คน เป็น โรค เบาหวาน กิน โค้ก ซี โร่ ได้ ไหม

เบาหวานกินคาเคาได้ไหม

คาเคาเพียวๆแดกได้ แต่หวานเจี๊ยบมึงซวยแน่

• กินได้ แต่มีเงื่อนไข: หวานฉิบหาย = เลี่ยงซะ. หาดาร์กช็อกโกแลต 70% ขึ้นไปมาแดกแทน
• ผสม: นมอัลมอนด์, หญ้าหวาน? ก็ว่าไปดิ ลดแคลอรี่เอา
• ข้อควรระวัง: อย่าเยอะเกิน พัง

ข้อมูลเสริม (แดกให้ฉลาด):

• ปริมาณไขมัน: ดูฉลากก่อนซื้อ ไม่ใช่แดกแม่งหมดโลก
• น้ำตาล: ตัวดีเลย ไอ้พวกผสมนมข้นหวานนี่บาย
• สารให้ความหวาน: หญ้าหวาน สตีเวีย แล้วแต่มึงชอบ แต่บางทีก็ขมชิบหาย
• ปรึกษาหมอ: นี่สำคัญสุด ไม่ใช่ฟังแต่กู คนอื่นเขาอาจจะรู้ดีกว่า

โค้กซีโร่ทำให้อินซูลินหลั่งไหม

โค้กซีโร่หรอ? เอ่อ เท่าที่รู้มานะ พวกสารให้ความหวานที่ใช้ในนั้นอ่ะ มันมีงานวิจัยรองรับอยู่ว่า ไม่น่าจะไปกระตุ้นอินซูลิน นะ

ทำไมถึงว่างั้นอ่ะ?

• ก็คือ มันมีผลการทดลองอะไรพวกนี้มายืนยันไงว่ามันไม่ไปยุ่งกับอินซูลินในร่างกายเราอ่ะนะ
• แต่ๆๆๆๆๆๆๆๆ ต้องระวังเรื่องอื่นด้วยนะ น้ำตาล 0 แคลอรี่อ่ะจริง แต่โซดาซ่าๆ มันก็ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่ดีป่ะ?

อ้อ! แล้วเคยได้ยินมาว่า บางคนกินแล้วอาจจะอยากของหวานมากกว่าเดิมอีกนะ ซะงั้น!

โค้กซีโร่ หวานเพราะอะไร

โค้กซีโร่หวานเพราะมันใส่สารให้ความหวานเทียมลงไป! ไม่ใช่น้ำตาลทรายแดงนะจ๊ะ คิดภาพน้ำตาลเป็นช้างตัวเบ้อเริ่ม แต่สารให้ความหวานเทียมนี่ เป็นมดตัวจิ๋วๆ หลายล้านตัว รวมกันแล้วก็หวานได้เหมือนกัน! โคตรมหัศจรรย์!

• แอสปาแตม: นี่มันตัวแสบ! หวานเว่อร์! เหมือนเอาความหวานมาบีบให้ได้สุดๆ แต่ก็มีข่าวลือว่ากินเยอะแล้วไม่ดีต่อสุขภาพนะ (ปี 2566 ข่าวลือยังอยู่)
• อะซีซัลเฟม เค: ตัวนี้หวานน้อยกว่าแอสปาแตม แต่ความหวานติดทนนานกว่า เปรียบเหมือนความหวานที่ค่อยๆ ซึมเข้าไปในกระดูก!
• ซูคราโลส: หวานจัดจ้านไม่แพ้กัน! แต่บอกเลยว่า ตัวนี้ให้ความหวานที่ "สะอาด" (สะอาดแบบไหนไม่รู้ แต่เขาบอกมางั้น)

สรุปง่ายๆ โค้กซีโร่หวานเพราะความหวานเทียมทั้งสามตัวนี้รวมพลังกัน เหมือนสามก๊ก! แต่กินมากไประวังสุขภาพด้วยนะ เพราะมันไม่ได้มีประโยชน์อะไรมากมายเหมือนน้ำตาล แค่หวานอย่างเดียว! ปีนี้ 2566 ยังเป็นสูตรเดิมอยู่นะ ลองดูข้างกระป๋องอีกทีก็ได้ เผื่อเปลี่ยนสูตร (แต่ไม่น่าเปลี่ยนหรอก)