กินอะไรอิ่มแล้วอ้วก

กินอะไรแล้วอ้วก? อาหารอะไรทำให้คลื่นไส้อาเจียน?

ตอนนั้นประมาณ ตุลาคม 64 ฉันกินกุ้งเผาที่ตลาดนัดแถวบ้าน ตัวละ 50 บาท ซื้อมา 3 ตัว กินจนหมดเกลี้ยง อร่อยมากกกกก แต่ สักพักหลังจากนั้น โอ้โห... วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทันเลย อ้วกเป็นน้ำเลยอ่ะ ไม่รู้เป็นเพราะกุ้งไม่สดรึเปล่า หรือว่าฉันกินเยอะเกินไป จนท้องไม่ไหว จำไม่ได้แล้ว ตอนนั้นมึนมาก แค่คิดก็ยังรู้สึกแปร๊บๆ ในคออยู่เลย

อีกครั้งนึง จำได้ไม่ค่อยชัด แต่รู้สึกว่าน่าจะเป็น ข้าวมันไก่ ร้านแถวมหาลัย ปี 65 ราคาจานละ 45 บาท กินเยอะมากเหมือนเดิม คือ ฉันกินจุมากอ่ะ พออิ่มปุ๊บ ก็เริ่มรู้สึกไม่ค่อยดี คลื่นไส้ แล้วก็ อ้วก ครั้งนั้นอ้วกออกมาเป็นข้าวมันไก่เลย เห็นชัดๆ ตอนนั้นรู้สึกผิดหวังมาก ทั้งเสียเงิน เสียความรู้สึก และ เสียเวลาไปกับการวิ่งเข้าห้องน้ำ

สรุปคือ ไม่มีอาหารชนิดไหนที่ทำให้ฉันกินแล้วอ้วก แบบตายตัว คิดว่าน่าจะเกี่ยวกับปริมาณอาหารมากกว่า หรือไม่ก็ความสดของอาหาร แล้วก็ สภาพร่างกายของฉันด้วย ถ้ารู้สึกไม่ค่อยดี ก็อย่าฝืนกิน หรือไม่ก็กินน้อยลง อย่าเหมือนฉัน กินเยอะจนท้องแตก แล้วก็ ไปนอนซมอยู่ห้องน้ำ ไม่คุ้มเลยจริงๆ