คนเป็นลมแดด จะต้องทําอย่างไร

การปฐมพยาบาลผู้เป็นลมแดด

ลมแดดเกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปและสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว อาการของลมแดดได้แก่ ใจสั่น เหงื่อออกมาก ตัวร้อนจัด ปากแห้ง คลื่นไส้ และเป็นลม หากไม่รีบรักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้

ขั้นตอนการปฐมพยาบาลผู้เป็นลมแดด

1. เคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปยังที่ร่ม: นำผู้ป่วยออกจากบริเวณที่มีแดดและพาไปยังที่เย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้
2. ให้ผู้ป่วยนอนราบยกเท้าสูง: ท่านี้จะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตไปยังสมอง
3. คลายเสื้อผ้าให้หลวม: เพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดีขึ้น
4. ใช้ผ้าเย็นประคบ: ใช้ผ้าเย็นหรือถุงน้ำแข็งประคบตามจุดต่างๆ ของร่างกาย เช่น คอ รักแร้ และขาหนีบ เพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย
5. ใช้พัดลมเป่า: หากมีพัดลม ให้ใช้พัดลมเป่าเพื่อช่วยระบายความร้อนให้ร่างกาย
6. ให้ดื่มน้ำหรือเกลือแร่: หากผู้ป่วยรู้สึกตัว ให้ดื่มน้ำหรือเกลือแร่ทีละน้อยๆ เพื่อทดแทนน้ำที่สูญเสียไป
7. รีบนำส่งแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น: หากผู้ป่วยมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ชัก หรือสับสน ควรรีบนำส่งแพทย์ทันที

ข้อควรระวัง

• อย่าใช้น้ำเย็นจัดราดตัวผู้ป่วย เพราะอาจทำให้เกิดอาการช็อกได้
• อย่าให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป
• อย่าทิ้งผู้ป่วยไว้ตามลำพังจนกว่าอาการจะดีขึ้น
• หากผู้ป่วยหมดสติ ให้รีบโทรเรียกรถพยาบาลทันที