ตรวจเบาหวานต้องงดอะไรบ้าง
ตรวจเบาหวาน ต้องงดอาหารอะไรบ้าง?
เอาจริงๆนะ ตอนไปตรวจเบาหวานครั้งแรก หมอบอกให้งดอาหารก่อนเจาะเลือด ฉันนี่งงเลย เพราะก่อนหน้านี้ตรวจอย่างอื่น ไม่เห็นต้องงดอะไร
คือถ้าตรวจน้ำตาลตอนเช้า ต้องงดข้าวเย็นไปเลยนะ อย่างน้อย 8 ชั่วโมงอ่ะ ชา กาแฟ น้ำหวาน ลูกอม นี่ห้ามแตะเลยนะ น้ำเปล่าอย่างเดียวเท่านั้น
แต่ถ้าตรวจอย่างอื่น เช่น ตรวจค่าตับ ค่าไต อันนั้นไม่ต้องงดอะไรทั้งสิ้น กินได้ตามปกติ สบายๆ
แต่มีอยู่วันนึง หมอนัดตรวจไขมันในเลือดด้วย คราวนี้ต้องงดอาหาร 10-12 ชั่วโมงเลยจ้า นานกว่าเดิมอีก แล้วตอนนั้นคือหิวมากกกก ทรมานสุดๆ
สรุปคือ ถ้าไม่แน่ใจว่าต้องงดอะไรบ้าง ถามหมอหรือพยาบาลก่อนดีที่สุด จะได้ไม่เสียเที่ยวเนอะ
ทำไมต้องงดน้ำก่อนตรวจเบาหวาน
งดน้ำก่อนตรวจเบาหวานเพราะผลเลือดจะแม่นยำกว่า น้ำในร่างกายเจือจางสารในเลือด ทำให้ค่าต่างๆผิดเพี้ยน งดอาหารก็เหตุผลเดียวกัน
- ผลเลือดแม่นยำขึ้น
- หลีกเลี่ยงผลตรวจผิดพลาด
- ปีนี้(2566) ยังคงใช้แนวทางนี้
- ประสบการณ์ส่วนตัว: ตรวจที่ รพ.xxx เคยโดนดุเรื่องไม่งดน้ำ (ปี 2566)
เจาะน้ำตาลปลายนิ้วต้องงดน้ำไหม
เจาะนิ้ววัดน้ำตาล งดน้ำไหม? ฮ่าๆๆๆ งดดิครับ! จะไปวัดน้ำตาลหวานๆ ในเลือดที่มีแต่ "น้ำตาล" จากน้ำหวานที่คุณดื่มไป ได้ยังไงล่ะเนี่ย! นี่ไม่ใช่การชิมน้ำผลไม้ที่ร้านนะครับ!
- งดน้ำหวาน, น้ำอัดลม, น้ำผลไม้ 8 ชม. ก่อนเจาะเลือด (ถ้าไม่งด ผลตรวจออกมาก็หลอกตัวเองล่ะครับ)
- น้ำเปล่า ดื่มได้ครับ! แต่ไม่ใช่แบบดื่มเป็นโอ่งนะ เดี๋ยวผลตรวจเพี้ยน!
- HbA1c นี่ไม่ต้องงดอาหาร 8 ชั่วโมงก่อนตรวจนะครับ คนละแบบกับการเจาะปลายนิ้วเลย นี่ตรวจค่าเฉลี่ยน้ำตาลในเลือด 2-3 เดือนที่ผ่านมา เรียกได้ว่าวัดความขี้เกียจในการควบคุมน้ำตาลเลยก็ได้
เพื่อนผมคนนึง ไปตรวจเจาะปลายนิ้ว ดื่มน้ำอัดลมไปขวดนึงก่อน ผลออกมาหมอบอกว่าต้องควบคุมน้ำตาลด่วน! มันบอกหมอว่า "หมอครับ ผมเพิ่งกินโค้กไปขวดนึงเอง!" หมอถึงกับอึ้ง! ฮ่าๆๆๆ จำไว้เลยนะครับ งดน้ำหวานก่อนตรวจ ถ้าอยากรู้ค่าที่แม่นยำนะ! ไม่งั้นก็เจอแบบเพื่อนผมล่ะ เสียวไปทั้งวัน!
ปีนี้ผมไปตรวจ HbA1c มาแล้ว ค่าออกมาสวยงามมากครับ! (แอบกระซิบ ผมออกกำลังกายบ่อยมาก! และก็งดของหวานด้วยนะ!)
กินข้าวแล้วตรวจน้ำตาลในเลือดได้ไหม
กินข้าวแล้วตรวจน้ำตาลในเลือดได้ไหม... อืม...
ไม่น่าจะได้นะ คือถ้ากินไปแล้ว ระดับน้ำตาลมันก็ต้องขึ้นอยู่แล้วไง
แล้วผลที่ได้ มันก็จะไม่ใช่ค่าที่แท้จริงของเราตอนท้องว่างอะดิ
มันจะบอกอะไรได้ นอกจากว่า... เรากินอะไรเข้าไปเมื่อกี้ แค่นั้นแหละมั้ง
- งดอาหารก่อนตรวจ: อย่างน้อย 8 ชั่วโมงนี่สำคัญนะ ไม่ใช่แค่ไม่กินข้าว น้ำเปล่ายังได้เลย
- หมากฝรั่ง ลูกอม: ก็ต้องงดด้วยนะพวกนี้ น้ำตาลแฝงเยอะ
- เครื่องดื่ม: ชา กาแฟ น้ำหวาน อะไรพวกนี้ ห้ามหมด
- ทำไมต้องงด: เพราะร่างกายมันจะย่อยพวกนี้ แล้วเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือดไง ผลตรวจก็เลยไม่แม่น
วัดน้ำตาลหลังกินข้าวกี่ชั่วโมง
วัดหลังกินข้าวสองชั่วโมงพอ
เบาหวานมั้ย? เช็คดีๆ ก่อนกิน 80-130 mg/dL หลังกินสองชั่วโมงต้องต่ำกว่า 180 mg/dL ไม่งั้นก็… รู้ๆกันอยู่
ปกติ? ก่อนกิน 70-99 mg/dL หลังกินสองชั่วโมงต่ำกว่า 140 mg/dL แค่นี้แหละ
- ข้อมูลเพิ่มเติมปี 2566: ค่าเหล่านี้เป็นค่าอ้างอิงทั่วไป ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง อย่ามั่วเช็คเอง อันตราย
- ข้อควรระวัง: วิธีการวัด เครื่องมือ และปัจจัยอื่นๆ ล้วนส่งผลต่อค่าที่ได้ อย่าเอาชีวิตไปเสี่ยงกับการวิเคราะห์เอง
- หมายเหตุส่วนตัว: น้องสาวฉันเป็นเบาหวาน ค่ามันแกว่งมาก ต้องคอยเช็ค เหนื่อยแทน
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต