คนไทยส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรคอะไร

คนไทยส่วนใหญ่ป่วยเป็นโรคอะไร? โรคยอดฮิตในประเทศไทยคืออะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง?

เอ่อ... ถามว่าคนไทยส่วนใหญ่ป่วยเป็นอะไรเหรอ? ยากนะ ตอบยากจริงๆ แต่จากที่เห็นๆ รอบตัวนี่ แบบว่า เพื่อนๆ ญาติๆ นี่แหละ โรคที่เจอบ่อยๆ ก็พวกเบาหวาน ความดันนี่แหละ เยอะมาก พี่สาวฉันเองก็เป็นเบาหวาน ต้องคอยระวังเรื่องอาหารตลอด เหนื่อยแทนเลย อีกอย่างก็โรคหัวใจ ป้าฉันเสียเพราะโรคหัวใจ ตอนนั้นเสียใจมาก เดือนสิงหาคม ปีที่แล้วเอง ที่โรงพยาบาลศิริราช ค่ารักษาพยาบาลก็แพงอยู่นะ จำตัวเลขไม่ค่อยได้แล้ว แต่แพงแน่ๆ

ส่วนเรื่องป้องกัน อืมมม... ก็คงต้องดูแลตัวเองแหละเนอะ กินอาหารดีๆ ออกกำลังกายบ้าง อย่าเครียดมาก อันนี้สำคัญมากจริงๆ ฉันเองก็พยายามนะ แต่ก็ยังไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไหร่ ฮ่าๆ เรื่องสูบบุหรี่นี่ เลิกเลยดีกว่า อันตราย เห็นเพื่อนหลายคนเป็นโรคปอดเพราะสูบบุหรี่ น่ากลัวจริงๆ

แล้วก็เรื่องสุขภาพจิตนี่ สำคัญมากเหมือนกันนะ สังคมเราวันนี้ กดดันเหลือเกิน ฉันว่าหลายคนเครียด ซึมเศร้า เยอะ แบบนี้ ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้ดี ไม่งั้นไปไม่รอดแน่ๆ มีปัญหาอะไร ควรปรึกษาจิตแพทย์หรือคนใกล้ชิดด้วยนะ อย่าเก็บไว้คนเดียว จริงๆ