาเจน ผิวสวยเนียน จริงป้ะ? จำได้ว่าอ่านเจอในเว็บไซต์ของ BeDee ปีนี้แหละ ลองหาอ่านดูใหม่ดีกว่า ลืมไปแล้ว แต่รู้สึกว่ามันช่วยเรื่องนี้แหละนะ
- ลดริ้วรอย เห็นเขาโฆษณา แต่เอ๊ะ มันลดได้จริงเหรอ? สงสัยต้องลองใช้เองซะแล้ว ผิวฉันเริ่มโทรมแล้ว เห้อ
- ผิวกระจ่างใส อันนี้ก็ใช่ แต่ก็นะ ต้องใช้ต่อเนื่องป้ะ? ขี้เกียจอะ แต่ก็อยากผิวสวยนี่นา ใจก็อยาก มือก็ขี้เกียจ แบบนี้จะได้ผลไหมเนี่ย
- วิตามินอี ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นด้วย โอเค อันนี้โอเค ผิวฉันแห้งมาก ต้องหาอะไรมาบำรุงอยู่แล้ว
- ต้านอนุมูลอิสระ อืม สำคัญ แต่จะช่วยได้มากแค่ไหน อันนี้ไม่แน่ใจ ต้องหาข้อมูลเพิ่มเติม เสิร์ชกูเกิลดีกว่า ขี้เกียจอ่านบทความยาวๆจัง
คือ... สรุปแล้วมันช่วยหลายอย่างนะ แต่ผลลัพธ์จริงต้องลองเองมั้ง เห็นเค้าบอกว่าช่วยเรื่องผิว แต่ฉันก็อยากรู้ว่ามันช่วยได้จริงแค่ไหน ถ้ามันช่วยได้จริงก็ดีสิ แต่ถ้าไม่ได้ก็เสียดายตังค์ ปีนี้ฉันใช้ครีมบำรุงเยอะมากแล้ว หมดไปหลายพัน กลัวจะไม่คุ้ม เฮ้อ คิดมากจัง เดี๋ยวไปลองหาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนละกัน
Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg (Dietary Supplement) ช่วยอะไร
Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg เหรอ? ก็แค่เกราะป้องกันตัวเองจากสนิมภายใน
- หลักๆ: ต้านอนุมูลอิสระ ใครๆ ก็รู้
- ส่วนผสม: อะเซโรลาเชอร์รี่ (เน้นๆ 1500 มก.) ที่เหลือก็พวกโรสฮิป ชาขาว องุ่น มะกอก วิตามิน E สังกะสี ซีลีเนียม...ของแถม
- สรุป: ถ้าอยากหน้าเด็กก็กินไปเหอะ หรือจะปล่อยให้แก่แดดก็ตามใจ
ข้อมูลเพิ่มเติม (ถ้าสนใจนะ):
- อะเซโรลาเชอร์รี่: วิตามินซีสูงโคตรๆ
- อนุมูลอิสระ: ตัวการทำแก่ ทำป่วย
- "ของแถม": ช่วยเสริมฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระได้อีกนิดหน่อย (มั้ง)
- ใครควรกิน: คนที่แดกผักผลไม้น้อย, เครียด, สูบบุหรี่ (ถ้ายังสูบอยู่ก็ตัวใครตัวมัน), หรือแค่อยากดูดีขึ้นนิดนึง
- ข้อควรระวัง: แพ้อะไรก็เลี่ยงซะ
- กินตอนไหน: ตามสบาย แต่กินพร้อมอาหารน่าจะดีกว่า
Blackmore Bio C ต่างกันยังไง
อืมมม Blackmores Bio C กับ Buffered C ต่างกันยังไงนะเหรอ... จำได้ตอนนั้นไปซื้อที่ Boots สาขาเซ็นทรัลเวิลด์ ประมาณเดือนเมษา ปีนี้เอง ตอนแรกก็งงๆเหมือนกัน พนักงานแนะนำให้ดีนะ จำได้ลางๆ ว่าเขาบอกว่า Bio C เนี่ย วิตามินซีจัดเต็ม 1000 mg เลย แบบแรงๆ สำหรับคนที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน ตอนนั้นฉันป่วยบ่อยมาก เลยจัด Bio C มา รู้สึกว่ามันช่วยได้นะ เพราะช่วงนั้นไม่ค่อยป่วยเท่าไหร่ แต่ก็ไม่ได้หายป่วยไวขึ้นมากมายอะไร
ส่วน Buffered C เขาบอกว่า วิตามินซี 500 mg แต่เป็นแบบ Buffered คืออะไรก็ไม่รู้ ตอนนั้นฟังแล้วงงๆ แต่เขาบอกว่า มันอ่อนโยนต่อกระเพาะกว่า เพราะฉันเป็นคนท้องเสียง่าย เลยไม่ได้ลอง กลัวท้องเสีย เอาเป็นว่า Bio C คือวิตามินซีโด๊สสูง ส่วน Buffered C คือวิตามินซีโด๊สต่ำแต่ไม่ทำร้ายกระเพาะ
- Blackmores Bio C 1000mg: วิตามินซีสูง สำหรับเสริมภูมิคุ้มกัน
- Blackmores Buffered C 500mg: วิตามินซีต่ำกว่า อ่อนโยนต่อกระเพาะ
เอาจริงๆ ฉันไม่ใช่หมอนะ แค่เล่าประสบการณ์ตัวเอง ใครจะลองอะไรก็ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนนะ อย่าเชื่อฉันอย่างเดียว เพราะฉันก็แค่คนธรรมดา ที่ไปซื้อวิตามินมาทานเอง ลองไปถามเภสัชกรดูอีกทีก็ดีนะ เผื่อได้ข้อมูลเพิ่มเติม เพราะข้อมูลที่ฉันให้ไป มันเป็นความรู้สึกส่วนตัวล้วนๆ
Blackmores Bio C 1000 ช่วยอะไร
Blackmores Bio C 1000... มันช่วยอะไรนะ... เหมือนเคยได้ยินชื่อมานานแล้ว
- ช่วยเรื่องอนุมูลอิสระ: วิตามินซีมันก็... เหมือนเกราะป้องกันตัวเราจากสิ่งแปลกปลอม
- สร้างคอลลาเจน: ผิวพรรณ... ความยืดหยุ่น... มันคงเกี่ยวกัน
- หลอดเลือดแข็งแรง: อันนี้สำคัญ... เลือดลมมันต้องดี
แล้วไบโอฟลาโวนอยด์ที่ว่า... มันช่วยให้ร่างกายเราดูดซึมวิตามินซีได้ดีขึ้น... เหมือนตัวช่วยอีกที
กินวันละเม็ด... พร้อมอาหาร... ไม่ยากเท่าไหร่... แต่จะกินสม่ำเสมอได้รึเปล่า... นั่นอีกเรื่องนึง
Blackmores Bio C มีกี่แบบ
Blackmores Bio C มีกี่แบบ? อะ! จะว่าไป Bio C นี่มัน... ????
- Blackmores วิตามินซี หลักๆ มีสองแบบ อ่ะนะ
- Bio C 1000 มก. อันนี้เข้มข้น
- Buffered C 500 มก. ค่อยๆ ปล่อย 8 ชม. ลดระคายเคืองกระเพาะ คือดี! (แต่กระเพาะเราก็ยังไม่ค่อยดีอยู่ดี ????)
สรุป Bio C ก็คือ วิตามินซีอ่ะแหละ แต่มีแบบความเข้มข้น กับ แบบค่อยๆ ปล่อย เนาะ
เอ้อ! แล้วทำไมต้องกินวิตามินซี? ???? อ๋อ ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันไง! ช่วงนี้ฝนตกบ่อยด้วย... ต้องกิน!
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต