คนเป็นไทรอยด์กินกุ้งได้ไหม
คนเป็นโรคไทรอยด์ กินกุ้งได้หรือไม่?
จริง ๆ นะ เพื่อนสนิทฉันเป็นโรคไทรอยด์ จำได้ว่ามันช่วงปลายปี 64 เขาเลิกกินกุ้งเลย เพราะหมอที่รพ.จุฬาฯ บอกว่า ถ้าไทรอยด์เป็นอะไร ควรระวังอาหารทะเล โดยเฉพาะกุ้งนี่แหละ เพราะไอโอดีนสูง อันตรายต่อต่อมไทรอยด์ แต่หมอก็บอกนะ ว่าไม่ใช่ทุกคน บางคนกินได้ปกติ แล้วแต่ร่างกายแต่ละคนรับได้เท่าไหร่
แต่เพื่อนฉันแพ้เลย กินแล้วเป็นผื่นขึ้น บวม คืออาการหนักมาก ต้องไปหาหมอฉุกเฉินที่ รพ.กลาง เลยจ่ายไปเกือบสองพัน ตอนนั้นฉันตกใจมาก เลยจำได้ติดตา ขนาดเพื่อนฉันยังต้องระวังขนาดนี้เลย ถ้าเป็นมากก็น่ากลัวนะ
ยังไงก็ลองปรึกษาแพทย์เฉพาะทางดีกว่าค่ะ อย่ามั่นใจมาก เพราะมันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลจริง ๆ อย่าลืมดูแลตัวเองนะคะ สุขภาพสำคัญที่สุด
เป็นไทรอยด์กินกุ้งได้ไหม
ไทรอยด์กับกุ้ง ขึ้นอยู่กับชนิดโรค
ไทรอยด์เป็นพิษ: ห้ามกินกุ้ง ไอโอดีนสูง เสี่ยงไทรอยด์ยิ่งแย่ลง
ไทรอยด์ต่ำ (ขาดไอโอดีน): กินกุ้งได้ ช่วยทดแทนไอโอดีน แต่ควรทานเกลือเสริมไอโอดีนควบคู่
หมายเหตุ: ปี 2566 ข้อมูลนี้เป็นเพียงแนวทาง ควรปรึกษาแพทย์ ตรวจเลือด เพื่อวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย อย่าพึ่งพาข้อมูลออนไลน์เพียงอย่างเดียว เคยเจอเพื่อนแพ้กุ้ง เข้าโรงพยาบาล เลยจำได้แม่น
ทำไมไทรอยด์ห้ามกินอหารทะเล
ทำไมไทรอยด์ห้ามกินอาหารทะเล? เอ่อ...คือ ไทรอยด์เนี่ย มันชอบไอโอดีนมากกกก (ก.ไก่ล้านตัว) เหมือนเด็กติดขนมหวานอ่ะ ว่างั้นก็ได้ กินเข้าไปเยอะๆ ก็ทำงานเกินเบอร์ ผลิตฮอร์โมนปู้ดป้าด กลายเป็น "ไทรอยด์เป็นพิษ" ไงจ๊ะ!
- อาหารทะเล = ไอโอดีนเยอะ ???????????? (ของโปรดไทรอยด์)
- ไทรอยด์เป็นพิษ = ฮอร์โมนเกินลิมิต ???? (ชีวิตวุ่นวาย)
- ข้อควรจำ: ไม่ใช่แค่ทะเลนะ เกลือเสริมไอโอดีนก็ตัวดี ระวังๆ หน่อยเน้อ
เกร็ด (ไม่) ลับ: เคยได้ยินคนแก่บ่นว่า "กินแต่ปลาทู จะเป็นบ้า" นี่อาจจะเป็นคำเตือนเรื่องไทรอยด์แบบบ้านๆ ก็ได้นะ ใครจะรู้ ????
ไทรอยด์เป็นพิษดื่มน้ำเต้าหู้ได้ไหม
อืมม.. น้ำเต้าหู้เนอะ.. ก็นะ.. ตอนนี้ฉันก็ยังงงๆ อยู่กับเรื่องไทรอยด์ตัวเองอยู่เลย หมอบอกว่าเป็นพิษ แต่ก็ไม่ได้ห้ามกินอะไรมากมาย แค่ให้ระวังเรื่องไอโอดีน
คิดไปคิดมาก็เลยนึกถึงน้ำเต้าหู้ มันจะมีผลมั้ยนะ เคยอ่านเจอบ้าง ว่าพวกผักตระกูลกะหล่ำ อาจจะไปเกี่ยวข้องกับไทรอยด์ แต่นั่นก็คือข้อมูลเก่าๆแล้วอะนะ ปีนี้ยังไม่เห็นมีอะไรอัพเดทเลย
จริงๆ แล้ว เท่าที่จำได้ หมอไม่ได้ห้ามกินน้ำเต้าหู้โดยตรงนะ แต่ก็ไม่ได้บอกว่าให้กินเยอะๆ ด้วย ฉันเลยกินบ้าง ไม่กินบ้าง แล้วแต่ความอยาก ก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันมีผลเสียอะไร แต่ก็อาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วยมั้ง
- ปีนี้ยังไม่มีข้อมูลการวิจัยใหม่ๆ เกี่ยวกับผลกระทบของน้ำเต้าหู้ต่อผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษโดยตรง
- ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง อย่าเชื่อข้อมูลจากที่ต่างๆ มากเกินไป
- ฉันเองก็ยังควบคุมอาหารอยู่ กินอะไรก็ต้องระวัง ทั้งเรื่องไอโอดีน และสารอาหารอื่นๆ มันค่อนข้างยุ่งยาก แต่ก็ต้องทำ
เหนื่อยจัง.. คิดมากไปหรือเปล่าเนี่ย.. พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่ละกัน
ไทรอยด์กินเห็ดได้ไหม
ไทรอยด์กินเห็ดได้มั้ยนะ?
เออจริงดิ ไทรอยด์ต่ำห้ามกินผักกาดขาว บรอกโคลี คะน้า หัวไชเท้า ถั่วเหลือง โอ้วมายก้อด แล้วกินอะไรได้บ้างเนี่ย ชีวิต
ไทรอยด์เป็นพิษ เนี่ย ต้องระวังไอโอดีน ซีลีเนียม สังกะสีสูงๆ นะ
- เช่นอะไรบ้าง?
- เห็ด!
- จมูกข้าวสาลี รำข้าว หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ บรอกโคลี ข้าวกล้อง
- เอ๊ะ บรอกโคลีนี่มัน... ห้ามทั้งไทรอยด์สูงไทรอยด์ต่ำเลยปะเนี่ย? งง
สรุปคือ เห็ด กินได้ ถ้าไม่เป็นไทรอยด์เป็นพิษ ใช่ปะ?
ผักที่ห้ามกิน ถ้าไทรอยด์ต่ำนะ: ผักกาดขาว บรอกโคลี คะน้า หัวไชเท้า (อันนี้คือปี 2567 นะเฟ้ย!) ถั่วเหลืองอีก
- ทำไมห้ามกินพวกนี้วะ? มีผลต่อยาเหรอ?
- ไปหาข้อมูลเพิ่มดีกว่า
อ้อ แล้วไอโอดีนสำคัญนะ (แต่ถ้าไทรอยด์เป็นพิษก็เกินไป)
ไทรอยด์กินอาหารทะเลได้ไหม
ไทรอยด์กินอาหารทะเลได้ แต่ต้องระวังปริมาณไอโอดีน
- ไอโอดีน: จำเป็นต่อการทำงานของไทรอยด์ แต่มากเกินไปกระตุ้นไทรอยด์เป็นพิษ
- อาหารทะเล: แหล่งไอโอดีนชั้นดี กุ้ง หอย ปู ปลา มีหมด
- กินแต่พอดี: ไม่ควรกินทุกวัน เลือกกินบ้าง สลับกับอาหารอื่น
- ปรึกษาหมอ: สำคัญที่สุด หมอจะแนะนำปริมาณที่เหมาะสมกับแต่ละคน
ข้อมูลเพิ่มเติม:
- ไทรอยด์เป็นพิษ: ภาวะที่ไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป
- อาการ: ใจสั่น น้ำหนักลด หงุดหงิด นอนไม่หลับ
- อาหารแสลง: ไม่มีอาหารแสลงตายตัว แต่ควรเลี่ยงอาหารที่มีไอโอดีนสูง
- รสจัด: ไม่เกี่ยวโดยตรงกับไทรอยด์ แต่ควรกินรสกลางๆ เพื่อสุขภาพโดยรวม
- ผลไม้: กินได้หมด ไม่มีผลไม้แสลงไทรอยด์
- ความเชื่อ: หลายอย่างเป็นแค่ความเชื่อ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
คำคม: ความพอดี คือยาขนานเอกของทุกโรค
คนเป็นไทรอยด์เป็นพิษกินอาหารทะเลได้ไหม
คนเป็นไทรอยด์เป็นพิษ กินอาหารทะเลได้ป่ะ? ได้! แต่ต้องระวังนะจ๊ะ เหมือนเสือติดจรวด มันแรง!
- ถ้ารักษาแล้วนิ่งแล้ว: กินได้สบายใจ เหมือนกินข้าวเหนียวมะม่วง ฟินเวอร์! แต่ก็อย่าหิวโหยจัด กินพอดีๆ นะ ไม่งั้นไทรอยด์จะบ่น ว่าเราไม่รักสุขภาพมัน
- ช่วงเริ่มรักษา: นี่แหละ อันตราย! เหมือนช้างตกมัน ระเบิดได้ทุกเมื่อ! อาหารทะเลที่มีไอโอดีนสูงนี่ ต้องงด คิดซะว่า เป็นศัตรูกันไปเลย! กาแฟ ชาเขียว เครื่องดื่มชูกำลัง ก็ต้องเลี่ยง เหมือนหนีผี วิ่งสุดชีวิต!
- ถ้ารักษาด้วยการกลืนไอโอดีน: นี่คือ โคตรอันตราย! เหมือนโดนผีดุ วิ่งหนีไม่ทัน! งดอาหารทะเล งดทุกอย่างที่มีไอโอดีน ถึงขนาดต้องกินเกลือไอโอไดน์ต่ำ โอ้แม่เจ้า!
เพิ่มเติมเล็กน้อย: เอาจริงๆ ขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้รักษาด้วยนะ เพราะเค้ารู้ร่างกายเราดีที่สุด เหมือนหมอดู ดูดวงเรา แต่แม่นกว่าเยอะ! อย่าไปถามกูเกิ้ล ถามหมอดีกว่า เพราะกูเกิ้ลมันไม่ใช่หมอ เหมือนเอาไม้บรรทัดวัดใจคน มันไม่ตรงซะหน่อย
ปีนี้ (พ.ศ. 2566) ข้อมูลยังเหมือนเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง เหมือนใจฉัน รักเธอคนเดียว ตลอดไป! (แอบโรแมนติกเบาๆ)
ไทรอยด์เป็นพิษควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
ไทรอยด์เป็นพิษต้องระวังเรื่องน้ำตาล! จริงป่ะเนี่ย ปีนี้ฉันก็พยายามลดน้ำตาลเหมือนกันนะ เพราะหมอบอกว่ามันส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด แล้วก็ทำให้เครียดง่ายขึ้นด้วย ใช่ไหม? อืม.. งงๆ
- น้ำอัดลม นี่คือศัตรูตัวฉกาจเลย ต้องตัดออกไป!
- ขนมหวาน คือแบบ… ห้ามเลย จริงๆนะ ขนมปังปิ้งเนยเนี่ย ก็ต้องระวังนะ
- ข้าวขาว ฉันนี่ลดไปเยอะเลย เลือกข้าวกล้องแทน ดีกว่าเยอะ
- แป้งขัดขาว นี่ก็อันตราย ไม่ควรกินเยอะ
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป เยอะแยะไปหมด อ่านฉลากดีๆ สำคัญมาก!
เฮ้อ.. คิดแล้วก็เหนื่อย แต่ก็ต้องทำ เพื่อสุขภาพ จริงๆนะ ปีนี้ฉันพยายามมาก ลดน้ำหนักได้แล้วด้วย ดีใจ
แต่ยังมีอีกเรื่องนึงที่นึกออก คือเรื่องไอโอดีน เคยอ่านเจอว่า บางคนก็ต้องระวัง แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันเกี่ยวกันมากแค่ไหนกับไทรอยด์เป็นพิษ ต้องไปหาข้อมูลเพิ่ม เดี๋ยวๆ ฉันมีนัดตรวจสุขภาพอีกเดือนหน้า จะถามหมอดีกว่าเนอะ ง่ายกว่าเยอะเลย
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต