ตรวจร่างกาย ตอนเย็นได้ไหม
ตรวจสุขภาพตอนเย็นดีไหม? ผลกระทบต่อร่างกายเป็นอย่างไร?
ตรวจสุขภาพตอนเย็น... ดีมั้ยนะ? เอาจริง ๆ เมื่อก่อนฉันก็คิดว่าต้องไปตรวจตอนเช้าเท่านั้นอะ เพราะได้ยินมาตลอดว่าต้องงดอาหาร งดน้ำก่อนไป แต่เดี๋ยวนี้น่าจะไม่ใช่แล้วมั้ง
จำได้ว่าตอนไปตรวจสุขภาพที่ รพ.นครธน (น่าจะช่วงต้นปีที่แล้วนะ) เขาบอกว่ามี All Day Checkup คือตรวจตอนไหนก็ได้ ไม่ต้องอดข้าวอดน้ำด้วย! ตอนนั้นก็งง ๆ แต่ก็เออดีเหมือนกัน เพราะปกติกว่าจะตื่นไปทันตอนเช้าก็ยากแล้ว
ผลกระทบต่อร่างกายเหรอ... อันนี้ไม่แน่ใจนะ แต่ถ้าไม่ต้องอดอาหารน่าจะดีกว่าเยอะเลย อย่างน้อยก็ไม่ต้องหงุดหงิดตอนเช้า เพราะหิวไง! แล้วก็ไม่ต้องรีบตื่นด้วย ชีวิตมันง่ายขึ้นเยอะเลย
สรุปคือ ตรวจตอนไหนก็คงได้มั้ง ถ้าโรงพยาบาลเขามีบริการแบบนั้นอะ ที่สำคัญคือเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับตัวเองดีกว่านะ ????
ไปตรวจสุขภาพตอนเย็นได้ไหม
ตรวจสุขภาพตอนเย็นได้เหรอ? ได้ดิ! ใครบอกต้องเช้าเสมอไปอะ รพ.นครธนมี All Day Checkup นี่นา
งดน้ำงดอาหาร? ไม่ต้องงดก็ได้นะบางทีอะ ขึ้นอยู่กับโปรแกรม
ต้องมาเช้าตรู่? ไม่จำเป็นเลยเฟ้ย! สะดวกตอนไหนก็ไปตอนนั้น
โปรแกรมตรวจเฉพาะบุคคล? เอออันนี้ดี ออกแบบให้เข้ากับเราเลย
ทำไมต้องตรวจสุขภาพ? ป้องกันดีกว่าแก้ไง เดี๋ยวป่วยหนักมาจะยุ่ง
แล้วตรวจอะไรบ้าง? โอ๊ย! เยอะแยะ คลอเรสเตอรอล น้ำตาล ความดัน หัวใจ ตับ ไต ไทรอยด์ มะเร็ง บลาๆๆๆ (ตรวจละเอียดขนาดนี้เลยเหรอเนี่ย!?)
เช็คลิสต์ส่วนตัว
- ปีนี้ยังไม่ได้ตรวจเลยแฮะ (ต้องไปตรวจซะแล้ว!)
- คลอเรสเตอรอลสูง (แอบกินของทอดเยอะไปหน่อย)
- ความดันเริ่มไม่ค่อยดี (สงสัยต้องลดเค็ม)
- รพ.นครธนใกล้บ้านด้วย (สะดวกดีจัง)
- All Day Checkup (ตอบโจทย์คนขี้เกียจตื่นเช้าแบบเรา)
- โปรแกรมเฉพาะบุคคล (จะได้รู้ว่าอะไรต้องเน้นเป็นพิเศษ)
- งดน้ำงดอาหารไหมเนี่ย? (โทรไปถามก่อนดีกว่า ชัวร์กว่า)
เพิ่มเติม : รพ.นครธนอยู่แถวพระราม 2 เดินทางสะดวกดีนะ มีที่จอดรถเยอะด้วย (แต่รถก็เยอะเหมือนกันนะช่วงเย็นๆ)
ตรวจร่างกาย อดน้ํา กี่ชั่วโมง
ตรวจร่างกาย อดน้ำ กี่ชั่วโมง?
ตรวจน้ำตาล (FBS): งดอาหาร 8 ชม. ก่อนเจาะเลือด อ่ะ
ตรวจไขมัน: 10-12 ชม. เลยนะ งด ชา กาแฟ น้ำหวานด้วย
แต่ ดื่มน้ำเปล่าได้! สำคัญมากกก
เลือดอื่น ๆ หรอ? เช่น น้ำตาลสะสม, CBC, ตับไต... ไม่ต้องอดอาหารเว้ย!
งงปะ? สรุปคือ ถ้าตรวจน้ำตาลหรือไขมัน ต้องอด!
ทำไมต้องอด: เพื่อให้ผลเลือดแม่นยำไง!
ทำไมน้ำเปล่าได้: เพราะน้ำเปล่าไม่ทำให้ระดับน้ำตาลหรือไขมันในเลือดเปลี่ยน
แล้วถ้ากินไปแล้วทำไงดีวะ? เลื่อนนัด!
CBC: Complete Blood Count (ตรวจความสมบูรณ์เม็ดเลือด)
แล้วถ้ากินกาแฟดำล่ะ? ก็ไม่ดีปะวะ มันก็กระตุ้นอินซูลินอ่ะดิ
ทำไมหมอไม่บอกให้ชัดเจนวะ? บางทีก็บอกไม่หมด ต้องถามเอง!
เออ แล้วพรุ่งนี้ต้องไปตรวจพอดีเลย ลืมอดข้าวอีกแล้ว!
ทำไมต้องอดข้าวอดน้ำก่อนตรวจสุขภาพ
งดข้าวอดน้ำก่อนตรวจสุขภาพ? อืม ทำไมนะ...
- ค่าน้ำตาล: อาหารมีผล! กินอะไรไป ตรวจเจอค่าน้ำตาลพุ่งแน่ เลยต้องอดซะก่อน สำคัญ ค่าน้ำตาลสูงอาจแปลผลผิดพลาดได้ไง
- ไขมันไตรกลีเซอไรด์: ตัวร้ายอีกตัว! กินของมันๆ ไปตรวจ เจอไขมันขึ้นสูงปรี๊ดดดด! งดไปก่อนดีกว่า
- 10 ชั่วโมง: นานจัง! ทำไมต้องอดนานขนาดนี้? อ๋อ สารอาหารมันอยู่ในร่างกายนานไงกว่าจะหมดไป
- ตรวจร่างกายให้แม่น: สรุปคืออยากได้ผลตรวจที่ "จริง" ที่สุด! จะได้รู้ว่าร่างกายเราเป็นยังไงกันแน่
จริงๆ นะ เคยมีคนบอก (เอ๊ะ หรือเราอ่านเจอ?) ว่ากินน้ำเปล่าได้นะ นิดหน่อย แต่ไม่ควรกินอะไรที่มีน้ำตาลเด็ดขาด ไม่งั้นจบเห่! แล้วทำไมต้องตรวจไขมันด้วยนะ? ไขมันมันสำคัญยังไง? ????
- ไขมันดี vs ไขมันเลว: อ๋อ มีสองแบบ! ไขมันดีช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ แต่ไขมันเลว... ตัวปัญหา! (LDL นี่แหละ)
- โรคหัวใจ: น่ากลัวอ่ะ! ไม่อยากเป็น! ต้องดูแลตัวเองดีๆ กินอาหารมีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ตรวจสุขภาพประจำปี: สำคัญมากกก! อย่างน้อยปีละครั้ง! จะได้รู้ว่าร่างกายเราโอเคไหม มีอะไรผิดปกติหรือเปล่า
แล้วถ้าเรากินยาอยู่ล่ะ? ต้องบอกหมอก่อนตรวจไหม? ใช่สิ! สำคัญมากๆ! บางที ยาที่เรากินอาจมีผลต่อผลตรวจได้ ต้องแจ้งคุณหมอก่อนเสมอ! แล้วถ้าอดข้าวอดน้ำแล้วหน้ามืดทำไง? พกน้ำหวานไปด้วย? ไม่ได้! งั้น... ลูกอม? ไม่แน่ใจอ่ะ ถามหมอดีกว่า!
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต