กินอะไรเข้าไปแล้วอ้วกเกิดจาก

กินอะไรเข้าไปแล้วอ้วก? อาหารเป็นพิษ หรือป่วยอะไร? สาเหตุและวิธีรักษา?

จำได้เมื่อวันก่อน กินก๋วยเตี๋ยวเรือแถวตลาดนัดหน้าบ้าน ราคาก็ปกติ ชามละ 40 บาท กินไปเยอะมาก เพราะอร่อยจริงๆ แล้วก็เริ่มรู้สึกแปลกๆ จุกๆ ท้องอืดๆ ไม่นานก็วิ่งเข้าห้องน้ำ อ้วกเลย โอ้โห ตอนนั้นรู้สึกแย่มาก เหมือนจะตาย ทั้งมึนหัว ปวดหัว ตัวเย็นเฉียบ ไม่ไหวจริงๆ

คิดว่าน่าจะเป็นอาหารเป็นพิษ เพราะก๋วยเตี๋ยวร้านนั้น ดูไม่ค่อยสะอาดเท่าไหร่ น้ำซุปก็ดูขุ่นๆ ไม่ค่อยน่ากินเท่าไหร่แล้ว แต่ตอนนั้นหิวมาก เลยไม่ค่อยใส่ใจ สุดท้ายก็ได้อย่างที่เห็น นี่แหละผลของการกินของไม่สะอาด

ตอนนั้นก็ไม่ได้ไปหาหมอ พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ กินยาแก้ปวด ซักสองวันก็ดีขึ้น แต่ก็ระวังตัวมากกว่าเดิม เลือกกินอาหารที่สะอาด ร้านที่ดูน่าเชื่อถือ เรื่องกินนี่สำคัญจริงๆ นะ ไม่ใช่เล่นๆ แค่กินไม่สะอาดทีเดียว ก็ป่วยได้ แล้วก็เสียเงิน เสียเวลา ไปอีก แถมยังทรมานด้วย

สรุปแล้วนะ ถ้ากินอะไรแล้วอ้วก คลื่นไส้ ก็ควรพักผ่อนให้มากๆ ดื่มน้ำเยอะๆ ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ก็ควรไปหาหมอ อย่าประมาท สุขภาพสำคัญกว่าอะไรทั้งหมด ไม่งั้นจะเหมือนฉัน นอนซมไปสองวันเต็มๆเลยล่ะ