ค่าตับสูงจะหายไหม
ค่าตับสูงรักษาหายได้ไหม? วิธีรักษาและป้องกัน
ค่าตับสูงรักษาหายได้ไหม? วิธีรักษาและป้องกัน ไขมันพอกตับปล่อยทิ้งไว้จะเป็นอย่างไร รักษาหายไหม
ค่าตับสูงนี่มัน...เรื่องใหญ่เลยนะ เคยเจอคนรู้จักเป็นเหมือนกัน ตอนแรกก็ชะล่าใจคิดว่าไม่เป็นไร สุดท้ายต้องเข้าโรงพยาบาลไปหลายวันเลย คือถ้าตรวจเจอว่าค่าตับสูง อย่าปล่อยไว้นาน รีบปรึกษาหมอดีกว่า
เรื่องไขมันพอกตับนี่ตัวดีเลย ผมว่านะ ที่สำคัญคือต้องเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองอ่ะ เลิกเหล้า ลดน้ำหนัก คุมอาหาร ผมเคยลองทำตามสูตรลดน้ำหนักของเพื่อน โอ้โห...ทรมานสุดๆ แต่ก็ต้องทน เพื่อสุขภาพ
แล้วไขมันพอกตับปล่อยไว้จะเป็นยังไง? รักษาหายไหม?
ตอนนี้ยังไม่มียาเฉพาะเจาะจงนะเท่าที่รู้ แต่หมอจะเน้นให้ปรับพฤติกรรมนั่นแหละ กินดีอยู่ดี ออกกำลังกาย ถ้าทำได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โอกาสที่ตับจะพังก็น้อยลงเยอะเลยนะ แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ ก็ตัวใครตัวมันแล้วล่ะ
อาหารอะไรที่ทำให้ค่าตับสูง
โอ๊ยยยยย ตับฉันนี่พังเลยช่วงเดือนที่แล้ว ไปตรวจสุขภาพที่ รพ.กรุงเทพ พระโขนง วันที่ 22 สิงหาคม คุณหมอบอกเป็นตับอักเสบ ค่าตับสูงปรี๊ด เครียดมากกกกกก หมอเลยสั่งงดของพวกนี้เลยนะ จำได้แม่นๆเลย เพราะกลัวลืม เขียนลงสมุดโน้ตไว้ด้วยซ้ำ
แอลกอฮอล์ นี่คือห้ามเด็ดขาด ก่อนหน้านี้ฉันดื่มเบียร์สิงห์ อาทิตย์ละ 2-3 กระป๋อง พอรู้ว่าเป็นตับอักเสบ เททิ้งหมดเลย กลัวตาย
อาหารมันๆ อย่างพวกของทอด กุ้งทอด ไก่ทอด นี่ก็ต้องเลิก ฉันชอบกินมาก โดยเฉพาะร้านแถวบ้าน อร่อยมากกกกก แต่ตอนนี้ต้องอดใจ กินแต่ต้มจืด ผักเยอะๆ
ขนมหวาน น้ำอัดลม นี่ก็ตัวดีเลย ฉันชอบกินชานมไข่มุก วันเว้นวัน ตอนนี้เหลือแค่จิบน้ำเปล่า รสชาติจืดชืด แต่เพื่อตับ ต้องทน
อาหารแปรรูป พวกไส้กรอก แฮม นี่ก็ต้องเลี่ยง ปกติฉันชอบกินเป็นกับข้าว ตอนนี้กินแต่น้ำพริกผักลวก
ของเค็มๆ ฉันชอบกินปูเค็ม แต่ต้องเลิก หมอบอกเกลือเยอะ ไม่ดีต่อตับ
กาแฟ นี่ก็ลดลง ปกติฉันดื่มกาแฟดำ วันละ 3 แก้ว ตอนนี้เหลือแค่แก้วเดียว ตอนเช้าเท่านั้น
อาหารสุกๆดิบๆ นี่ก็ต้องระวัง ฉันเคยกินหอยแครงดิบ ที่ตลาดนัดแถวบ้าน เกือบไม่รอด ครั้งนี้ระวังเป็นพิเศษ
ตอนนี้กินแต่ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง อกไก่ต้ม น้ำเปล่า ชีวิตมันแสนสาหัส แต่เพื่อสุขภาพ ต้องอดทน อีกอย่างค่าใช้จ่ายในการรักษาก็แพงมาก ต้องประหยัด แต่ถ้ายังกินเหมือนเดิม คงต้องหาเงินรักษาเพิ่มอีกเยอะเลย เหนื่อย!
อาหารอะไรที่ทำให้ค่าตับสูง
ลมเย็นพัดผ่านใบหน้า แสงแดดอ่อนๆ ของบ่ายแก่ๆ ที่ระเบียงบ้านริมแม่น้ำเจ้าพระยา ปี 2566... คิดถึงรสชาติของแกงเผ็ดปลาดุก แต่...
- แอลกอฮอล์ ทุกชนิด ต้องห้ามเด็ดขาด! มันกัดกร่อนตับฉันอย่างเงียบๆ เหมือนความทรงจำที่เลือนลาง...
พระอาทิตย์เริ่มคล้อยต่ำ ท้องฟ้าสีส้มอมชมพู สวยงาม แต่ตับของฉันไม่ใช่...
- อาหารไขมันสูง โอ๊ย แค่คิดถึงของทอดกรอบๆ ก็เจ็บตับ ปาท่องโก๋ร้อนๆ กุ้งทอดกระเทียม... ฝันร้ายชัดๆ
เสียงเพลงจากร้านอาหารริมน้ำลอยมา ไกลๆ...
- ของหวานจัดๆ ขนมหวาน น้ำอัดลม น้ำตาลล้วนๆ ศัตรูตัวฉกาจของตับ ฉันต้องอดทน!
คืนนี้ ฉันจะนอนหลับฝันดี ฝันถึงอาหารสุขภาพ แต่อาจมีปาท่องโก๋แอบปนอยู่บ้าง...
- อาหารแปรรูป สารกันบูด สารต่างๆ อันตราย เกินจะทนทาน
ฉันมองดูแม่น้ำ น้ำไหลไปเรื่อยๆ ... เหมือนเวลา...
อาหารเค็มจัด เกลือมากเกินไป ทำร้ายตับ ทำร้ายหัวใจ...
เครื่องดื่มคาเฟอีนสูง กาแฟ ชา โอ๊ย ชีวิตฉัน
อาหารดิบหรือสุกๆ ดิบๆ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ อันตรายต่อตับที่อ่อนแออยู่แล้ว
ตับฉัน ต้องได้รับการดูแล ฉันจะเข้มแข็ง ฉันจะหายดี...
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต