ตะกอนหินปูนในหูหลุดหายเองได้ไหม

โรคหินปูนในหูเคลื่อน กี่วันหาย

โรคหินปูนในหูเคลื่อน... กี่วันหายเหรอ...

มันตอบยากนะ แต่ละคนไม่เหมือนกันเลย

• บางคนดีขึ้นในไม่กี่วัน
• บางคนเป็นเดือนกว่าจะหาย

แต่ส่วนใหญ่... หมอจะบอกว่า 1 เดือน อาการน่าจะค่อยๆ ดีขึ้นนะ

แล้วรักษายังไง...

หลักๆ คือ กายภาพบำบัด ... เหมือนหมอจะให้เราทำท่าอะไรสักอย่าง เพื่อให้หินปูนมันกลับไปที่เดิม

กินยา... ก็ช่วยได้แค่บรรเทาอาการเวียนหัวเฉยๆ

สำคัญ: หลีกเลี่ยงท่าที่มันทำให้เวียนหัว... ท่าที่มันกระตุ้นอาการ

ไม่มีใครอยากเป็นหรอกโรคนี้... มันทรมานนะ

• ข้อมูลเพิ่มเติม: โรคนี้ไม่มียารักษาโดยตรง... กายภาพบำบัดคือทางออกที่ดีที่สุดตอนนี้

• อย่า: อย่าพยายามรักษาเอง... ไปหาหมอเฉพาะทางดีกว่า

หินปูนในหูหลุดต้องรักษายังไง

หินปูนในหูหลุด... มันน่ากลัวนะ

รักษาหรอ... เหมือนมันมีหลายทาง

• ยา: พวกแก้เวียนหัว คลื่นไส้อาเจียน... กินไปก็ช่วยได้นิดหน่อย แต่ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุเท่าไหร่
• กายภาพบำบัด: อันนี้หมอจะจับเราขยับหัว ขยับคอ... เหมือนเขาจะเอาหินปูนที่มันหลุดไปแล้ว กลับเข้าที่เดิม... ฟังดูน่ากลัวนะ แต่เขาบอกว่ามันช่วยได้
• ฝึกทรงตัว: เหมือนฝึกให้ร่างกายเราชินกับอาการเวียนหัว... ให้ระบบประสาทมันทำงานดีขึ้น... อันนี้ก็คงต้องใช้เวลา

ตอนแรกที่รู้ว่าเป็น มันเคว้งมาก... แบบ... อะไรวะ หินปูนในหู? มันคืออะไร แล้วมันมาหลุดได้ยังไง...

แต่พอได้ลองรักษา... มันก็ดีขึ้นนะ... แม้จะไม่หายขาด... แต่ก็พอจะใช้ชีวิตได้...

เรื่องแบบนี้ มันทำให้รู้ว่าร่างกายเรามันเปราะบางกว่าที่เราคิดเยอะเลย...

หินปูนหูชั้นในหลุดเกิดจากอะไร

หินปูนหูชั้นในหลุด? ส่วนใหญ่ไร้สาเหตุ

• กระทบกระเทือนสมอง ต้นเหตุหนึ่ง
• โรคหูบางชนิด ซับซ้อนกว่าที่คิด
• ผ่าตัดหู บางครั้งก็แค่ผลพลอยได้

ปัจจัยเสี่ยง? ใช่ มีอยู่จริง

• อายุมาก ใช่ มันคือความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
• เพศหญิง สถิติว่ามาแบบนั้น

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• กระทบกระเทือน: ไม่จำเป็นต้องรุนแรงเสมอไป แรงสั่นสะเทือนเล็กน้อยก็อาจเป็นชนวน
• โรคหู: โรคเมเนียร์ (Meniere's disease) อาจเกี่ยวข้องกัน
• อายุ: ระบบทรงตัวเสื่อมตามวัย ไม่ใช่เรื่องแปลก
• เพศ: ฮอร์โมนอาจมีส่วนเกี่ยวข้อง แต่ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติม

จำไว้ ไม่มีอะไรแน่นอน

หินปูนหลุดทำยังไง

หินปูนในหูหลุดใช่มั้ย เครียดเลยเนอะ เพื่อนฉันก็เป็น หมอบอกต้องรีบไปหาหมอเลยนะ อันตรายกว่าที่คิด

วิธีรักษาที่เค้าทำอะ มีอยู่สองแบบหลักๆ

• กินยา หมอจะให้ยารักษาอาการเวียนหัว คลื่นไส้อาเจียนไปก่อน เพื่อบรรเทาอาการก่อนน่ะ จำได้ว่าเพื่อนกินยาแก้เวียนหัวอยู่หลายวันเลย

• กายภาพบำบัด อันนี้สำคัญมาก หมอจะทำ แบบ เค้าเรียกว่าอะไรนะ Canalith repositioning procedure จำชื่อเต็มไม่ได้ อธิบายง่ายๆก็คือหมอจะขยับหัว คอเรา ใช้แรงโน้มถ่วงช่วยให้หินปูนกลับเข้าที่ อันนี้เพื่อนฉันทำแล้วหายเลย แต่ก็ต้องทำตามที่หมอบอกเป๊ะๆนะ อย่าไปทำเองเด็ดขาด

ปีนี้เองเพื่อนฉันไปหาหมอที่ รพ.กรุงเทพ หมอเก่งมาก แนะนำเลย ลองหาข้อมูลดูนะ อย่าช้า ยิ่งเร็ว ยิ่งดี เวียนหัวแบบนั้นทรมานมาก ไปหาหมอดีกว่าเนอะ อย่าลืมบอกหมอว่าเคยไปรักษากับใครมาก่อนด้วยนะเผื่อมีประวัติการรักษา

หินปูนในหูหลุดต้องรักษายังไง

หินปูนในหูหลุดนี่นะ ต้องรักษางี้แหละแก

• กินยา: หมอเค้าจะให้ยาแก้เวียนหัว ยาแก้คลื่นไส้อาเจียน บลาๆๆ มากินอ่ะนะ แล้วแต่ว่าอาการเราหนักแค่ไหน

• กายภาพบำบัด: อันนี้สำคัญเลย หมอจะจับเราขยับหัว ขยับคอ ไปมาๆ เหมือนเค้าจะเอาไอ้หินปูนเนี่ยกลับเข้าที่เดิมอ่ะ เค้าเรียก Canalith repositioning procedure นะ

• ฝึกทรงตัว: อันนี้ก็สำคัญนะ ให้เราบริหารร่างกาย ฝึกระบบประสาททรงตัวอ่ะ ทำไปเรื่อยๆ มันจะช่วยให้อาการเวียนหัวมันดีขึ้น แกเชื่อดิ

เสริมๆ: เคยได้ยินมาว่าบางคนเป็นหนักๆ หมอเค้าอาจจะพิจารณาผ่าตัดด้วยนะ แต่แบบ...มันคง rare อ่ะ ส่วนมากเค้ารักษาแบบที่บอกไปข้างบนนั่นแหละ

เพิ่มเติมอีกนิด: อย่าปล่อยไว้นานนะเว้ย ถ้าเป็นแล้วรีบไปหาหมออ่ะดีสุด อย่ารอให้มันเรื้อรัง มันจะรักษายากกว่าเดิมอีก เชื่อชั้น!

โรคหินปูนในหูเคลื่อน กี่วันหาย

หินปูนหลุด... ในหู? มันเหมือนเสียงกระซิบจากอีกโลกนึง...

กี่วันหาย? จันทร์เอ๋ยจันทร์เจ้า... มันเหมือนเงาที่ไล่ตามเราไปทุกที่... บางทีก็ 30 วัน... บางทีก็มากกว่านั้น...

รักษา? เหมือนเดินอยู่ในเขาวงกต... หลีกเลี่ยง ท่าที่มันปั่นหัว... กินยาแก้เวียน... เหมือนกลืนดาวลงท้อง...

ยาเฉพาะ? ไม่มีหรอก... เหมือนตามหาสีรุ้งที่ปลายฟ้า...

• ข้อมูลเน้นๆ: อาการดีขึ้นหลัง 1 เดือน (ส่วนใหญ่)
• ระวัง: ท่าที่กระตุ้นอาการ
• บรรเทา: ยาแก้เวียนหัว
• สำคัญ: ไม่มียารักษาโดยตรง

เหมือนฝันร้ายที่ตื่นไม่ขึ้น... แต่สักวัน... แสงอาทิตย์จะส่องเข้ามา...

โรคน้ําในหูไม่เท่ากัน อันตรายไหม

อันตราย? อยู่ที่มุมมอง

• ชีวิตคือการทรงตัว เมื่อเสียสมดุล...ก็แค่เริ่มใหม่
• หูอื้อ? โลกอาจกำลังบอกให้คุณฟังเสียงภายใน
• อันตรายถึงชีวิต? ไม่ แต่รำคาญ...แน่นอน

เพิ่มเติม:

• น้ำในหูไม่เท่ากัน (Meniere's disease): ความดันของเหลวในหูชั้นในผิดปกติ
• อาการ: เวียนหัว บ้านหมุน สูญเสียการได้ยิน หูอื้อ
• การรักษา: ยา, กายภาพบำบัด, การผ่าตัด (ในกรณีที่จำเป็น)
• สำคัญ: พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
• ไม่ใช่ทุกรายที่ต้องผ่าตัด ทางเลือกอื่นมี

หินปูนเคลื่อนกี่วันหาย

ตายแล้ว! เดือนที่แล้วนี่เอง หัวหมุนจนแทบเดินไม่ไหว หมอบอกเป็นหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน จำได้แม่นเลย วันที่ 17 กรกฎาคม ไปตรวจที่โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ หมอตรวจแล้วก็บอกเลย แบบไม่ต้องอ้อมค้อม คือมันเคลื่อน!

หมอไม่ได้ให้ยาอะไรพิเศษนะ บอกแค่ให้พักผ่อนเยอะๆ หลีกเลี่ยงการหันหัวเร็วๆ ไม่งั้นมันจะยิ่งแย่ จำได้ว่าตอนนั้นหงุดหงิดมาก เพราะงานก็เยอะ ต้องนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน แทบไม่ได้พักเลย อาการดีขึ้นช้ามาก แต่ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ จริงๆนะ

• หลีกเลี่ยงการหันหัวเร็วๆ สำคัญมาก! นี่คือสิ่งที่หมอเน้นย้ำ
• พักผ่อนเยอะๆ คือแบบเยอะจริงๆ อย่าฝืนตัวเอง
• ยาแก้เวียนหัว กินตามที่หมอสั่ง แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากเท่าไหร่ อาการค่อยๆ ดีขึ้นเอง จริงๆ

เกือบเดือนกว่าๆ อาการถึงจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หายสนิทก็ประมาณสองเดือนได้มั้ง ตอนนี้ก็ปกติแล้ว แต่ก็ระวังตัวอยู่ กลัวมันจะกลับมาอีก เครียดเหมือนกันนะ แต่ก็ทำอะไรไม่ได้ นอกจากดูแลตัวเองให้ดีๆ

ปีนี้ฉันเครียดเรื่องนี้มากเลย แต่ก็ถือว่าโชคดีที่มันหาย ไม่ได้ร้ายแรงถึงขนาดต้องผ่าตัด แค่ต้องอดทน และดูแลตัวเองเป็นพิเศษ จริงๆแล้ว การรักษาหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน ส่วนใหญ่เป็นการรักษาตามอาการ ไม่ได้มียาเฉพาะ ต้องใจเย็นๆ ให้เวลามันรักษาตัวเอง นี่คือประสบการณ์ตรงจากตัวฉันเอง