การบวมมีกี่ระดับ
อาการบวมมีกี่ระดับ? เช็คเลย! บวมน้ำ บวมข้อ บวมทั่วไป มีกี่ระยะต้องรู้?
คือแบบว่า... ฉันเคยเห็นญาติป่วยเป็นโรคหัวใจ เดือนสิงหาคม ปีที่แล้ว นอนโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ขาบวมมากกก หมอบอกว่าเป็นภาวะหัวใจล้มเหลว ตอนนั้นเห็นขาแกบวม แบบ... ร่องรอยบุ๋มที่กดลงไปหายช้ามาก นานกว่านาทีแน่ๆ คือระดับ 3 หรือ 4 แหละมั้ง จำไม่ได้เป๊ะๆ แต่ดูจากภาพที่หมออธิบาย ก็คงประมาณนั้น ลึกและหายช้า จริงๆมันไม่ได้แบ่งเป็นระดับเป๊ะๆแบบนั้นหรอกนะ หมอแค่ใช้เป็นแนวทางในการอธิบายให้คนไข้เข้าใจง่ายขึ้นมากกว่า
อีกอย่าง เพื่อนฉันตอนเรียนมหาลัยที่เชียงใหม่ มันเป็นโรคไต ขาบวมนะ แต่เป็นแบบบวมทั่วไป ไม่ใช่แบบเฉพาะจุด ตอนนั้นมันบอกว่ามันกดลงไปแล้วบุ๋มช้า แต่ไม่ถึงกับนานเป็นนาที อาการของมันอาจจะอยู่ระหว่างระดับ 1-2 มั้ง อันนี้ฉันก็เดาๆเอาจากที่มันเล่ามา จำรายละเอียดไม่ได้แล้ว มันก็ไม่ได้ไปหาหมอตรวจเช็คอะไรด้วย แค่รู้สึกตัวเองบวม เลยมาปรึกษาฉันเอง
เรื่องระดับการบวมเนี่ย มันก็ไม่ใช่เรื่องตายตัวหรอก ขึ้นกับสาเหตุ และความรุนแรงของโรคด้วย บางคนบวมนิดหน่อยก็อาจรู้สึกตัวแล้ว บางคนบวมมากแต่ก็ไม่รู้ตัวก็มี มันก็ซับซ้อนกว่าการแบ่งแค่ 1-4 อย่างที่เห็นในเน็ตนะ อันนั้นเป็นแค่การประมาณการคร่าวๆ เท่านั้นเอง อย่าไปจริงจังมาก
ทำยังไงให้ลดบวม
บวม? เรื่องง่าย
- ล็อก: ขยับให้น้อยที่สุด มันไม่ใช่เวลาเต้น
- เย็น: น้ำแข็งเท่านั้น อย่าเล่นแร่แปรธาตุ
- รัด: ผ้าพันแน่นๆ แบบที่มัมมี่หวง
- ยก: เท้าสูงกว่าหัวใจ ไม่ใช่เรื่องยาก
- ยา: พาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟน ถ้าไม่หายก็ไปหาหมอ
- แดก: ขมิ้น, ขิง, กระเทียม อย่าเยอะเกิน
เพิ่มเติม:
- เกลือแร่: โซเดียมทำให้บวม เลี่ยงซะ
- น้ำ: ดื่มเยอะๆ ล้างพิษออกไป
- นวด: เบาๆ อย่ากดแรง เดี๋ยวช้ำ
- พัก: สำคัญสุด อย่าฝืน
คำเตือน: ถ้าบวมไม่หาย ไปหาหมอ อย่ามาถามซ้ำซาก
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต